6 Best sunscreen: 6 बेस्ट सनस्क्रीन जो स्किन को यूवी रेज़ से प्रोटेक्ट कर डार्क स्पॉट्स से बचाएंगी

सनस्क्रीन के नियमित इस्तेमाल से स्किन एजिंग को रिवर्स किया जा सकता है और टैनिंग से भी राहत मिल जाती है। अगर आप भी नॉन ग्रीसी और लाइटवेट सनस्क्रीन को अपने स्किन केयर रूटीन में शामिल करना चाहती हैं, तो इन विकल्पों पर अवश्य ध्यान दें।
sunscreen ke fayde
सनस्क्रीन लगाने से त्वचा स्मूद और फर्म नजर आती है। चित्र : एडॉबीस्टॉक
Updated On: 5 Feb 2025, 12:00 pm IST

मौसम बदलने के साथ स्किन को कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। स्किन की देखभाल के लिए लोग कई तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। मगर मेकअप की कई लेयर्स के बीच वे सनस्क्रीन को अवॉइड कर देते हैं। दरअसल, मौसम चाहे कोई भी हो स्किन को धूप से बचाना बेहद आवश्यक है। इससे स्किन की लेयर्स को डैमेज से बचाने में मदद मिलती है। अक्सर लोगों को धूप में रहने से रेडनेस, खुजली और जलन का सामना करना पड़ता है। सूरज की अल्ट्रावायलेट रेज़ के प्रभाव को कम करने के लिए सनस्क्रीन एक प्रोटेक्ट करने वाला प्रोडक्ट है। इससे न केवन त्वचा पर एजिंग का प्रभाव कम होता है, बल्कि एक्ने की समस्या भी कम होती है। सनस्क्रीन (Best sunscreen) पूरी तरह से वाॅटर और स्वेट रेजिस्टेंट होती है, जिससे मुलायम और सूदिंग इफेक्ट मिलता है।

इस लेख में हम ऐसी ही 6 बेस्ट सनस्क्रीन (Best sunscreen) की बात करेंगे, जो न केवल वॉटरप्रूफ है, बल्कि उससे स्किन में भी निखार आएगा। इसके नियमित इस्तेमाल से स्किन एजिंग को रिवर्स किया जा सकता है और टैनिंग से भी राहत मिल जाती है। अगर आप भी नॉन ग्रीसी और लाइटवेट सनस्क्रीन को अपने स्किन केयर रूटीन में शामिल करना चाहती हैं, तो इन विकल्पों पर अवश्य ध्यान दें।

6 बेस्ट सनस्क्रीन जो आपकी त्वचा को यूवी रेज़ से प्रोटेक्ट करेंगी (6 Best sunscreen that will protect the skin from UV rays)

1 डॉ शेठ’स सेरामाइड विटामिन सी सनस्क्रीन | एसपीएफ 50+| नॉन ग्रीसी | सभी स्किन टाइप्स के लिए

डॉ शेठ’स सेरामाइड विटामिन सी सनस्क्रीन (Best sunscreen) में नॉन ग्रीसी और क्विक एबजॉर्बिंग क्वालिटी पाई जाती है। इससे न केवल स्किन ब्राइटनेस बढ़ने लगती है बल्कि ग्लो भी मेंटेन रहता है। इसे चेहरे पर लगाने से यूवीए, यूवीबी और ब्लू लाइट से स्किन को प्रोटेक्ट करने में मदद करती है।

डॉ शेठ’स सेरामाइड विटामिन सी सनस्क्रीन का विवरण

नॉन ग्रीसी
क्विक एब्जॉर्बिंग
एसपीएफ 50+
सभी स्किन टाइप्स के लिए
स्किन ब्राइटनेस को बढ़ाएं
एंटी एजिंग गुणों से भरपूर

इस सनस्क्रीन को क्यों खरीदें

एसपीएफ 50 और पीए+++ प्रोटेक्शन से भरपूर होने के चलते एजिंग को धीमा करता है और सनबर्न को रोकता है।
फॉर्मूलेशन में सेरामाइड्स की मौजूदगी स्किन बैरियर का काम करती है जिससे पिगमेंटेशन और सेल्स डैमेज से बचा जा सकता है।
त्वचा की नमी बरकार रहती है। हाइड्रेटिंग गुण मॉइश्चर करे रीस्टोर करके त्वचा को ग्रीसी होने से रोकता है। चिकना महसूस किए बिना त्वचा में मानमी रखती है
संवेदनशील त्वचा के लिए भी बेहद फायदेमंद और त्वचा को हेल्दी बनाए रखती है।

