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आनॅलाइन डेटिंग (Online dating) के चश्मे को चढ़ाकर दुनिया हसीन लगने लगती है। हम एक ऐसी सपनों की दुनिया में दाखिल हो जाते हैं। जहां हर ओर हमें प्यार ही प्यार दिखने लगता है। दरअसल, नए युग के इस नए तरीके में जितना रोमांच है उतना ही रिस्क भी शामिल है। भले ही तकनीक ने दुनिया को इस कदर एडवांस बना दिया है कि समय की कमी के चलते लोग ऑनलाइन डेंटिंग के ट्रेंड को फॉलो करने लगे हैं। मगर फिर भी आप कैसे किसी से बिना मिले और जाने उसके बारे में जानकारी जुटा सकते हैं। अगर आप भी आनलाइन डेटिंग (tips for safe online dating) कर रहे हैं, तो इसके बारे में कुछ चीजें और जोखिम जान लें।
राजकीय मेडिकल कालेज हल्द्वानी में मनोवैज्ञानिक डॉ युवराज पंत बताते हैं कि पहले इस बात को जान लें कि डेंटिंग एप ऑथेंटिक है या नहीं। उसके बाद इस पहलू पर भी गौर करें कि आप किस वजह से इस एप पर बने हुए हैं। दूसरे शब्दों में कहें, तो आप अपनी आवश्यकता को तलाशें। इसमें कोई दो राय नहीं कि यहां आप कई लोगों से मिलते हैं। अगर आपको कोई व्यक्ति पसंद है, तो उससे वही बातें शेयर करें, जिनमें आप कंफर्टेबल हैं। अगर आप रिश्ते में असहज है, तो ये रिश्ता आपके तनाव का कारण भी बन सकता है। जानते हैं उस तनाव से बचने के लिए किन बातें का ख्याल रखना आवश्यक है।
अगर आप किसी व्यक्ति से डेटिंग एप (Dating app) पर बात कर रही हैं, तो इस बात का ख्याल रखें कि उसके साथ अपनी बहुत निजी जानकारियां शेयर न करें। पहले शख्स को अच्छी तरह से समझ लें और उसके बारे में जान लें। अगर वो व्यक्ति आपको भरोसेमंद लगता है। तभी उससे अपने बारे में कोई भी जानकारी साझी करें। दरअसल, लोग कई प्रकार से आपको ठगी का शिकार बना सकते है। ऐसे में हर कदम पर एक्टिव रहें और ध्यान से लोगों से डील करें।
डेंटिंग एप्स पर बहुत से लोग हमें एक साथ मिलते हैं। अगर आपकी किसी व्यक्ति से दोस्ती हो जाती है और वो व्यक्ति आपको बार बार मिलने के लिए कंविंस कर रहा है, तो पहले उसके बारे में जानकारी एकत्रित कर लें। इस चीज़ को समझें कि कोई व्यक्ति आपसे क्यों मिलना चाहता है। हर कदम पर आपको सर्तकता बरतने की आवश्यकता है। जहां तक संभव हो मिलने का प्लान पोस्टपॉन करते रहें। इससे आप उस व्यक्ति को और भी बेहतर तरीके से जान पाएंगे।
अधिकतर कपल्स कुछ दिनों की बातचीत के बाद मिलने के लिए तैयार हो जाते हैं। इसका कई बार नकारात्मक प्रभाव भी देखने को मिलता है। अगर आप किसी रिलेशन को लेकर सीरियस हैं, तो पहले उस व्यक्ति के बारे में जान लें। डेटिंग एप पर मिलने के अलावा आप फोन पर भी उससे कुछ देर के लिए बात करें। इसके अलावा विडियोकॉल (Videocall) के ज़रिए भी आप व्यक्ति से कम्यूनिकेट कर सकती है, ताकि आप उसके व्यवहार और बोलचाल के तरीके को जान सकें।
अगर आप डेटिंग एप के ज़रिए किसी व्यक्ति को पसंद करने लगी हैं, तो भी उससे अपनी पर्सनल लाइफ के अलावा अपनी निजी पिक्चर्स या डिटेल्स शेयर न करें। इससे वो व्यक्ति आपको कई तरह से ब्लैकमेल कर सकता है। साथ आपकी डिटेल्स का मिसयूज़ भी कर सकता है। जो आपके लिए मुश्किलों से भरा हो सकता है। बातें में आकर इमोशनल हो जाने से आपको उसका नुकसान उठाना पड़ सकता है।
खुद को वैसा ही दिखाएं और बताएं, जैसे आप असल जिंदगी में है। इससे दोनों लोगों में प्यार और विश्वास की भावना बढ़ने लगती है। अपने रिश्ते में पारदर्शिता बनाए रखना ज़रूरी है। दरअसल, वे रिश्ते जिनकी बुनियाद झूठ पर टिकी होती है। वे ज्यादा दिन तक टिक नहीं पाते हैं। ऐसे में अपने आप को खुशहाल रखने के लिए किसी के साथ कोई धोखा न करें। अगर आप गलत तरीके से खुद को प्रिटेंड करती है, तो आगे चलकर आपको मानसिक तनाव का सामना करना पड़ सकता है।
पोलडिस्क्लेमर: हेल्थ शॉट्स पर, हम आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सटीक, भरोसेमंद और प्रामाणिक जानकारी प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। इसके बावजूद, वेबसाइट पर प्रस्तुत सामग्री केवल जानकारी देने के उद्देश्य से है। इसे विशेषज्ञ चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। अपनी विशेष स्वास्थ्य स्थिति और चिंताओं के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से व्यक्तिगत सलाह लें।
