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आज के राशिफल के अनुसार आपकी स्वास्थ्य स्थिति अच्छी नजर रहेगी। खुद को सकारात्मक रखने का प्रयास करें और किसी भी प्रकार के मानसिक तनाव से दूर रहें। अपने मन को शांत रखें और योग या ध्यान का अभ्यास करें ताकि आपका शरीर ताजगी से भरा रहे। काम के दबाव को सकारात्मकता के साथ डील करें। कुछ लोगों को पेट संबंधित समस्याएं, जोड़ों में दर्द, मुंह की समस्याएं हो सकती हैं और कुछ लोग वायरल फीवर से पीड़ित हो सकते हैं। कभी भी आवश्यकता महसूस होने पर डॉक्टर से सलाह लेने में हिचकिचाएं नहीं।
लव टिप- पार्टनर के साथ समय बिताएं।
एक्टिविटी टिप- जॉगिंग करें
प्यार के लिए शुभ रंग – नीला
काम के लिए शुभ रंग – गुलाबी
हेल्थ टिप- संतुलित आहार लें।
आप आज स्वस्थ महसूस करेंगे। हालांकि, छोटे संक्रमण आपकी दैनिक दिनचर्या को प्रभावित कर सकती हैं। कुछ बच्चों को गले संबंधित समस्याओं से ग्रसित होना पड़ सकता है। जिसके कारण उन्हें स्कूल जाने में समस्या का सामना करना पड़ सकता है । कुछ लोगों को आज वायरल फीवर, खांसी समस्या या श्वास संबंधित समस्याएं हो सकती हैं। सकारात्मक मानसिकता बनाए रखने के लिए उन लोगों के साथ रहें जो आपके मूड को बढ़ाते हैं। यह आपको शांत और स्थिर रखने में मदद करेगा।
लव टिप- पूरे दिन शांत रहें।
एक्टिविटी टिप – शतरंज खेलें
प्यार के लिए शुभ रंग – केसरिया
काम के लिए शुभ रंग – पीला
हेल्थ टिप- सही दवाएं लें।
आपकी स्वास्थ्य स्थिति आज अच्छी नजर आ रही है और कोई मुख्य स्वास्थ्य समस्या आपको परेशान नहीं करेगी। हालांकि, अगर आप किसी भी प्रकार की तकलीफ महसूस करते हैं, तो पूर्ण बॉडी चेक-अप कराना अच्छा होगा। आपको छोटे संक्रमण की शिकायतें भी हो सकती हैं। कुछ बच्चों को खेलते समय छोटी चोटें लग सकती हैं। गर्भवती महिलाओं को अत्यधिक सावधानी बरतनी चाहिए। यदि आप सावधान नहीं रहेंगे, तो कुछ समस्याएं हो सकती हैं।
लव टिप- रिश्ते में ईगो को न आने दे
एक्टिविटी टिप- पुस्तकें और समाचार पढ़ें।
प्यार के लिए शुभ रंग – ऑर्किड
काम के लिए शुभ रंग – केसरिया
हेल्थ टिप – योग और ध्यान का अभ्यास करें।
आज आपकी स्वास्थ्य स्थिति अच्छी रहेगी। आपको किसी बात की चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है। आज व्यायाम शुरू करने के लिए पूरा दिन अच्छा है, इसलिए जिम जाएं या योग के लिए जाएं। सुनिश्चित करें कि जब भी आपको कोई असुविधा होती है, तो आप डॉक्टर से सलाह लें। कुछ महिलाएं माइग्रेन और पेट संबंधित समस्याओं की शिकायत कर सकती हैं।
लव टिप- आज घर के वरिष्ठ लोग आपको परमिशन दे सकते है।
एक्टिविटी टिप- डांस सीखें
प्यार के लिए शुभ रंग – भूरा
काम के लिए शुभ रंग – बैंगनी
हेल्थ टिप- आपके माता-पिता को कुछ स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।
आपके लिए एक संतुलित पेशेवर और व्यक्तिगत जीवन बहुत महत्वपूर्ण है। अपने घर से काम के दबाव को बाहर रखें और अपने परिवार के सदस्यों के साथ अधिक समय बिताएं। यह आपको शांत और संयमित रहने में मदद करेगा। कुछ वरिष्ठ लोगों को , नींद की समस्या और शारीरिक दर्द की शिकायत हो सकती हैं। समय पर दवा लें और शराब और तंबाकू से दूर रहें। अपने आहार पर नियंत्रण बनाएं और फिट रहने के लिए चीनी और नमक की खपत को कम करें।
लव टिप- अपने पार्टनर के काम की सराहना करें
एक्टिविटी टिप- स्विमिंग करें
प्यार के लिए शुभ रंग – भगवा
काम के लिए शुभ रंग – लाल
हेल्थ टिप- धूम्रपान या शराब पीने से बचें।
अपनी रुचि के विषय चुनें और फ़ीड कस्टमाइज़ करें
कस्टमाइज़ करेंआपको आज गले की इन्फेक्शन या वायरल बुखार हो सकता है जो आपकी दैहिक दिनचर्या पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। कुछ लोगों को माइग्रेन भी हो सकती है। आज अपने आहार का विशेष रूप से ध्यान रखें और रात में गाड़ी चलाने से बचने की कोशिश करें। नकारात्मक लोगों से दूर रहें और दिन की शुरुआत हल्के व्यायाम के साथ करने का प्रयास करें।
