कहीं आप भी नार्सिसिस्टिक तो नहीं होती जा रहीं? इन सवालों के जवाब देकर खुद पता लगाएं

Updated on:25 October 2024, 06:38pm IST

लविंग, केयरिंग और पॉजेसिव बिहेवियर कब नार्सिसिस्टिक पर्सनेलिटी डिसऑर्डर में बदल जाता है, कभी-कभी व्यक्ति खुद भी जान नहीं पाता। इसलिए जरूरी है आप अपने बदलते व्यवहार पर ध्यान दें।

Narcissist partner se kaise deal karein
जानते हैं क्या हैं नार्सिसिस्टिक पर्सनैलिटी डिसऑर्डर और इससे कैसे डील करें। चित्र- अडोबी स्टॉक

नार्सिसिस्टिक पर्सनालिटी डिसऑर्डर वाले लोग अक्सर अपने पॉवर, ब्यूटी और सफलता के बारे में अत्यधिक चिंतित रहते हैं। जो आमतौर पर दूसरों को अहंकार की भावना की तरह नजर आ सकता है। यह व्यक्ति के सोशल कनेक्शन और अपने रिश्तों को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। यदि आपको जरा सा भी लगता है, कि आपके अंदर नार्सिसिस्टिक व्यवहार है, तो इस बात पर चिंतन करने में कोई बुराई नहीं है। नार्सिसिस्टिक पर्सनालिटी डिसऑर्डर को समझना स्वस्थ बातचीत और सहानुभूति को बढ़ावा देने के लिए महत्वपूर्ण है। यदि आप सेल्फ डिस्कवरी की यात्रा पर हैं, और यह पता लगाने की कोशिश कर रही हैं, कि कहीं आपमें नार्सिसिस्ट के लक्षण तो नहीं, तो इस क्विज में भाग लेने से इस बात की पहचान करने में मदद मिलेगी।

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जब आप किसी कमरे में प्रवेश करती हैं, तो क्या आपको ऐसा लगता है कि हर किसी को आपको नोटिस करना चाहिए?

क्या आप हमेशा अपने मन में फेमस होने के बारे में सोचती रहती हैं?

आप आलोचना को कैसे मैनेज करती हैं?

क्या आपको ऐसा लगता है कि दूसरे अक्सर आपसे ईर्ष्या करते हैं?

किसी और की सफलता के बारे में सुनकर आप कैसी प्रतिक्रिया करती हैं?

आप कितनी बार खुद की अचीवमेंट को दूसरो के साथ शेयर करती हैं?

क्या आपको परिस्थितियों और लोगों को नियंत्रित करने की तीव्र आवश्यकता महसूस होती है?

क्या आप लोगों से स्पेशल ट्रीटमेंट की चाहत रखती हैं?

जब दूसरे ध्यान का केंद्र होते हैं, तो आप कैसी प्रतिक्रिया करती हैं?

क्या आपको लगता है कि आप दूसरों से बेहतर हैं?

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