Channel
Channel
स्वास्थ्य संबंधी कोई भी बड़ी समस्या आज आपको परेशान नहीं करेगी। जिन लोगों को नींद से जुड़ी समस्या है उन्हें पारंपरिक तरीकों को अपनाने की कोशिश करनी चाहिए। भारी वस्तुओं को उठाने से भी बचना चाहिए और बुजुर्गों को अपने चीनी सेवन के बारे में अतिरिक्त सावधानी बरतनी चाहिए। बेहतर शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए योग या ध्यान का अभ्यास करने का प्रयास करें। किचन में काम करने वालों को सब्जियां और फल काटते समय सावधानी बरतने की जरूरत है।
लव टिप- एक रोमांटिक डिनर की योजना बनाएं जहां आप प्रेमी को रोमांटिक उपहार से आश्चर्यचकित भी कर सकते हैं।
एक्टिविटी टिप- तैरना या कोई खेल खेलना।
प्यार के लिए शुभ रंग- मैजेंटा
काम के लिए शुभ रंग- लाल
हेल्थ टिप- बेहतर श्रोता बनें।
आज स्वास्थ्य संबंधी कोई गंभीर समस्या नहीं होगी, हालांकि भारी वस्तुएं उठाते समय अतिरिक्त सावधानी बरतें। योग का अभ्यास करें और इसे अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाने का प्रयास करें। यदि आप अत्यधिक शारीरिक मुद्राओं के साथ सहज महसूस नहीं करते हैं तो हल्के व्यायामों पर स्विच करें लेकिन अपने शरीर की अच्छी देखभाल करना बहुत महत्वपूर्ण है। कुछ महिलाओं को उच्च रक्तचाप हो सकता है और उन्हें डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
लव टिप- प्रेम संबंधों में मौजूदा संकट को सुलझाने की जिम्मेदारी लें।
एक्टिविटी टिप- अच्छा महसूस करने के लिए संगीत सुनें।
प्यार के लिए शुभ रंग- जैतून हरा
काम के लिए शुभ रंग- बैंगनी
हेल्थ टिप- अपने प्रति नम्र रहें।
आपको शरीर के दर्द और संक्रमण से राहत महसूस होगी। कुछ मिथुन राशि के जातकों को आज अस्पताल से छुट्टी भी मिल जाएगी। दिन के दूसरे भाग में अपने शारीरिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए जिम जाने या योग सत्र के लिए जाने का प्रयास करें। नींद से जुड़ी समस्याओं को डॉक्टर की सलाह से संभालें। वसा का सेवन कम करें और इसकी जगह प्रोटीन और विटामिन लें।
लव टिप- प्यार में कठिन समय होने पर भी शांत रहें। आपका आत्मविश्वास और सकारात्मक रवैया आपकी लव लाइफ में काम आएगा।
एक्टिविटी टिप- पढ़ने पर वापस लौटें
प्यार के लिए शुभ रंग-रॉयल ब्लू
काम के लिए शुभ रंग- हरा
हेल्थ टिप- लचीले रहें।
जिन लोगों को हृदय से संबंधित समस्याएं हैं, उन्हें उचित चिकित्सा प्राप्त करने के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। खेल रहे बच्चों को मामूली चोट लग सकती है. दिन के पहले हिस्से में एथलीटों को भी सावधान रहना चाहिए. सुनिश्चित करें कि आपका व्यक्तिगत और व्यावसायिक जीवन संतुलित हो। अनावश्यक तनाव न लें और चिंताओं को घर से बाहर न छोड़ें। आज तम्बाकू और शराब दोनों को छोड़ने के लिए भी अच्छा है।
लव टिप- आज शाम प्रेमी के साथ भविष्य पर चर्चा करें और माता-पिता की सहमति भी ले लें.