क्यों न खरीदें

ये सनस्क्रीन पूरी तरह से अनसेंटिड यानि खुशबू रहित है।

डॉ शेठ’स सेरामाइड विटामिन सी सनस्क्रीन के बारे में क्या कहते हैं उपभोक्ता

वे लोग जिनकी त्वचा एक्ने प्रोन है, उनके लिए ये सनस्क्रीन बेहद कारगर साबित होती है। रिव्यू के अनुसार इससे एक्ने मार्क्स को भी दूर किया जा सकता है। इससे त्वचा का टैक्सचर उचित बना रहता है और मॉइश्चराइज़ रहती है।

2 कॉन्शियस केमिस्ट सनस्क्रीन एसपीएफ| 50 पीए++++| नियासिनामाइड| वॉटर रज़िस्टेंट

कॉन्शियस केमिस्ट सनस्क्रीन (Best sunscreen) ऑयली स्किन वालों के लिए बेहतरीन विकल्प है। ये न केवल लाइटवेट है बल्कि पूरी तरह से वॉटर रज़िस्टेंट भी है। इसका फॉर्मयूलेश एसपीएफ 50 है, जो स्किन पोर्स को टाइट करके स्किन ब्राइटनेस को बढ़ाने में मदद करता है। इससे त्वचा हार्श केमिकल्स के प्रभाव से बच जाता है।

कॉन्शियस केमिस्ट सनस्क्रीन का विवरण

एंटीऑक्सीडेंट प्रॉपर्टीज़ से भरपूर
लाइट वेट सनस्क्रीन
वॉटर रज़िस्टेंट
नियासिनामाइड पाया जाता है
वजन 65 ग्राम
हाइब्रिड एसपीएफ 50 फॉर्मूलेशन शील्ड

इस सनस्क्रीन को क्यों खरीदें

ये सनस्क्रीन ब्लैकबेरी एक्सट्रैक से भरपूर है, जिसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण और फाइटो केमिकल्स पाए जाते हैं जो त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखने और बढ़ाने और पोर्स को टाइट करने में मदद करते हैं।

त्वचा की रक्षा के लिए इसमें नियसिनामाइड पाया जाता है, जो बैरीयर के रूप में कार्य करता है। इससे स्किन इरिटेशन से राहत मिलती है।

हाइब्रिड एसपीएफ 50 फॉर्मूलेशन शील्ड के साथ मौजूद इस सनस्क्रीन से वाइट कास्ट की समस्या हल हो जाती है और त्वचा निखार बढ़ने लगता है।

क्यों न खरीदें

नियासिनामाइड की अधिक मात्रा होने के चलते सेंसिटिव स्किन वाले लोगां को सीमित मात्रा में इस्तेमाल करना चाहिए।

क्या कहते हैं उपभोक्ता

इसकी खुशबू बेहतरीन है और ये पूरी तरह से नॉन ग्रीसी और वाइट कास्ट रहित है। लाइटवेट होने के चलते त्वचा के टैक्सचर को स्मूद बनाए रखने में मदद करता है।

3 गार्नियर सुपर यूवी इनविजिबल सीरम सनस्क्रीन| एसपीएफ 50 पीए++++ विटामिन सी| वाइट कास्ट रहित

गार्नियर सुपर यूवी इनविजिबल सीरम सनस्क्रीन (Best sunscreen) को चेहरे पर अप्लाई करने से स्किन हाइड्रेट रहती है। इससे त्वचा की इलास्टीसिटी मेंटेन रहती है, जिससे एजिंग से राहत मिलती है। त्वचा पर यूवीए और यूवीबी रेज़ का प्रभाव कम होने लगता है। विटामिन सी की मात्रा पाई जाती है।

गार्नियर सुपर यूवी इनविजिबल सीरम सनस्क्रीन का विवरण

हाइड्रेटिंग
एंटी.एजिंग
मॉइस्चराइजिंग
नॉन स्टिकी
विटामिन सी से भरपूर
कैप्रिलोयल सैलिसिलिक एसिड

इस सनस्क्रीन को क्यों खरीदें

इस सनस्क्रीन का इस्तेमाल करने से त्वचा को 99 फीसदी सन डैमेज प्रोटेक्शन मिलती है। ये पैराबेन और सल्फेट से मुक्त है।

इसमें मौजूद विटामिन सी डार्क स्पॉट्स को कम करने में मददगार साबित होता है। साथ ही ये पूरी तरह से लाईट वेट है।

