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जीवन में हर रिश्ते की अलग अहमियत और पहचान होती हैं। उन्हीं रिश्तों में पति पत्नी का रिलेशन बेहद खास होता है। ये एक ऐसा रिश्ता है, जिसमें छोटे मोटे झगड़े और नोंक झोंक का होना सामान्य है। उम्र भर साथ रहने वाले इस रिश्ते को आप तभी उम्र भर का रिश्ता बना पाएंगे। अगर आप अपने पार्टनर की केयर करने के अलावा उसके सम्मान का भी ख्याल रखेंगे। दरअसल, पार्टनर के प्रति प्रेम प्रदर्शित करना किसी भी मायने में गलत नहीं है बल्कि वो आपके बॉन्ड को मज़बूत और हेल्दी बनाने लगता है। जानते हैं वो कौन सी बातें हैं, जो आपको बताती हैं कि आपका रिश्ता है आकर्षण और हेल्दी (Signs of healthy relationship) ।
इस बारे में मनोवैज्ञानिक डॉ युवराज पंत बताते हैं कि हेल्दी रिलेशनशिप उस रिश्ते को कहा जाता है, जिसमें एक दूसरे के कार्यों और निर्णयों का सम्मान किया जाता है। साथ ही रिश्ते में किसी कारणवश विवाद होने पर उसके कारणों को ढूंढ़ना और उसको सुलझाने का प्रयास हेल्दी रिलेशनशिप का संकेत देता है। आज के दौर में लोगों में ईर्ष्या और इगो की समस्या बढ़ रही है। उससे रिश्तों में खोखलापन बढ़ने लगता है।
अगर आप जी तोड़ मेहनत से किसी कार्य को कर रही हैं। तो बदले में मिलने वाली सराहना आपके उत्साह को और बढ़ा देती है। लेकिन वहीं अगर आपके कार्य को निगेटिव कमेंटस का सामना करना पड़ता है। तो आपकी इच्छा शक्ति धीरे धीरे खत्म होती चली जाती है। अगर आपका पार्टनर भी आपके कार्यों के लिए आपको एपरीशिएट करते हैं, तो इसका अर्थ है कि आप एक हेल्दी रिलेशन में हैं।
लड़ना झगड़ना और मारपीट रिश्तों में कड़वाहट और गलत फहमियां का कारण बनने लगती हैं। औरत को कमज़ोर समझकर उस पर हाथ उठाना पूरी तरह से गलत हैं। दूसरी ओर अगर आपका साथी किसी मसले को बातचीत से सुलझाने पर ज़ोर देता हैं। तो इससे न केवल प्रॉब्लम्स को सॉल्व किया जा सकता है बल्कि रिश्तों में नज़दीकी बढ़ती है। साथ ही एक दूसरे पर विश्वास बढ़ने लगता है।
अगर आपका पार्टनर किसी भी कार्य को करने में आपकी राय को जानना ज़रूरी समझता है। तो ये एक हेल्दी रिलेशन का संकेत है। हर फैसला लेने से पहले अपने पार्टनर से डिस्कस करना उसकी अहमियत को जाहिर करता है। इससे न केवल आपके रिश्ते मज़बूत होंगे बल्कि आपके अंदर विश्वास बढ़ने लगेगा।
रिश्तों के संतुलन को बनाए रखने लिए एक दूसरे से उपेक्षाओं और अत्यधिक महत्वकांक्षाओं का रखना पूरी तरह से गलत हैं। अगर आपका पार्टनर आपकी इच्छाओं का ख्याल रखता है और आपसे किसी लालचवश जुड़ा हुआ है, तो इससे रिश्ता खराब हो जाता है। हेल्दी रिलेशनशिप को मेंटेन रखने के लिए अपने साथी से किसी प्रकार की अपेक्षा रखने की जगह उनके लिए एक रोल मॉडल साबित होना ज़रूरी है।
रिश्ते में प्यार के अलावा एक दूसरे की रिस्पेक्ट करना भी ज़रूरी है। किसी भी व्यक्ति के सामने पार्टनर से उलझना या उसके बारे में अन्य लोगों से बातें साझी करना रिश्ते के लिए नुकसानदायक साबित हारे सकता है। ऐसे में दूसरे के लिए मन में विनम्रता, प्यार और सम्मान का होना ज़रूरी है। इससे रिश्ते लॉन्ग लास्टिंग बने रहते हैं।
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लंबे समय तक प्रिंट और टीवी के लिए काम कर चुकी ज्योति सोही अब डिजिटल कंटेंट राइटिंग में सक्रिय हैं। ब्यूटी, फूड्स, वेलनेस और रिलेशनशिप उनके पसंदीदा ज़ोनर हैं। ...और पढ़ें
