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मानसून की पहली बारिश और उसमें भीगने का मजा अलग होता है। बारिश हर किसी के लिए मजे लेकर नहीं आती है। यह अपने साथ उमस वाली गर्मी भी लाती है। वातावरण में नमी होने के कारण कई तरह की स्किन समस्या हो जाती है। इसके कारण चिपचिपी स्किन, पिम्पल और एक्ने की भी हो सकती है। इन सभी समस्याओं को दूर करने में मुलतानी मिट्टी (fullers earth for skin problem) मदद कर सकती है।
मुल्तानी मिट्टी, जिसे फुलर्स अर्थ (Fullers Earth) के नाम से भी जाना जाता है। यह प्राकृतिक ब्यूटी प्रोडक्ट के तौर पर इस्तेमाल किया जाता है। इसका उपयोग स्किन केयर रूटिन में भारत सहित कई एशियाई देशों में सदियों से शामिल किया जाता रहा है। त्वचा के लिए इसके कई फायदे हैं। खासकर मानसून के मौसम में, जब त्वचा ऑयली हो जाती है। ऑयली स्किन के कारण मुंहासे और दाने होने का खतरा होता है।
मुल्तानी मिट्टी में तेल को अवशोषित करने वाले गुण होते हैं। यह इसे त्वचा पर अतिरिक्त तेल को नियंत्रित करने में प्रभावी बनाता है।
कैसे करें प्रयोग
मुल्तानी मिट्टी को गुलाब जल या सादे पानी के साथ मिलाकर पेस्ट बनाएं। इसे फेस मास्क (Fullers Earth Face Mask) की तरह लगाएं। इसे सूखने तक लगा रहने दें और फिर धो लें। यह अतिरिक्त तेल हटाकर त्वचा की चिपचिपाहट को कम करने में मदद करेगा।
मानसून में पसीने, नमी और प्रदुषण के कारण रोमछिद्र बंद हो जाते है। मुल्तानी मिट्टी आपके रोम छिद्रों को गहराई से साफ़ करने और गंदगी, अशुद्धियाँ और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद कर सकती है।
कैसे करें प्रयोग
इसे पानी या एलोवेरा जेल के साथ मिलाकर पेस्ट बनाएं और फेस मास्क की तरह लगाएं। एक बार जब यह सूख जाए तो इसे धो लें और आप देखेंगे कि आपकी त्वचा तरोताजा और साफ महसूस करेगी।
मुल्तानी मिट्टी में एंटी-इंफ्लामेंट्री गुण होते हैं। यह एक्ने प्रोन स्किन को शांत करने में मदद करता है। यह स्किन से एक्स्ट्रा तेल को खत्म करता है। यह रोम छिद्रों को खोलता है, जिससे एक्ने को कम करने में मदद मिलती है। मुल्तानी मिट्टी एंटी-बैक्टीरियल गुण वाला होता है।
कैसे करें प्रयोग
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कस्टमाइज़ करेंअधिक फायदे पाने के लिए इसे टी-ट्री ऑयल या नीम पाउडर की कुछ बूंदों के साथ मिलाएं। इस मिश्रण को प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं। सूखने पर इसे धो लें।
मुल्तानी मिट्टी टैन को कम करके त्वचा की रंगत में सुधार (fullers earth for skin problem) करता है। इससे आपकी त्वचा चमकदार बनाने में भी यह मदद कर सकती है।
कैसे करें प्रयोग
मुल्तानी मिट्टी को नींबू के रस या टमाटर के रस के साथ मिलाकर पेस्ट बनाएं। इसे फेस मास्क की तरह लगाएं। नींबू के रस में प्राकृतिक ब्लीचिंग गुण होते हैं। टमाटर का रस डार्क स्पोर्ट (Tomatoes for Dark Spot) को हल्का करने में मदद कर सकता है। त्वचा को चमकदार बनाने के लिए इस मास्क का प्रयोग सप्ताह में एक या दो बार करें।
मुल्तानी मिट्टी का उपयोग मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा कर चिकनी और चमकदार त्वचा पाने के लिए एक सौम्य एक्सफोलिएटर के रूप में किया जा सकता है।
कैसे करें प्रयोग
इसे दूध या दही के साथ मिलाकर पेस्ट बनाएं। इसे अपनी त्वचा पर एक सर्कुलेशन मोशन में धीरे-धीरे मालिश करें। कुछ मिनटों के बाद इसे धो लें। यह त्वचा की बनावट में सुधार करने और स्वस्थ चमक को बढ़ावा देने में मदद करेगा।
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दिल्ली यूनिवर्सिटी से जर्नलिज़्म ग्रेजुएट संध्या सिंह महिलाओं की सेहत, फिटनेस, ब्यूटी और जीवनशैली मुद्दों की अध्येता हैं। विभिन्न विशेषज्ञों और शोध संस्थानों से संपर्क कर वे शोधपूर्ण-तथ्यात्मक सामग्री पाठकों के लिए मुहैया करवा रहीं हैं। संध्या बॉडी पॉजिटिविटी और महिला अधिकारों की समर्थक हैं। ...और पढ़ें
