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रोमांटिक रिश्तों में इंटिमेसी का होना महत्वपूर्ण है। शारीरिक इंटिमेसी उन चीज़ों में से एक है जो एक रोमांटिक रिश्ते को हमारे जीवन के अन्य सभी रिश्तों से अलग करती है। और इमोशनल इंटिमेसी अक्सर शारीरिक इंटिमेसी में शामिल होने की चाहत के लिए महत्वपूर्ण होती है।
फिर भी हम कुछ ऐसी चीजें करते हैं जो इंटिमेसी पर ब्रेक लगा देती हैं। कभी-कभी ये ऐसी चीजें होती हैं जो हम पिछले रिश्तों की आदत से करते हैं या क्योंकि हमने दूसरे लोगों को ऐसा करते देखा और सोचा कि ये सामान्य हैं। कई बार, हमें तब तक एहसास नहीं होता कि वे एक समस्या हैं जब तक कि हमारा साथी इसे हमारे ध्यान में नहीं लाता।
यदि एक साथी हमेशा दूसरे के लिए काम कर रहा है, और ये चीजे कभी उसे वापस नही मिलती है, तो अंततः वे हमेशा देने वाले व्यक्ति बनकर थक जाते हैं। यह ऐसी दीवारें खड़ी करने की ओर ले जाती है जो इंटिमेसी को रोकती हैं। एक बार जब वे दीवारें खड़ी करना शुरू कर देते हैं, तो उन दीवारों को गिराना और इंटिमेसी फिर से पाना बहुत कठिन हो सकता है।
यदि आप अपने साथी के प्रति प्रतिक्रिया व्यक्त करने में ढिलाई कर रहे हैं, तो इसे बदलना शुरू करें। उनके लिए छोटी-छोटी चीजें करना शुरू करें ताकि उन्हें पता चले कि आप उनकी परवाह करते हैं और वे आपके लिए जो कुछ भी करते हैं उसकी सराहना करते हैं।
सारा दिन वीडियो गेम खेलना और हारने पर रिमोट फेंक देना। हर बार लड़ाई होने पर ब्रेकअप की धमकी देना। ऐसी बहुत सी चीज़ें हैं जो बचकानी या अपरिपक्व व्यवहार वाली होती है, लेकिन उन सभी का परिणाम एक ही होता है, ऐसा महसूस होना कि आप मैच्योर रिलेशन नहीं बना सकते क्योंकि आपका साथी मैच्योर होने में सक्षम नहीं है।
यदि आपके रिश्ते में बचकाना या अपरिपक्व व्यवहार एक मुद्दा है, तो इसे हल करने का एकमात्र तरीका इसके बारे में बात करना है। आपको इसे अपने साथी के ध्यान में लाना होगा। आपको व्यवहार को बदलने के लिए तैयार रहना होगा, आदत धीरे-धीरे बदलने के लिए तैयार रहना होगा।
अपमानजनक शब्द और टिप्पणियां दूसरे व्यक्ति को अपने बारे में बुरा महसूस कराती हैं। कभी-कभी ये शब्द किसी बहस में निकल आते हैं, केवल दूसरे व्यक्ति को चोट पहुंचाने के लिए बिना मतलब के निकल जाते हैं । अन्य समय में, ये चीजें भावनात्मक शोषण होती हैं।
पोलइसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने साथी से इस प्रकार की बातें कहने से बचें। तीखी असहमति से एक कदम पीछे हटना हमेशा एक अच्छा कदम होता है। लेकिन अगर आपको लगता है कि आप हमेशा अपने साथी के बारे में अपमानजनक बातें सोच रहे हैं (या आपका साथी हमेशा आपसे ऐसा कह रहा है), तो रिश्ते पर फिर से सोचना चाहिए।
किसी को भी यह पसंद नहीं है कि उसे बताया जाए कि वह कुछ गलत या नुकसान पहुंचाने वाला काम कर रहा है। हमारी प्रवृत्ति अपना बचाव करने की हो सकती है। हालाँकि, जब हम ऐसा करते हैं, तो हम अपने साथी को यह महसूस कराते हैं कि उसकी बात नहीं सुनी गई या उसे छोटा कर दिया गया।
रक्षात्मकता आपके साथी को ऐसा महसूस कराती है जैसे वे अपने सच्चे विचारों और भावनाओं को व्यक्त नहीं कर सकते। समय के साथ, यह उन्हें पीछे हटने का कारण बनता है और हो सकता है कि वे आपके बजाय उन विचारों और भावनाओं को व्यक्त करने के लिए किसी और की तलाश करें।
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