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क्या आपकी स्किन भी गर्मियों में बेजान होती जा रही है? तो परेशान न हो, आपके किचन में एक बेहद प्रभावी सामग्री मौजूद है, जिसे सदियों से त्वचा संबंधी समस्याओं के इलाज के तौर पर इस्तेमाल किया जा रहा है। वहीं आयुर्वेद भी इस सामग्री का पूरा समर्थन करता है। अब आप सोच रही होंगी ये कौन सी सामग्री है? तो आपको बताएं कि आपकी मसालदानी में मौजूद पीले रंग की हल्दी एक्ने, रैशेज, ब्रेकआउट, पिगमेंटेशन, सनबर्न सहित गर्मी में होने वाली त्वचा संबंधी अन्य समस्याओं को प्रभावी रूप से ट्रीट करने में आपकी सहायता कर सकती है। आज हम आपको बताएंगे गर्मी में हल्दी टोनर बनाने की विधि (Turmeric face toner), साथ ही जानेंगे यह आपकी स्किन के लिए किस तरह फायदेमंद होती है।
1 चम्मच हल्दी पाउडर
2 चम्मच एलोवेरा जेल
1 कप गुलाब जल
आधा कप ग्रीन टी
हालांकि, यह सुरक्षित है! पर फिर भी बहुत से लोगों की त्वचा अति संवेदनशील होती है। ऐसे लोगों को पहले पैच टेस्ट करने की सलाह दी जाती है। इन्हें अपने हाथों पर स्प्रे करें और 5 घंटों तक इंतजार करें। यदि आपको किसी तरह की समस्या नजर नहीं आती है, तो आप इसे अपनी स्किन पर अप्लाई कर सकती हैं। वहीं यदि खुजली, रेडनेस, इरीटेशन जैसे कोई भी लक्षण नजर आ रहे हैं, तो इन्हें अप्लाई न करें।
स्टोरेज टिप: इसे एक हफ्ते तक रेफ्रिजेटर में स्टोर कर इस्तेमाल कर सकती हैं। उसके बाद अपना नया टर्मरिक टोनर तैयार करें। इन्हें रूप टेंपरेचर पर स्टोर नहीं करना है।
हल्दी के एंटी इन्फ्लेमेटरी प्रभाव इरिटेटेड स्किन को शांत करने, रेडनेस को कम करने और एक्जिमा और सोरायसिस जैसे स्किन कंडीशन से राहत पाने में मदद करते हैं। यह धूप से झुलसी या ड्राई, परतदार त्वचा को आराम पहुंचता है।
हल्दी में स्किन ब्राइटनिंग प्रॉपर्टी पाई जाती है, जो त्वचा की रंगत में सुधार करने में मदद करती है। विशेष रूप से ये काले धब्बे और हाइपरपिग्मेंटेशन को कम करने में मदद करती है। इसके नियमित इस्तेमाल से समय के सात त्वचा के पुराने दाग-धब्बे हल्के होने लगते हैं और त्वचा बेहद ग्लोइंग नजर आती है।
हल्दी के एंटी इन्फ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल प्रॉपर्टीज एक्ने ब्रेकआउट को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं। ये मुंहासों के कारण होने वाली सूजन को कम करने में मदद करता है। इसकी प्रॉपर्टीज हीलिंग प्रोसेस को बढ़ावा देती है, जिससे कि मुहांसे जल्दी ठीक हो जाते हैं।
आमतौर पर हल्दी टोनर को सुरक्षित माना जाता है, और इसे सभी त्वचा प्रकार के लोग इस्तेमाल कर सकते हैं। यदि आपकी त्वचा पर बार-बार एक्ने निकल आते हैं, या आपकी त्वचा सेंसटिविटी की वजह से सनबर्न का शिकार हो जाती है, इन सभी परेशानी में हल्दी पाउडर को बेहद कारगर माना जाता है। इसके अलावा ये ऑयली और ड्राई दोनों प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है।
हल्दी से बना स्किन टोनर आपकी त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद होता है। कुछ फॉर्मूलेशन ड्राई और परतदार त्वचा को हाइड्रेट और आराम पहुंचाता है। एलोवेरा त्वचा को मॉइश्चर एवं पोषण प्रदान करता है। गुलाब जल भी त्वचा को नमी प्रदान करता है।
हल्दी में प्राकृतिक रूप से एंटीऑक्सीडेंट की गुणवत्ता पाई जाती है। जो त्वचा को फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाता है। वहीं ये समय से पहले त्वचा को बूढ़ा होने से बचाता है।
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डिस्क्लेमर: हेल्थ शॉट्स पर, हम आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सटीक, भरोसेमंद और प्रामाणिक जानकारी प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। इसके बावजूद, वेबसाइट पर प्रस्तुत सामग्री केवल जानकारी देने के उद्देश्य से है। इसे विशेषज्ञ चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। अपनी विशेष स्वास्थ्य स्थिति और चिंताओं के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से व्यक्तिगत सलाह लें।
