क्या आप अपने शरीर के बारे में सब कुछ जानती हैं, यह जानने के लिए हेल्थ शॉट्स क्विज में भाग लें

क्या आप अपने शरीर की सबसे छोटी हड्डी के बारे में जानती हैं? या रेड ब्लड सेल्स कहां बनते हैं?  इसका जवाब नहीं भी हो सकता है।  इसका मतलब है कि आपको अपने शरीर के बारे में कम जानकारी है। कई कारणों से अपने शरीर के बारे में जानना-समझना जरूरी है। यह व्यक्तियों को आहार और एक्सरसाइज सहित सही जीवनशैली अपनाने में सक्षम बनाता है। इससे ओवरआल वेलनेस  को बढ़ावा देने में मदद मिलती है। इनके अलावा, यह बीमारी से बचाव भी कर सकता है।  यह मेंटल हेल्थ को भी मजबूती दे सकता है। आप अपने शरीर के बारे में कितना जानती हैं, यह जानने के लिए हेल्थशॉट्स द्वारा विशेष रूप से तैयार की गई इस क्विज में भाग लें।