इसकी खास बात ये है कि इसे महिलाएं और पुरूष दोनों ही इस्तेमाल कर सकते है।

क्यों न खरीदें

ये पूरी तरह से खुशबू से रहित है।

क्या कहते हैं उपभोक्ता

ऑयली और एक्ने प्रोन स्किन के लिए ये बेहद कारगर साबित होती है। इससे त्वचा के टैक्सचर में सुधार नज़र आता है। रिव्यू के अनुसार इससे स्किन की नमी रीस्टोर होने लगती है और विटामिन सी के कारण त्वचा पर डार्क स्पाट्स की समस्या हल हो जाती है।

4 डॉट एंड की विटामिन सी ई सुपर ब्राइट सनस्क्रीन

इस सनस्क्रीन में विटामिन सी और ई की मात्रा पाई जाती है। इसमें लिक्विड एसपीएफ 50 पाया जाता है, जिससे स्किन टोन उचित बनी रहती है। इससे यूवीए, यूवीबी और ब्लू लाइट प्रोटेक्शन मिलती है। इस कोलेजन बूस्टिंग सपस्क्रीनल से डॉर्क स्पॉट्स को दूर किया जा सकता है और पिगमेंटेशन से राहत मिलती है।

डॉट एंड की विटामिन सी ई सुपर ब्राइट सनस्क्रीन का विवरण

डार्क स्पॉट करेक्शन
अल्ट्रा.वायलेट प्रोटेक्शन
नॉन.कॉमेडोजेनिक
इवन टोनिंग
सूदिंग इफे्क्ट
फ्री रेडिकल्स से बचाए
विटामिन सी और ई से भरपूर
वज़न 50 ग्राम

इस सनस्क्रीन को क्यों खरीदें

इस सनस्क्रीन का इस्तेमाल करने से अल्ट्रा.वायलेट प्रोटेक्शन के अलावा कोलेजन बूस्टिंग गुणों की भी प्राप्ति होती है।

विटामिन सी और ई की उचित मात्रा से स्किन पर फ्री रेडिकल्स का प्रभाव कम होने लगता है, जिससे डलनेस और पिगमेंटेशन दूर होती है।
इनडोर और आउटडोन प्रोटेक्शन के साथ ये सनस्क्रीन लाइट वेट और नॉन स्टिकी है। साथ ही सेंसिटिव स्किन के लिए भी पूरी तरह से सेफ है।

क्यों न खरीदें

सेंसिटिव त्वचा वाले लोगों को स्किन इरिटेशन का सामना करना पड़ सकता है। इसकी रेंज एसपीएफ 50 से कम नहीं है।

क्या कहते हैं उपभोक्ता

रिव्यू के अनसुर इसे अप्लाई करने से ज़ीरो वाइट कास्ट की संभावना रहती है। ये स्किन को मॉइश्चराइज़ रखती है और त्वचा आसानी से एबजॉर्ब होने लगती है। फायदेमंद होने के साथ सनस्क्रीन किफायती भी है।

5 डॉट एंड की वाटरमेलन कूलिंग सनस्क्रीन| एसपीएफ 50 पीए़़++++| हायलूरोनिक एसिड

सनस्क्रीन त्वचा पर अतिरिक्त तेल को नियंत्रित करने में मदद करती है। इससे टैनिंग की समस्या हल हो जाती है और स्किन टैक्सचर इंप्रूव होता है। एंटी एजिंग की समस्या हल होती है और इनडेडोर व आउटडोर प्रोटेक्शन में फायदा मिलता है। ये लाइटवेट है और सेंसिटिव स्किन के लिए भी पूरी तरह से सेफ है।

डॉट एंड की वाटरमेलन कूलिंग सनस्क्रीन का विवरण

त्वचा को हाइड्रेट रखता है
यूवी रेज़ को ब्लॉक कर देता है
लाइटवेट और नॉन स्टिकी है
विटामिन डी एबजॉर्बशन को बढ़ाता है
टैक्सचर जेल बेस्ड है

इस सनस्क्रीन को क्यों खरीदें

डलनेस और अनईवन स्किन टोन की समस्या हल हो जाती है। इससे स्किन में विटामिन डी का एबजॉर्बशन बढ़ने लगता है।
ये पूरी तरह से नॉन स्टिकी और लाइटवेट हैं। इसे नियमित इस्तेमाल करने से त्वचा की नमी रीस्टोर होने लगती है और स्किन हेल्दी रहती है।
इसमें हयालूरोनिक एसिड पाया जाता है, जो स्किन की स्मूदनेस और ग्लो को बढ़ाने में मदद करता है।