एक्टिविटी टिप- कुछ समय पढ़ने में व्यतीत करें।
प्यार के लिए शुभ रंग- बेज
काम के लिए शुभ रंग- मैरून
हेल्थ टिप- एक समय में एक ही चीज़ पर ध्यान दें।
आप बीमारियों से उबर जाएंगे, लेकिन सुनिश्चित करें कि आहार उचित हो और आप जीवनशैली पर ध्यान दें। कार्यालय और निजी जीवन को संतुलित बनाए रखें। वरिष्ठ नागरिकों को फिसलन वाले क्षेत्रों से गुजरते समय सावधान रहना चाहिए। आपको बीपी या उच्च रक्तचाप से संबंधित समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है और तनाव और चिंताओं से दूर रहना बेहतर होगा। सिंह राशि वालों में आज वायरल बुखार, गले में संक्रमण, सिरदर्द और थकान आम रहेगी।
लव टिप- आज रिश्ते में छोटी-मोटी उथल-पुथल की उम्मीद है।
एक्टिविटी टिप- अपनी रचनात्मकता को लेखन के माध्यम से व्यक्त करें।
प्यार के लिए रंग- हल्का नारंगी
काम के लिए शुभ रंग- सफेद
हेल्थ टिप- अधिक आभारी रहें।
अपनी रुचि के विषय चुनें और फ़ीड कस्टमाइज़ करें
कस्टमाइज़ करेंजिन लोगों को किडनी से संबंधित बीमारी है उन्हें डॉक्टर से सलाह लेने की जरूरत होगी। तैलीय, चिकने भोजन से दूरी रखें क्योंकि इससे मोटापा भी बढ़ सकता है। महिलाएं आज स्त्री रोग संबंधी शिकायत करेंगी। आपको वायरल बुखार, या पेट दर्द सहित छोटे-मोटे संक्रमण भी हो सकते हैं। बच्चों को गले में दर्द की शिकायत हो सकती है जो उन्हें स्कूल जाने से रोक सकती है।
लव टिप- प्रयोग करने में संकोच न करें और इससे बॉन्डिंग भी मजबूत होगी।
एक्टिविटी टिप- अपनी अलमारी व्यवस्थित करें।
प्यार के लिए रंग- सुनहरा
काम के लिए शुभ रंग- क्रीम
हेल्थ टिप- जाने दो।
आज अपने स्वास्थ्य को लेकर आश्वस्त रहें। कोई बड़ी चिकित्सीय समस्या नहीं होगी. खान-पान में सावधानी बरतना और तैलीय और चिपचिपी चीजों से दूर रहना ही बुद्धिमानी है। इसके बजाय अधिक सब्जियों और फलों का सेवन करें। वायरल बुखार, गले में संक्रमण और खांसी आज कुछ तुला राशि वालों के लिए परेशानी का कारण बन सकती है। किचन में काम करने वालों को सब्जियां और फल काटते समय सावधानी बरतने की जरूरत है।
लव टिप- रिश्ते को बरकरार रखने के लिए प्यार और स्नेह की बारिश करें और पार्टनर को लाड़-प्यार भी दें।
एक्टिविटी टिप- पार्क में टहलें।
प्यार के लिए शुभ रंग- सफेद
काम के लिए शुभ रंग- भूरा
हेल्थ टिप- अपने निर्णयों पर भरोसा रखें।
कुछ लोगों को छाती से संबंधित संक्रमण होगा। जिन लोगों को अस्थमा है उन्हें बाहर निकलते समय सावधानी बरतनी चाहिए। आपको बीपी या उच्च रक्तचाप से संबंधित समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है और इससे बचने का सबसे अच्छा तरीका योग के माध्यम से मन पर उचित नियंत्रण रखना है। आज जिम ज्वाइन करने के लिए अच्छा है लेकिन वजन उठाते समय सावधान रहें। गर्भवती महिलाओं को छुट्टियों के दौरान साहसिक गतिविधियों से बचना चाहिए।
लव टिप- प्रेम जीवन में ईमानदार रहें और आपका प्रेमी इस बात को पहचान लेगा। आपका पार्टनर चाहता है कि आप रिश्ते को अधिक समय दें।
एक्टिविटी टिप- प्रकृति के बीच कुछ समय बिताएं।
प्यार के लिए शुभ रंग- बेबी पिंक
काम के लिए शुभ रंग- सुनहरा
हेल्थ टिप- विवेकशील रहें।
