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दोमुंहे बालों को रिपेयर कर सकते हैं ये 5 हेयर मास्क, घरेलू सामग्रियों से हो सकते हैं तैयार

बालों को स्मूद और शाइनी बनाने के लिए गर्मी और रसायनों का अत्यधिक उपयोग किया जाता है, जो बालों की जड़ों को नुकसान पहुँचाती हैं और स्प्लिट एंड्स की समस्या का सामना करना पड़ता है। स्पिल्ट एंडस से राहत पाने के लिए इन उपायों को अपनाएं
Published On: 3 May 2025, 10:30 am IST
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split ends se kaise bachein
बालों की उचित देखभाल न होना दोमुंहे बालों की समस्या का कारण साबित होती है। चित्र : एडॉबीस्टॉक

मौसम बदलने के साथ बालों का रूखापन बढ़ने लगता है, जिससे हेयर फ्रिज़ीनेस और स्पिल्ट एडंस का जोखिम बढ़ जाता है। दो मुंहे बालों की समस्या को हल करने के लिए तरह तरह के शैम्पू, कंडीशनर और मास्क अप्लाई किए जाते हैं। मगर समस्या ज्यों की त्यों बनी रहती है। ऐसे में होम मेड मास्क हेयर फॉलिकल्स को मज़बूती प्रदान करके बालों को पोषण देने में मदद करते हैं। इससे बालों का टैक्सचर उचित बना रहता है और उनकी मज़बूती बरकरार रहती है। सबसे पहले जानते हैं स्पिल्ट एंडस क्या है और इससे राहत पाने के लिए कैसे करें हेयर मास्क (hair mask for split ends) तैयार।

बालों को स्मूद और शाइनी बनाने के लिए गर्मी और रसायनों का अत्यधिक उपयोग किया जाता है, जो बालों की जड़ों को नुकसान पहुँचाती हैं और स्प्लिट एंड्स (hair mask for split ends) की समस्या का सामना करना पड़ता है। इससे बालों का खुरदरापन बढ़ने लगता है और पोषण की कमी का सामना करना पड़ता है।

स्प्लिट एंड्स किसे कहते हैं (What is Split ends)

बालों की लेंथ से लेकर उसके सिरों पर बढने वाले रूखेपन को स्प्लिट एंड्स कहा जाता है। इससे बाल बेजान, रूखे और उलझे हुए नज़र आते हैं। इससे बालों का रंग भी प्रभावित होता है। साथ ही बालों के झड़ने की समस्या बढ़ जाती हैं और ग्रोथ रूक जाती है। बालों की उचित देखभाल न होना इस समस्या का कारण साबित होती है। ये समस्या रासायनिक हेयर प्रोडक्ट्स के अत्यधिक उपयोग के कारण भी बढ़ने लगती हैं।

Split ends se kaise paayein raahat
जैसे बालों की ग्रोथ होती है, वैसे बालों के सिरों की कमज़ोरी बढ़ने लगती है और वे प्रोटेक्टिव लेयर को खोने लगते हैं। चित्र : अडोबी स्टॉक

इन हेयरमास्क से करें स्प्लिट एंड्स की समस्या हल

1. नारियल का तेल और करी पत्ता

लॉरिक एसिड और एंटी माइक्रोबियल गुणों से भरपूर नारियल का तेल बालों में लगाने से जड़ों की मज़बूती बढ़ जाती है और स्पिल्ट एंड्स का जोखिम कम होने लगता है। इससे स्कैल्प पर बढ़ने वाली सूजन को कम किया जा सकता है और रूसी से राहत मिल जाती है। इसे लगाने के लिए करी पत्ता को नारियल तेल में पकाएं। अब तेल को छानकर ठंडा कर लें और बालों पर मसाज करें।

2. केला और ऑलिव ऑयल

ऑलिव ऑयल मे हेल्दी फैट्स और विटामिन ई की उच्च मात्रा पाई जाती है। इससे बालों को मॉइश्चराइज़ करके बालो को हेल्दी बनाए रखने में मदद मिलती हैं। वहीं केले में मौजूद सिलिकॉ कांटेट बालों की रफनेस को दूर करने में मदद करता है। इसके लिए सबसे पहले केले को मैश कर दें और उसमें ऑलिव ऑयल को एड करें। अब इसे बालों की लंबाई पर अप्लाई करें। 30 मिनट तक लगाने के बादर माइल्ड शैम्पू से बालों को धोएं।

Banana hair scrub ke fayde
केले में मिनरल्स की मात्रा पाई जाती है। इसमें ऑलिव ऑयल की मात्रा को मिलाकर स्कैल्प पर लगाएं। इसके लिए केले को पहले मैश कर लें।

3. मेथीदाना और प्याज का रस

एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर प्याज का रस बालों को मज़बूती प्रदान करता है। वहीं प्रोटीन और आयरन से भरपूर मेथीदाना रूखेपन को कम करने में मदद करता है। इसके लिए मेथीदाना को पानी में सोक कर लें और उसके बाद पेस्ट तैयार कर लें। अब उसमें प्याज का रस मिलाकर बालों की जड़ों से लेकर एंडस पर लगाएं। इससे बालों की शाइन और ग्रोथ दोनों ही चीजें बूस्ट होती है।

4. दही और बेसन

बालों की फ्रिज़ीनेस को कम करने के लिए दही में बेसन को मिलाकर पेस्ट बना लें। इससे बालों की मज़बूती बढ़ने लगती है और हेयरलॉस से राहत मिल जाती है। दही में मौजूद लेक्टिक एसिड बालों को हाइड्रेट रखने में मदद करता है। इसके लिए 2 बड़े चम्मच दही में बेसन को मिलाएं और बालों पर अप्लाई करें इससे दो मुंहे बालों की समस्या हल होने लगती है। इसे सप्ताह में 2 से 3 बार इस्तेमाल करें।

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बालों की फ्रिज़ीनेस को कम करने के लिए दही में बेसन को मिलाकर पेस्ट बना लें। चित्र : शटरस्टॉक

5. चावल का पानी और एलोवेरा जेल

स्कैल्प इरिटेशन को दूर करने से लेकर स्पिल्ट एंडस की समस्या हल करने तक चावल का पानी फायदेमंद साबित होता है। बालों की ग्रोथ को बढ़ाने के लिए चावल के पानी में एलोवेरा जेल को मिलाएं और स्प्रे बॉटल में डालें। अब बालों को धोने से पहले 30 मिनट इसे लगाएं रखें और उंगलियों से मसाज करें। इससे बालों का टूटना कम होने लगता है और स्पिल्ट एंड्स की समस्या हल हो जाती है।

डिस्क्लेमर: हेल्थ शॉट्स पर, हम आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सटीक, भरोसेमंद और प्रामाणिक जानकारी प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। इसके बावजूद, वेबसाइट पर प्रस्तुत सामग्री केवल जानकारी देने के उद्देश्य से है। इसे विशेषज्ञ चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। अपनी विशेष स्वास्थ्य स्थिति और चिंताओं के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से व्यक्तिगत सलाह लें।

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लेखक के बारे में
ज्योति सोही
ज्योति सोही

लंबे समय तक प्रिंट और टीवी के लिए काम कर चुकी ज्योति सोही अब डिजिटल कंटेंट राइटिंग में सक्रिय हैं। ब्यूटी, फूड्स, वेलनेस और रिलेशनशिप उनके पसंदीदा ज़ोनर हैं।

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