क्यों न खरीदें

सेंसिटिव स्किन वाले लोगों को पैच टेस्ट कर लेना चाहिए।

क्या कहते हैं उपभोक्ता

इस कूलिंग सनस्क्रीन से त्वचा को ठंडक मिलती है और स्किन का निखार बढ़ने लगता है। रिव्यू के अनुसार ये आसानी से त्वचा में ब्लैंड हो जाती है, जिससे एबजॉर्ब करने में भी मदद मिलती है। ऑयली स्किन के लिए भी फायदेमंद है।

6 कॉन्शियस केमिस्टो पीच द सन सनस्क्रीन| एसपीएफ 50 पीए़++++| हाइब्रिड| लाइटवेट

वे लोग जिनकी त्वचा ऑयली है उनके लिए कॉन्शियस केमिस्टो सनस्क्रीन एसपीएफ 50 पीए़++++ बेहद फायदेमंद है। इस जेल बेस्ड सनस्क्रीन में चावल के पानी और पीच एक्सट्रेक्ट का इस्तेमाल किया गसा है। इसमें मौजूद विटामिन सी की मात्रा स्किन को हेल्दी और बेदाग रखने में मदद करती है।

कॉन्शियस केमिस्टो पीच द सन सनस्क्रीन का विवरण

त्वचा को रखे हाइड्रेट
चिपचिपाहट से मुक्त
आसानी से ब्लैंड हो जाना
यूवी रेज़ को करे ब्लॉक
मॉइश्चर रिटेंशन में सुधार
अतिरिक्त ऑयल को करे एबजॉर्ब

इस सनस्क्रीन को क्यों खरीदें

स्किन को पिगमेंटेशन, एजिंग, सनबर्न और अनईवनटोन से बचाने में मदद करता है। मॉइश्चर को रिटेन करने के अलावा स्किन को मुलायम बनाए रखने में मदद करती है।

पीच एक्सट्रेक्ट फ्री रेडिकल्स के प्रभाव को कम करके स्किन को एक्ने और पिगमेंटेन से बचाने में मदद करता है। इससे स्किन इरिटेशन से बचाव होता है।

इसका लाईटवेट फॉर्मूला सन प्रोटेक्शन के साथ त्वचा को मुलायम बना देता है। नॉन ग्रीसी होने के चलते स्किन को ऑयल फ्री बनाए रखती है।

क्या कहते हैं उपभोक्ता

रिव्यू के अनुसार ये एक हाई प्रोटेक्शन सनस्क्रीन है। ये सेंसिटिव स्किन के साथ साथ कॉम्बीनेशन स्किन के लिए भी फायदेमंद है। इस आईएसपीए सनस्क्रीन आसानी से त्वचा में एबजॉर्ब होने लगती है और ये पूरी तरह से पॉकिट फ्रेंडली है।

इन सभी सनस्क्रीन में कौन सी है सबसे बेहतर

इन सभी सनस्क्रीन में गार्नियर सुपर यूवी इनविजिबल सीरम सनस्क्रीन सबसे किफायती है। इसके अलावा स्किन को हाइड्रेट रखने में भी मदद करती है। इसके अलावा वे लोग कूलिंग सनस्क्रीन को विकल्प के तौर पर ढूढं रह हैं, उनके लिए डॉट एंड की वाटरमेलन कूलिंग सनस्क्रीन सबसे बेहतर है।

त्वचा के लिए सनस्क्रीन क्यों फायदेमंद है (Benefits of suncreen)

  • सनस्क्रीन हानिकारक किरणों से त्वचा की रक्षा करती है और इसे त्वचा में प्रवेश करने से रोकती है। इससे झुर्रियाँ, सनस्पॉट और समय से पहले बुढ़ापा जैसी क्षति को रोकती है।
  • इन सनस्क्रीन के नियमित उपयोग से कोलेजन उत्पादन और इलास्टिन फाइबर को बढ़ावा मिलता है, जो त्वचा की लोच को बनाए रखने में मदद करता है।
  • सूरज के अत्यधिक संपर्क में आने से त्वचा की रंगत असमान हो सकती है। इसकी मदद से मेलेनिन के अधिक उत्पादन को रोककर सनस्क्रीन त्वचा की रंगत को समान बनाने में मदद करती हैं।
  • ब्रॉड स्पेक्ट्रम सुरक्षा वाले सनस्क्रीन का उपयोग करने से यूवी रेज़ के हानिकारक प्रभावों को कम करने में मदद मिलती है।
  • इससे त्वचा को प्रदूषकों, एलर्जी और जलन से बचाया जाता है। सनस्क्रीन नमी के नुकसान के जोखिम को भी कम करते हैं और आपकी त्वचा के लिए उचित हाइड्रेशन स्तर बनाए रखते हैं।
  • इन सनस्क्रीन में एंटीऑक्सीडेंट, मॉइस्चराइज़र और विटामिन की मौजूदगी आपकी त्वचा की बनावट और समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकती है।