आज आप अत्यधिक ऊर्जावान महसूस कर सकते हैं। दिन की शुरुआत व्यायाम से करें. आप लगभग 30 मिनट तक पैदल चल सकते हैं और योग भी कर सकते हैं। मन को नियंत्रण में रखने के लिए ध्यान करें। एक दिन के लिए तम्बाकू और शराब दोनों छोड़ दें। कुछ वरिष्ठ नागरिकों को सुबह के समय सांस लेने में समस्या होगी। त्वचा या आंखों पर छोटे-मोटे संक्रमण भी हो सकते हैं लेकिन ये गंभीर नहीं होंगे।
लव टिप- ईमानदार रहें और प्रेमी की भावनाओं का भी ख्याल रखें।
एक्टिविटी टिप- पढ़ने पर वापस लौटें
प्यार के लिए शुभ रंग- काला
काम के लिए शुभ रंग- गुलाबी
हेल्थ टिप- विलंब न करें।
एक स्वस्थ मेनू पर टिके रहें जिसमें अधिक पत्तेदार सब्जियाँ और फल शामिल हों। फाइबर से भरपूर चीजों का सेवन करें और वातित पेय के स्थान पर स्वास्थ्यवर्धक फलों का रस लें। कुछ वरिष्ठ नागरिकों को आज नींद से संबंधित समस्याएँ हो सकती हैं। बच्चे मौखिक स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में शिकायत करेंगे। आपको आज तम्बाकू और शराब दोनों का भी त्याग कर देना चाहिए। देर शाम को गाड़ी चलाने से बचना भी ज़रूरी है।
लव टिप- अपना आपा न खोएं और शब्दों को लेकर भी सावधान रहें क्योंकि कुछ प्रेमी कुछ वाक्यांशों को गलत समझ लेंगे जिससे प्रेम संबंध में हंगामा खड़ा हो जाएगा।
एक्टिविटी टिप- प्रकृति के बीच कुछ समय बिताएं।
प्यार के लिए शुभ रंग- चॉकलेट
काम के लिए शुभ रंग- हरा
हेल्थ टिप- दूसरों के साथ नम्र रहें।
किडनी से संबंधित बीमारियों वाली महिलाओं को जोखिम नहीं लेना चाहिए। किसी भी प्रकार की बीमारी या बेचैनी के लिए डॉक्टर से सलाह अवश्य लें। परिवार के साथ अधिक समय बिताएं और इससे आपको मानसिक रूप से फिट रहने में मदद मिलेगी। दोपहिया वाहन चलाते समय सावधान रहें और हेलमेट अवश्य पहनें। कुंभ राशि के कुछ जातकों को सांस संबंधी परेशानी हो सकती है। वरिष्ठजनों को तंत्रिका संबंधी छोटी-मोटी बीमारियाँ हो सकती हैं।
लव टिप- सिंगल कुंभ राशि वाले किसी क्रश को प्रपोज करने को लेकर गंभीर हो सकते हैं क्योंकि रोमांस के सितारे आज मजबूत हैं।
एक्टिविटी टिप- संगीत सुनकर तनाव मुक्त हों
प्यार के लिए शुभ रंग- क्रीम
काम के लिए शुभ रंग- ग्रे
हेल्थ टिप- स्वस्थ जीवन को प्राथमिकता दें।
स्वस्थ होने के बावजूद कुछ वरिष्ठ नागरिकों को छोटी-मोटी बीमारियों की शिकायत हो सकती है। ऑफिस का दबाव घर पर नहीं लाना चाहिए और आपको सलाद और नट्स के साथ खूब सारा पानी पीने की जरूरत है। वाहन चलाने वालों को आज यातायात के सभी नियमों का पालन करना चाहिए। महिलाओं को स्त्री रोग संबंधी समस्या हो सकती है। आज पीठ दर्द, माइग्रेन और नींद संबंधी दिक्कतें भी हो सकती हैं।
लव टिप- प्यार में अभिव्यंजक बनें और व्यक्तिगत और व्यावसायिक दोनों प्रयासों में अपने प्रेमी के लिए एक स्तंभ बनें।
एक्टिविटी टिप- समय पर सोने से आपको व्यवस्थित रहने में मदद मिलेगी।
प्यार के लिए शुभ रंग- हरा
काम के लिए शुभ रंग- सिल्वर
हेल्थ टिप- सावधान रहें।
शीतल शपारिया एक एस्ट्रोलॉजर और लाइफ कोच हैं। वे सेहत, प्यार, पैसा, करियर, खुशी से जुड़े मसलों में लोगों की मदद करती हैं। जिससे उनका जीवन और अधिक सुगम एवं शांतिपूर्ण बन सके। शीतल टैस्सियोग्राफी की भी विशेषज्ञ हैं। ...और पढ़ें