लव टिप- अपने पार्टनर से झगड़ा न करें।
एक्टिविटी टिप – फुटबॉल खेलें
प्यार के लिए शुभ रंग- रोज़
काम के लिए शुभ रंग – केसर
हेल्थ टिप – केवल घर का बना हेल्दी भोजन ही खाएं।
आपके स्वास्थ्य को आज अधिक अच्छी देखभाल की जरुरत है। जिनके पास हृदय संबंधित समस्याएं या किडनी संबंधित समस्या है, उन्हें अपने स्वास्थ्य का ध्यान देने की आवश्यकता है। बहुत सारा पानी पिएं और धूम्रपान से बचें।
लव टिप- अपने पार्टनर के साथ समय बिताएं
एक्टिविटी टिप- जुम्बा सीखें
प्यार के लिए शुभ रंग – एक्वा ब्लू
काम के लिए शुभ रंग – हरा
हेल्थ टिप – प्रतिदिन योग और ध्यान अभ्यास करें।
आज आप स्वस्थ और ऊर्जावान रहेंगे। तनाव और शुगर से भरी खाद्य वस्तुओं से संतुलित दूरी बनाए रखें। अधिक विटामिन और पोषण लें। गर्भवती महिलाओं को आज एक बस या ट्रेन में सवारी करते समय सतर्क रहना चाहिए। बच्चों को आज समस्याएं हो सकती हैं, लेकिन ये गंभीर नहीं होंगी।
लव टिप- पार्टनर के साथ छोटी लड़ाइयां हो सकती है।
एक्टिविटी टिप- स्टॉक्स के बारे में सीखें।
प्यार के लिए शुभ रंग- गोल्डन
काम के लिए शुभ रंग – मैरून
हेल्थ टिप- पर्याप्त पानी पीकर अपने आप को हाइड्रेट रखें।
आज पुरानी बीमारियों से मुक्त हो सकते हैं। कोई महत्वपूर्ण स्वास्थ्य समस्या आपको परेशान नहीं करेगी। माइल्ड एक्सरसाइज के साथ दिन की शुरुआत करें। अपने मन और शरीर को नियंत्रित रखने के लिए आज योग का अभ्यास करें। सकारात्मक रहें और एक स्वस्थ आहार अपनाएं जो पोषण, प्रोटीन, और कैल्शियम से भरा हो। कुछ महिलाएं आज कुछ स्वास्थ्य संबंधी शिकायते कर सकती है । आज धूम्रपान छोड़ना भी अच्छा होगा।
लव टिप- अपने पार्टनर की प्राइवेसी का सम्मान करें।
एक्टिविटी टिप- अपना वे ऑफ टॉकिंग सुधारे।
प्यार के लिए शुभ रंग – पीला
काम के लिए शुभ रंग – नीला
हेल्थ टिप- मीठी और ऑयली खाद्य सामग्री न खाएं।
आपकी स्वास्थ्य स्थिति आज अच्छी रहेगी क्योंकि कोई महत्वपूर्ण बीमारी आपको परेशान नहीं करेगी। प्रोटीन और विटामिन्स से भरपूर आहार से स्वस्थ रहें। कुछ लोग अपने पैरों में दर्द महसूस कर सकते हैं। मामूली बुखार या पाचन संबंधी समस्याएं भी हो सकती हैं, लेकिन आपको चिंता करने की आवश्यकता नहीं है ।
लव टिप- एक रिश्ते में संयमित रहें।
एक्टिविटी टिप- सुबह की सैर करें।
प्यार के लिए शुभ रंग – सफेद
काम के लिए शुभ रंग – आसमानी नीला
हेल्थ टिप- यदि आप नींद की समस्या का सामना कर रहे हैं, तो सोने से पहले कॉफी पीने से बचें।
आज जंक फ़ूड से बचें और शराब को छोड़ें। धीरे-धीरे व्यायाम से दिन शुरू करें और संतुलित आहार लें। हमेशा उन लोगों के साथ रहें जिनका सकारात्मक दृष्टिकोण है। कुछ लोगों को सांस संबंधी समस्याएं हो सकती हैं और उन्हें आज चिकित्सा की आवश्यकता होगी। वायरल बुखार, मौखिक स्वास्थ्य, दृष्टि संबंधी समस्याएं और गले की खराश अन्य सामान्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं जो आज हो सकती हैं।
लव टिप- अपने पार्टनर के साथ उत्साही रहें।
एक्टिविटी टिप – योग या ध्यान करें
प्यार के लिए शुभ रंग – काला
काम के लिए शुभ रंग – क्रीम
हेल्थ टिप – आपको पेट संबंधित बीमारियों जैसे पेट दर्द का अनुभव हो सकता है।
आज आपको कोई महत्वपूर्ण स्वास्थ्य समस्या तंग नहीं करेगी। हालांकि, आज वरिष्ठ लोगों पर नजर रखना अच्छा है। कार्य के बाद मन को राहत के लिए एक पार्क या खुले स्थान पर समय बिताने का प्रयास करें। यात्रा के दौरान अपशिष्ट धूल से संक्रमण हो सकता है, इसलिए अपनी आंखों की सुरक्षा करें।
लव टिप- रोमांस के मामले में पार्टनर की स्वीकृति लेना जरुरी है।
एक्टिविटी टिप- चित्र और पेंटिंग का अभ्यास करें
प्यार के लिए शुभ रंग – गुलाबी
काम के लिए शुभ रंग – हरा
हेल्थ टिप- उचित दवा लें।
Sheetal Shaparia is a Life Coach who helps people in terms of love, money, career, happiness and experience the peace of knowing the right path to travel in life. ...और पढ़ें
