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आजकल बालों को कलर, हाईलाइट और एक्स्ट्रा शाइन ऐड करवाना यह सभी चीजें बिल्कुल आम हो गई हैं। बहुत सी महिलाएं हजारों रुपए खर्च कर अपने बालों पर केमिकल युक्त कलरिंग प्रोडक्ट के इस्तेमाल से बेहद खुश रहती हैं। परंतु यह मालूम होना बेहद जरूरी है कि इन प्रोडक्ट के फायदे लांग टर्म में आपके नेचुरल वालों के लिए बेहद हानिकारक हो सकते हैं। यह बालों से उसका प्राकृतिक शाइन और सॉफ्टनेस छीन लेते हैं। साथ ही कई बार इनके साइड इफेक्ट के तौर पर हेयर फॉल का सामना करना पड़ता है, जिससे बालों की डेंसिटी कम हो जाती है।
जब आप पोषक तत्वों से युक्त प्राकृतिक हेयर केयर पदार्थों का इस्तेमाल कर बालों में प्राकृतिक साइन और रंगत जोड़ सकती हैं, तो बेवजह क्यों अपने बालों को डैमेज करना। बालों की बिगड़ती कंडीशन को ध्यान में रखते हुए हेल्थ शॉट्स आपके लिए लेकर आया है, तीन प्राकृतिक कलरिंग एजेंट से बने होममेड हेयर कलर की रेसिपी (DIY natural hair color)। यह बालों को एक खूबसूरत रंग प्रदान करने के साथ इसे शाइनी बनाएंगे और आपके बालों को आवश्यक पोषण भी प्रदान करेंगे।
मेहंदी पाउडर – 1 कप
चुकंदर का जूस – 1 कप
कॉफी – 4 चम्मच
ऑलिव ऑयल – 2 चम्मच
विटामिन ई कैप्सूल – 2
एग व्हाईट या दही – वैकल्पिक।
1 सबसे पहले एक बाउल में मेहंदी का पाउडर डालें। यह जरूरी है कि मेहंदी को इस्तेमाल से पहले कपड़े में छान लें। ताकि उसमें मौजूद महीन गंदगी बालों पर चिपके नहीं।
2 अब इसमें कॉफी, ऑलिव ऑयल और विटामिन ई का कैप्सूल डाल दें। फिर धीमे-धीमे बीटरूट जूस इसमें डालें और इसे अच्छी तरह मिक्स करें। बीटरूट जूस डालते वक्त इस बात का ध्यान रखें कि आपके मिश्रण की कंसिस्टेंसी अधिक पतली न हो जाए।
3 अब इस मिश्रण को ढककर 4 से 5 घंटे के लिए छोड़ देना है। आप चाहे तो इसे रात को प्रिपेयर कर सुबह भी अप्लाई कर सकती हैं। तब यह आपके लिए अधिक गहरा और सुविधाजनक भी हो सकता है।
4 जब समय पूरा हो जाए, तो मिश्रण को दोबारा से अच्छी तरह से फेंटे। आप चाहें तो इसमें एग व्हाइट भी मिला सकती हैं। अगर बाल ज्यादा ड्राई हैं, तो थोड़ा सा दही भी मिक्स किया जा सकता है। पर ये सभी वैकल्पिक हैं।
5 लीजिए आपका DIY हेयर कलर तैयार है। इसे पूरे बालों में या बालों के किसी खास हिस्से को हाइलाइट करने के लिए इस्तेमाल करें ।
सबसे पहले बालों में अच्छी तरह कंघी करें और इसे 4 से 5 भागों में बांट लें।
अपने कंधों पर कोई खराब कपड़ा या टॉवल रखें और अपने हाथों में ग्लव्स पहनना न भूले।
अब हेयर कलरिंग ब्रश की मदद से तैयार किए गए मिश्रण को बालों के हर भाग में अच्छी तरह अप्लाई करें।
