Dr. Yuvraj pant psychologist at govt. medical college Haldwani, Uttarakhand
मन की बातNomophobia : मोबाइल के बिना घबराहट होने लगती है? तो ये है नोमोफोबिया के संकेत, जानिए इससे कैसे उबरना है Dr. Yuvraj pant
मन की बातचीजें याद रख पाने में मुश्किल होना है कॉग्नीटिव ओवरलोड का संकेत, इन 5 तरीकों से करें इससे बचाव Dr. Yuvraj pant
मन की बातजब आप पांचों इंद्रियों का इस्तेमाल करती हैं, तो चीजें लंबे समय तक याद रहती हैं, यहां हैं भूलने की समस्या दूर करने वाले उपाय Dr. Yuvraj pant
मन की बात4 संकेत जो बताते हैं कि आप अपने इमोशन्स को लगातार दबा रही हैं, एक्सप्रेस करें और समाधान खोजें Dr. Yuvraj pant
हाउ टूमजबूत संकल्प शक्ति बना सकती हैं किसी को भी लीडर, जानिए इसे कैसे बढ़ाया जा सकता है Dr. Yuvraj pant
मन की बातInternational Day of Happiness: अपनी तारीफ करना भी है हैप्पीनेस की चाबी, यहां हैं जीवन में खुशी बढ़ाने वाले 5 मंत्र Dr. Yuvraj pant
मन की बातआइने से बातें करना आपके कॉन्फिडेंस को नेक्स्ट लेवल पर ले जा सकता है, जानिए इसके फायदे Dr. Yuvraj pant
मन की बातजीवन में मुश्किलें तो आती रहती हैं, इन 6 तरीकों से बनाएं अपने आप को इमोशनली स्ट्रॉन्ग Dr. Yuvraj pant
मन की बातSelf Talk : अच्छी और बुरी दोनों हो सकती है सेल्फ टॉक, जानिए किसे करना चाहिए और किसे नहीं Dr. Yuvraj pant