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आजकल की लाइफस्टाइल और वातावरण में बढ़ रहे प्रदूषण की वजह से त्वचा संबंधी समस्याएं बिल्कुल आम हो चुकी हैं। वहीं ज्यादातर महिलाएं अपनी त्वचा को लेकर अधिक चिंतित रहती हैं और इस पर हजारों रुपए खर्च करती रहती हैं। हालांकि, यदि आपको स्वस्थ और ग्लोइंग त्वचा चाहिए तो केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स पर हजारों रुपए खर्च करने की आवश्यकता नहीं है, आप चाहे तो घर पर आसानी से राइस क्रीम तैयार कर सकती हैं।
चावल में मौजूद प्रॉपर्टीज आपकी त्वचा संबंधित तमाम समस्याओं का एक प्रभावी प्राकृतिक उपचार है, जिसे आप साइड इफैक्ट्स की चिंता किए बगैर आराम से अपनी त्वचा पर अप्लाई कर सकती हैं। तो चलिए आज हेल्थ शॉट्स के साथ जानते हैं, आखिर राइस क्रीम (rice cream) को त्वचा पर किस तरह तैयार करना है। साथ ही जानेंगे इसे त्वचा पर अप्लाई करने के कुछ महत्वपूर्ण फायदे।
चावल – 4 चम्मच
एलोवेरा जेल – 1 चम्मच
ग्लिसरीन – 1/2 चम्मच
पानी – 1 कप
सबसे पहले चावल को अच्छी तरह से साफ कर लें और इसे पानी में भिगोकर 1 घंटे के लिए रख दें।
उसके बाद पैन में एक कप पानी डालें उसमें चावल डाल दें। फिर चावल को माध्यम आंच पर पूरी तरह से पकने दें।
इसे सामान्य चावल की तुलना में अधिक पकाना है, जिससे कि चावल पूरी तरह से मुलायम हो जाए।
जब चावल पक जाए तो छननी की मदद से एक्स्ट्रा पानी को अलग कर लें।
अब पके हुए चावल को लगभग एक घंटे के लिए पूरी तरह से ठंडा होने के लिए रख दें।
जब चावल ठंडा हो जाए तो इसमें एलोवेरा जेल और ग्लिसरीन डालें और इसे अच्छी तरह मिलाएं, जब तक की इसका टेक्सचर बिल्कुल क्रीमी न हो जाए।
आपकी क्रीम बन कर तैयार है, इसे किसी ग्लास के छोटे कंटेनर में पैक करके रखें।
रात को सोने से पहले इसे अपनी त्वचा पर अप्लाई करें और आप चाहे तो इसे सुबह के समय भी अपनी त्वचा पर अप्लाई कर सकती हैं।
उचित परिणाम के लिए नियमित रूप से इसका इस्तेमाल करना जरूरी है।
हमारी त्वचा हर रोज तमाम डस्ट पार्टिकल्स को झेलती है, इसके अलावा सूरज की हानिकारक किरणें सहित अन्य फैक्टर त्वचा से इसकी असली रंगत को छीन लेते हैं। ऐसे में चावल की गुणवत्ता से बनी राइस क्रीम आपकी मदद कर सकती है। चावल के पानी की गुणवत्ता त्वचा पर नजर आने वाले छोटे-छोटे डार्क स्पॉट्स की रंगत को कम कर देती हैं, जिससे स्किन टोन सामान्य रहता है।
वहीं इसमें कोलेजन की मात्रा पाई जाती है, जो त्वचा पर नजर आने वाले एक्ने स्कार्स को कम करने में मदद करते हैं। इतना ही नहीं यह ब्लैमिशेज और हाइपर पिगमेंटेशन को भी काम करती हैं और त्वचा की रंगत को एक सामान्य बनाए रखती हैं।
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सूरज की हानिकारक किरणें त्वचा को तमाम रूपों में प्रभावित कर सकती हैं। वहीं इसका सबसे आम प्रभाव है त्वचा को उम्र से पहले बूढ़ा बना देना। चावल प्राकृतिक सनस्क्रीन की तरह काम करते हैं, इसे त्वचा पर अप्लाई करने से सूरज की हानिकारक किरणों का प्रभाव काम हो जाता है। जिससे त्वचा पर पिगमेंटेशन, सनबर्न और इन्फ्लेमेशन जैसी समस्याएं नहीं होती। साथ ही साथ यह त्वचा को प्रीमेच्योर एजिंग से भी प्रोटेक्ट करता है।
राइस क्रीम संवेदनशील त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद हो सकती है। सेंसिटिव स्किन किसी भी परिस्थिति में आसानी से प्रभावित हो जाती है, ऐसे में त्वचा पर होने वाले इचिंग, इरिटेशन और रेडनेस को कम करने के लिए आप राइस क्रीम का इस्तेमाल कर सकती हैं। यह सेंसिटिव त्वचा की सभी संभावित स्थितियों में सकारात्मक रूप से कार्य करता है।
चावल में नेचुरल स्ट्रिजेंट इफेक्ट पाए जाते हैं, जो त्वचा पर होने वाले एक्सेस ऑयल प्रोडक्शन को कम कर देते हैं। इससे त्वचा पर एक्सेस तेल जमा नहीं होता और त्वचा तरोताजा नजर आती है।
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इंद्रप्रस्थ यूनिवर्सिटी से जर्नलिज़्म ग्रेजुएट अंजलि फूड, ब्यूटी, हेल्थ और वेलनेस पर लगातार लिख रहीं हैं। ...और पढ़ें