सनस्क्रीन कैसे चुनें (How to select sunscreen)

1. ब्राड स्पेक्ट्रम प्रोटेक्शन

ऐसी सनस्क्रीन चुनें जो ब्राड स्पेक्ट्रम प्रोटेक्शन प्रदान करने में मदद करती है। इसकी मदद से सिकन को यूवीए, यूवीबी और ब्लू लाइट से प्रोटेक्ट किया जा सकता है।

2. एसपीएफ़ 30 या उससे अधिक

एसपीएफ 30 या उससे अधिक के साथ आने वाली सनस्क्रीन का उपयोग करें क्योंकि यह सूरज की क्षति से बेहतर सुरक्षा प्रदान करती है। ।

3. वॉटर रज़िस्टेंट

इस बात का ख्याल रखें कि सनस्क्रीन वॉटर रज़िस्टेंट हो। दरअसल, सनस्क्रीन पानी या पसीने के संपर्क में आने के बाद भी आपकी त्वचा की रक्षा करती रहती है।

संबंधित प्रश्न

हर रोज़ कितनी सनस्क्रीन की ज़रूरत होती है

स्किन कैंसर फ़ाउंडेशन त्वचा के प्रति वर्ग सेंटीमीटर पर लगभग 2 मिलीग्राम सनस्क्रीन लगाने का सुझाव देता है। सनस्क्रीन स्प्रे के मामले में, इसका इस्तेमाल तब करें जब तक कि आपको अपनी त्वचा पर एक समान परत न दिखे। इसके अलावा, बेहतर सुरक्षा के लिए आपको हर 2 घंटे के बाद सनस्क्रीन लगाना नहीं भूलना चाहिए।

क्या हम सनस्क्रीन को मॉइस्चराइज़र के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं

हां, लेकिन इसे किसी दूसरे विकल्प की जगह इस्तेमाल करने से बचना चाहिए। आपकी त्वचा को सनस्क्रीन से ज़रूरी नमी नहीं मिल सकती क्योंकि मॉइस्चराइज़र त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के इरादे से बनाए जाते हैं, जबकि सनस्क्रीन सिर्फ़ अतिरिक्त लाभ के रूप में काम करते हैं।

सामान्य त्वचा के लिए किस तरह की सनस्क्रीन फायदेमंद साबित होती है

सामान्य त्वचा के लिए, कोई भी सनस्क्रीन जो त्वचा पर चिपचिपाहट महसूस किए बिना व्यापक स्पेक्ट्रम सुरक्षा प्रदान करती है, वो फायेदमंद है। इसलिए ऐसी सनस्क्रीन का चुनें व इस्तेमाल करें जो हल्की हों, जल्दी एबजॉर्ब हो जाएं और कोई सफेद निशान न छोड़ें।

क्या एसपीएफ 50 सामान्य त्वचा के लिए सही है

एसपीएफ 30, 50 या उससे ज़्यादा वाली कोई भी सनस्क्रीन त्वचा के लिए फायदेमंद है। इनकी मदद से किरणों को बेहतर तरीके से रोका जा सकता है। उच्च एसपीएफ स्तर सूर्य की यूवी रेज़ को ज़्यादा रोक सकता है। लेकिन याद रखें कि कोई भी सनस्क्रीन 100 प्रतिशत किरणों को नहीं रोक सकती है।

डिस्क्लेमर: हेल्थ शॉट्स पर, हम आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सटीक, भरोसेमंद और प्रामाणिक जानकारी प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। इसके बावजूद, वेबसाइट पर प्रस्तुत सामग्री केवल जानकारी देने के उद्देश्य से है। इसे विशेषज्ञ चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। अपनी विशेष स्वास्थ्य स्थिति और चिंताओं के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से व्यक्तिगत सलाह लें।

  • Google News Share
  • Facebook Share
  • X Share
  • WhatsApp Share
लेखक के बारे में
ज्योति सोही
ज्योति सोही

लंबे समय तक प्रिंट और टीवी के लिए काम कर चुकी ज्योति सोही अब डिजिटल कंटेंट राइटिंग में सक्रिय हैं। ब्यूटी, फूड्स, वेलनेस और रिलेशनशिप उनके पसंदीदा ज़ोनर हैं।

अगला लेख