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आपकी त्वचा को हर रोज धूल, गंदगी, प्रदूषण, केमिकल आदि का सामना करना पड़ता है। ऐसे में ये सभी त्वचा में टॉक्सिंस के रूप में स्टोर हो जाते हैं, जो स्किन को डल और बेजान बना देते हैं। वहीं त्वचा संबंधी समस्याएं जैसे की एक्ने, पिंपल, ब्रेकआउट, आदि आपको परेशान कर सकती हैं। ऐसे में समय समय पर स्किन क्लींजिंग करते रहना बहुत जरूरी है। आजकल मार्केट में मिलने वाले सभी स्किन क्लींजर में तरह-तरह से केमिकल पाए जाते हैं, जो लांग टर्म में आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। ऐसे में जब आपके पास ऑर्गेनिक विकल्प उपलब्ध है, तो केमिकल युक्त क्लींजर का इस्तेमाल क्यों करना।
होममेड स्किन क्लींजर आपकी त्वचा को बिना किसी नुकसान के कई फायदे प्रदान करता है। ये आपकी स्किन को गहराई से साफ करता है, और एक प्राकृतिक ग्लो प्रदान करता है। तो चलिए जानते हैं, आपके घर में मौजूद कुछ खास नेचुरल क्लींजर (Homemade cleansers) के बारे में।
मिल्क एक बेहद इफेक्टिव फैसियल क्लींजर है, जो आपकी त्वचा के लिए कमाल कर सकता है। दूध में लैक्टिक एसिड पाया जाता है, जो डेड स्किन सेल्स को रिमूव कर पोर्स को खोल देते हैं और पोर्स के अंदर तक जाकर गंदगी को बाहर निकालते हैं। इससे त्वचा काफी ग्लोइंग और खूबसूरत नजर आती है।
एक कॉटन बॉल को दूध में डुबोएं और इसे अपनी त्वचा पर सभी ओर अप्लाई करें। कॉटन बॉल को सर्कुलर मोशन में घुमाते हुए अप्लाई करें, इससे क्लींजिंग के साथ-साथ ब्लड सर्कुलेशन भी इंप्रूव होता है।
त्वचा पर अच्छी तरह से अप्लाई करने के बाद गुनगुने पानी से साफ कर लें। उचित परिणाम के लिए इसे नियमित रूप से आजमाएं।
शहद में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट पाया जाता है, जो आपकी त्वचा पर ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस से होने वाले डैमेज के प्रभाव को कम कर देते हैं। इसके साथ ही यह त्वचा संबंधी समस्याएं जैसे कि एक्ने और पिंपल की स्थिति में भी बेहद कारगर होते हैं। क्लींजर के तौर पर शहद का इस्तेमाल त्वचा में जमी गंदगी को अंदर तक जाकर रिमूव करता है और इसे ब्राइट बनाता है। साथ ही साथ यह नेचुरल ऑयल को बैलेंस रखता है, जिससे की त्वचा ग्लोइंग नजर आती है।
सबसे पहले अपने चेहरे को अच्छी तरह से भिगो लें, अब चेहरे पर शहद अप्लाई करें।
फिर उंगलियों को सर्कुलर मोशन में घूमते हुए अपने चेहरे को अच्छी तरह से मसाज दें।
आखिर में गुनगुना पानी से त्वचा को साफ कर लें।
उसके बाद टॉवल से त्वचा को ड्राई कर लें और इस पर मॉइश्चराइजर अप्लाई करें।
एप्पल साइडर विनेगर सेहत के साथ ही सौंदर्य के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है। यह समग्र सेहत के लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है। इसका इस्तेमाल आपकी स्किन को डीप क्लींजिंग प्रदान करते हुए त्वचा पर जमी सभी धूल और गंदगी को बाहर निकाल देता है। इसके अलावा ये स्किन को ब्राइट बनता है और एक्ने पिंपल आदि जैसी समस्याओं को कम करता है। हालांकि, इसे अप्लाई करने के पहले पैच टेस्ट करना जरूरी है, क्योंकि कुछ लोगों में ये स्किन इरिटेशन का कारण बन सकता है।
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एप्पल साइडर विनेगर और पानी को 1:2 के रेशियो में मिला लें।
अब इसकी कुछ बूंदों को अपनी त्वचा पर अप्लाई करें, और स्किन को कुछ देर तक मसाज दें।
फिर आखिर में ठंडे पानी से त्वचा को अच्छे से साफ कर लें।
खीरे और योगर्ट से तैयार किया गया ये क्लींजर आपकी त्वचा में जमी गंदगी को अंदर तक जाकर रिमूव करता है। खीरा और योगर्ट दोनों में क्लींजिंग प्रॉपर्टी पाई जाती है, जो त्वचा पर जमी इंप्योरिटीज को रिमूव करने के साथ ही इससे संबंधी समस्याओं को ट्रीट करने में मदद करता है। वहीं इन दोनो की तासीर ठंडी होती है, और ये त्वचा को पर्याप्त ठंडक प्रदान करते हैं।
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कस्टमाइज़ करेंखीरा और योगर्ट को एक साथ डालकर अच्छी तरह ब्लेंड कर लें, और एक स्मूद पेस्ट तैयार करें।
अब इस पेस्ट को अपनी त्वचा पर सभी ओर अच्छी तरह अप्लाई करें और हल्के हाथों से मसाज दें।
फिर लगभग 15 मिनट के लिए इन्हे त्वचा पर लगा हुआ छोड़ दें और सामान्य पानी से त्वचा को साफ कर लें।
बादाम में कई महत्वपूर्ण पोषक तत्व पाए जाते हैं, खासकर इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट त्वचा को ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस से प्रोटेक्ट करते हुए इसके इलास्टिसिटी को इंप्रूव करती है और स्किन को टाइट रखती है। वहीं आलमंड क्लींजर में क्लींजिंग प्रॉपर्टी पाई जाती है, जो इसे एक बेहद खास होममेड क्लींजर बनाती है। इसका इस्तेमाल स्किन पोर्स को खोल देता है और पोर्स में जमी गंदगी पूरी तरह से बाहर निकल आती है, जिससे की त्वचा ग्लोइंग और मुलायम नजर आती है।
बादाम को दूध में डालकर रात भर के लिए भिगोकर छोड़ दें, अब सुबह इनसे एक पेस्ट तैयार करें।
इस मास्क को अपनी त्वचा पर अप्लाई करें, और उंगलियों को सर्कुलर मोशन में घुमाते हुए त्वचा को अच्छी तरह से मसाज दें।
फिर इसे 15 से 20 मिनट के लिए त्वचा पर लगा हुआ छोड़ दें।
अब आखिर में सामान्य पानी से त्वचा को साफ कर लें।
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इंद्रप्रस्थ यूनिवर्सिटी से जर्नलिज़्म ग्रेजुएट अंजलि फूड, ब्यूटी, हेल्थ और वेलनेस पर लगातार लिख रहीं हैं। ...और पढ़ें
