सर्दियों में त्वचा को हाइड्रेट रखने के लिए तैयार करें एवोकाडो शिया बॉडी बटर, जानें विधि और फायदे भी

अगर आप भी स्किन केयर के लिए नेचुरल प्रोडक्टस का प्रयोग करना चाहती है, तो होम मेड एवोकाडो और शिया बटर से तैयार क्रीम को चेहरे पर अवश्य अप्लाई करें। जानते हैं इसे बनाने की विधि और इसके फायदे भी।
Avocado shea butter cream banane ki vidhi
जानते हैं होम मेड एवोकाडो और शिया बटर बनाने की विधि और इसके फायदे भी। चित्र : एडोबी स्टॉक
ज्योति सोही Published: 15 Dec 2023, 03:40 pm IST
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सर्द हवाओं से स्किन को बचाने के लिए कई तरह के प्रोडक्टस का प्रयोग किया जाता है, ताकि त्वचा मुलायम और हेल्दी बनी रहे। ठण्ड के मौसम में हवाएं चेहरे की नमी छीन लेती है। ऐसे में स्किन को हाइड्रेट रखना ज़रूरी है, ताकि चेहरे पर दिखने वाली डलनेस और महीन रेखाएं दूर हो सकें। अधिकतर महिलाएं त्वचा का लचीलापन बनाए रखने के लिए स्किन केयर रूटीन को फॉलो करती हैं। अगर आप भी स्किन केयर के लिए नेचुरल प्रोडक्टस का प्रयोग करना चाहती है, तो होम मेड एवोकाडो और शिया बटर (benefits of Avocado shea body butter) से तैयार क्रीम को चेहरे पर अवश्य अप्लाई करें। जानते हैं इसे बनाने की विधि और इसके फायदे भी।

जानते हैं एवोकाडो शिया बॉडी बटर के फायदे (Benefits of Avocado shea body butter)

1. एंटी एजिंग एजेंट

एवोकाडो में एंटीऑक्सीडेंटस प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं। इससे स्किन में मुक्त कणों की समस्या हल हो जाती है, जिससे त्वचा उम्र से पहले दिखने वाली महीन रेखाओं की समस्या से मुक्त हो जाती है। इसमें मौजूद विटामिन ई स्किन को झुर्रियों से बचाते हैं और त्वचा का लचीलापन मेंटेन रहता है।

avocado skin ko swasth rakhta hai.
इसमें मौजूद विटामिन ई स्किन को झुर्रियों से बचाते हैं और त्वचा का लचीलापन मेंटेन रहता है।चित्र: शटरस्टॉक

2. कोलेजन की मात्रा को बढ़ाए

इसमें पाया जाने वाला फैटी एसिड त्वचा को मुलायम बनाए रखने में मदद करता है। दरअसल, त्वचा में मेलेनिन का प्रभाव बढ़ने से झाइयों की समस्या पनपने लगती है। ऐसे में एवोकाडो से तैयार क्रीम का प्रयोग करने से त्वचा का नरिशमेंट बढ़ता है और कोलेजन बूस्ट होता है। इससे त्वचा को पोषण की प्राप्ति होती है।

3. स्किन को रखे हाइड्रेट

एवोकाडो शिया बॉडी बटर की मदद से त्वचा की खोई नमी लौट आती है। इसमें मौजूद नेचुरल ऑयल त्वचा को डीन मॉइश्चराइज़ करने में मददगार साबित होती है। इससे सर्दी के मौसम में फ्लेकी स्किन से राहत मिलती है और त्वचा का खोया निखार वापिस लौट आता है।

4. दाग धब्बों से मिलेगी राहत

स्किन पर बार बार होने वाली मुहासों के चलते चेहरे पर दाग धब्बों की समस्या बढ़ने लगती है। इससे स्किन का बचाव करने के लिए एवोकाडो से तैयार क्रीम को रोज़ाना चेहरे पर लगाएं। इसमें मौजूद विटामिन ए,बी,सी, ई और के त्वचा का निखार बढ़ाते हैं और डीप क्लीजिंग गुणों के साथ एक्ने की भी रोकथाम करते हैं।

shea butter apki skin ke liye kamal kar sakta hai
हाथ, पैर और गर्दन की त्वचा पर अप्लाई करें। यह आपकी स्किन को पर्याप्त नमी प्रदान करता है। चित्र: शटरस्टॉक

एवोकाडो शिया बॉडी बटर ( Avocado shea body butter) बनाने के लिए हमें चाहिए

शिया बटर 250 ग्राम
वेजिटेबल ग्लीसरिन 2 चम्मच
कोको बटर 100 ग्राम
लेमनग्रास ऑयल 4 से 5 बूंद
सूरजमुखी का तेल 4 चम्मच
विटामिन ई ऑयल 1 चम्मच
मलमल का कपड़ा

सबसे पहले एवोकाडो को लेकर ब्लैण्ड कर लें। अब उसका थिक पेस्ट तैयार होने के बाद उसमें सूरजमुखी का तेल मिलाएं।

इस मिश्रण को पैन में डालकर कुछ देर तक पकने दें। कुछ देर तक पकाने के बाद मिश्रण पूरी तरह से मुलायम होने लगता है।

ध्यान रखें कि मिश्रण का धीमी आंच पर ही पकाएं। इसके बाद मिश्रण को मलमल के कपड़े से छानकर तेल को अलग कर दें।

एक अलग बर्तन में शिया बटर लेकर उसमें कोको बटर मिलाकर मेल्ट होने के लिए रख दें। डबल बॉइलर की मदद से इसे मेल्ट करें।

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तैयार बटर में एवोकाडो ऑयल को मिक्स कर दें। इसे सख्त होने के लिए फ्रिज में रख दें। उसके बाद मिश्रण को ब्लैण्ड करें।

थिक पेस्ट में कम मात्रा में विटामिन ई ऑयल को एड कर दें। अब इसे मिक्स कर किसी कंटेनर में निकाल लें।
इसे अप्लाई करने से त्वचा का रूखापन दूर हो जाता है।

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लंबे समय तक प्रिंट और टीवी के लिए काम कर चुकी ज्योति सोही अब डिजिटल कंटेंट राइटिंग में सक्रिय हैं। ब्यूटी, फूड्स, वेलनेस और रिलेशनशिप उनके पसंदीदा ज़ोनर हैं। ...और पढ़ें

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