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सर्दियां शुरू हो चुकी हैं और इस मौसम तापमान के गिरने से स्किन ड्राइनेस की समस्या बेहद आम हो जाती है। ऐसे में स्किन इचिंग, इरिटेशन आदि परेशान करना शुरू कर देती है। इस दौरान त्वचा में मॉइश्चर मेंटेन करना बहुत जरूरी हो जाता है, अन्यथा स्किन काफी ज्यादा डल, इरिटेटेड और बेजान पड़ जाती है। आमतौर पर हम सभी मार्केट में मिलने वाले बॉडी लोशन का इस्तेमाल करते हैं, जिनमें केमिकल्स होता है। परंतु त्वचा में मॉइश्चर लॉक करने के लिए बॉडी लोशन की जगह ऑर्गेनिक बॉडी बटर (Benefits of body butter for dry skin) का इस्तेमाल अधिक फायदेमंद साबित हो सकता है।
आज हेल्थ शॉट्स के साथ जानेंगे ऐसे कुछ खास ऑर्गेनिक बॉडी बटर के बारे में जिनका इस्तेमाल त्वचा के लिए कमाल कर सकता है। तो चलिए जानते हैं, बॉडी बटर के नाम, साथ ही जानेंगे ये त्वचा के लिए किस तरह से काम करते हैं (Benefits of body butter for dry skin)।
शिया बटर को शिया ट्री पर मौजूद नट्स से प्राप्त किया जाता है। जो आमतौर पर अफ्रीका में पाए जाते हैं। शिया बटर विटामिन ए, विटामिन ई और विटामिन एफ से भरपूर होते हैं, इसके साथ ही इसमें फैटी एसिड और लिपिड पाए जाते हैं। त्वचा पर इसका इस्तेमाल स्किन टेक्सचर को बरकरार रखता है और आपकी त्वचा में मॉइश्चर लॉक करने के साथ ही उन्हें मुलायम बनाता है।
विटामिन, ऑक्सीडेंट और मिनरल से भरपूर शिया बटर का इस्तेमाल तरह-तरह के स्किन केयर प्रोडक्ट्स को बनाने में भी किया जाता है। परंतु आपको ऑर्गेनिक शिया बटर को चुनना है, जिसके इस्तेमाल से स्किन ड्राइनेस कम होता है, साथ ही साथ त्वचा पर संक्रमण का खतरा भी कम हो जाता है। वहीं अनइवन स्किन टोन, ब्लैमिशेज और पिगमेंटेशन से राहत प्राप्त होती है।
कोको बटर का अपना एक प्लीजेंट सेंट होता है। वहीं यह अल्ट्रा हाइड्रेटिंग है और एक बेहतरीन ऑर्गेनिक स्किन मॉइश्चराइजर साबित हो सकता है। इसमें पॉलीफेनॉल और फ्लेवोनॉयड एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं, जो त्वचा स्वास्थ्य के लिए बेहद महत्वपूर्ण है। साथ ही साथ ऑर्गेनिक कोको बटर में एक्टिव फाइटोकेमिकल कंपोनेंट होते हैं, जो त्वचा को सूरज के हानिकारक किरणों के प्रभाव से त्वचा को प्रोटेक्ट करते हैं। साथ ही यह स्किन मॉइश्चर को लॉक कर देता है।
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मैंगो सीड्स से प्राप्त किए गए तेल से मैंगो बटर तैयार किया जाता है। मैंगो मटर में विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन ई, विटामिन एफ, फोलेट, विटामिन B6, आयरन, पोटैशियम, मैग्निशियम, जिंक और एंटीऑक्सीडेंट जैसे कई महत्वपूर्ण पोषक तत्व मौजूद होते हैं।
इसके अलावा ऑर्गेनिक मैंगो बटर में सैलिसिलिक एसिड पाई जाती है, जो इन्हें और ज्यादा खास बना देती हैं। इसका इस्तेमाल एग्जिमा, सोरायसिस, रिंगवार्म इंफेक्शन, फंगल इन्फेक्शन और त्वचा संबंधी अन्य समस्याओं को ट्रीट करने के लिए किया जाता है।
सोयाबीन में मौजूद नेचुरल ऑयल का इस्तेमाल कर सोया बटर तैयार किया जाता है। इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन ए, विटामिन बी, ओमेगा 3 फैटी एसिड पाए जाते हैं। साथ ही साथ इसकी एंटी इन्फ्लेमेटरी प्रॉपर्टी इसे अधिक खास बना देती है।
इसका इस्तेमाल स्किन हाइड्रेशन और मॉइश्चर को बरकरार रखता है और इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और सैचुरेटेड फैट त्वचा पर ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस के प्रभाव को कम कर देती हैं। मार्केट से सोया बटर खरीदने से पहले यह सुनिश्चित करना बेहद महत्वपूर्ण है कि, यह पूरी तरह से प्यूर और ऑर्गेनिक हो।
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कस्टमाइज़ करेंएवोकाडो पल्प में मौजूद नेचुरल ऑयल की मदद से एवोकाडो बटर तैयार किया जाता है। इसमें विटामिन बी6, विटामिन ए, ओमेगा 9, ओमेगा 6, फाइबर सहित कई महत्वपूर्ण मिनरल्स खासकर पोटेशियम पाया जाता है, जो इसे आपकी त्वचा के लिए बेहद खास बना देते हैं।
साथ ही साथ एवोकाडो बटर की एंटीऑक्सीडेंट और एंटी माइक्रोबॉयल प्रॉपर्टी त्वचा पर ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस के प्रभाव को कम कर देती हैं। इसमें गुड फैट की मात्रा मौजूद होती है, जो त्वचा को हाइड्रेट रखने के साथ ही त्वचा में मॉइश्चर को बरकरार रखते हैं।
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इंद्रप्रस्थ यूनिवर्सिटी से जर्नलिज़्म ग्रेजुएट अंजलि फूड, ब्यूटी, हेल्थ और वेलनेस पर लगातार लिख रहीं हैं। ...और पढ़ें