ध्यान रहे आपको अपने बालों को रोल करके एक बन तैयार करना है। यदि आप चाहें तो मिश्रण लगाने के बाद हर भाग को एक एक कर रोल करें या एक साथ सभी को रोल कर बन बना लें।
जब यह पूरी तरह से बालों में लग जाए तो इसे लगभग 1 से 2 घंटे के लिए लगा हुआ छोड़ दें।
समय पूरा होने पर शैंपू इस्तेमाल किए बिना इसे साधारण पानी से साफ कर लें। अब बाल को सूखने दें, अब मेहंदी अप्लाई करने के अगले दिन बालों में शैंपू करें। ऐसे में इसकी रंगत और पोषण बालों में अच्छी तरह से अवशोषित हो जाएंगे।
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पब मेड सेंट्रल के अनुसार मेहंदी के पत्ते एंटीमाइक्रोबॉयल प्रॉपर्टी से युक्त होते हैं। बाल एवं स्कैल्प पर मेहंदी का इस्तेमाल इंफेक्शन फैलने वाले हानिकारक बैक्टीरिया के प्रभाव को कम कर देता है और उन्हें पनपने से रोकता है। बरसात के मौसम में ह्यूमिडिटी के कारण स्कैल्प इनफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में आप बालों के साथ स्कैल्प पर भी मेहंदी लगा सकती हैं।
मेहंदी एंटीबायोटिक का भी अच्छा स्रोत है, जो सामान्य रूप से क्लिनिकल प्रैक्टिस में प्रयोग किए जाते हैं। इतना ही नहीं मेहंदी एसिड अल्कलाइन बैलेंस को बनाए रखती है। अन्य केमिकल प्रोडक्ट्स की तुलना में मेहंदी स्कैल्प पीएच लेवल को मेंटेन रखती है और बॉलीवुड स्कैल्प पर जमें धूल, गंदगी और ऑयल को रिमूव करने में मदद करती है।
कॉफी में मौजूद कैफीन हेयर ग्रोथ को प्रमोट करती है। साथ ही स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ावा देती है, जिससे की हेयर फॉलिकल्स स्वस्थ रहते हैं। इतना ही नहीं यह डल और रूखे बालों को मॉइश्चराइज करते हुए इन्हें शाइनी और खूबसूरत बनाती है। इसमें मौजूद फ्लेवोनॉयड एंटीऑक्सीडेंट हेयर जेनरेशन में मदद करते हैं। इसके साथ ही यदि आपके बाल ग्रे हैं तो यह उन्हें भी कम करती है। यदि आप फौरन अपने ग्रे बालों को छिपाना चाहती हैं, तो कॉफी से बेस्ट टेंपरेरी सॉल्यूशन और कुछ भी नहीं।
चुकंदर का जूस बालों को प्राकृतिक रंगत प्रदान करने के साथ-साथ इसे कई आवश्यक पोषक तत्व भी प्रदान करता है। नेशनल लाइब्रेरी ऑफ़ मेडिसिन के अनुसार चुकंदर में आयरन, फोलेट, केराटिनाइड, विटामिन B6, पोटैशियम और विटामिन सी जैसे कुछ महत्वपूर्ण पोषक तत्व पाए जाते हैं।
यह सभी हेल्दी हेयर ग्रोथ को प्रमोट करते हैं और बालों को झड़ने से रोकते हैं। इसके साथ ही बीटरूट स्कैल्प और बालों को हाइड्रेट करता है, जिससे कि बाल मुलायम और खूबसूरत नजर आते हैं। यह हेयर ड्राइनेस को कम करने का एक बेहतरीन उपाय है।
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इंद्रप्रस्थ यूनिवर्सिटी से जर्नलिज़्म ग्रेजुएट अंजलि फूड, ब्यूटी, हेल्थ और वेलनेस पर लगातार लिख रहीं हैं। ...और पढ़ें
