14 अक्टूबर राशिफल: शराब और तंबाकू को छोड़ने से स्वस्थ रहेगा जीवन, जानें क्या कहते है सेहत के सितारे

स्वस्थ जीवन के लिए स्वस्थ आचरण भी बेहद जरूरी है। इसलिए आज शराब और तंबाकू छोड़ने का प्रण करें और साथ ही स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं। नियमित योग और व्यायाम करें।
aaj ka rashifal
यहां है आपका 27 मई का राशिफल
Sheetal Shaparia Published: 14 Oct 2023, 07:00 am IST
  • 134

मेष (Aries): मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखें।

आपका स्वास्थ्य इस हफ्ते स्थिर रहेगा और कोई गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं आपको परेशान नहीं करेंगी। कुछ लोगों को सीने में दर्द या सांस लेने में समस्याएं हो सकती हैं और आपको जब भी अस्वस्थता महसूस हो, तो डॉक्टर से परामर्श करें । बाहर खलते या कैंपिंग करते समय बच्चों के चोट लग सकती है, इसलिए सतर्क रहें।

लव टिप- जीवन को ब्राइट और खुशहाल बनाएं।
एक्टिविटी टिप- रनिंग करें।
प्यार के लिए शुभ रंग – नारंगी
काम के लिए शुभ रंग – नीला
हेल्थ टिप – अपने मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखें।

वृष (Taurus): अतिरिक्त सावधानी बरतनी चाहिए।

आपका स्वास्थ्य सामान्य रहेगा लेकिन कुछ लोगों को सप्ताह के दूसरे हफ्ते में ह्रदय या गुर्दे संबंधित बीमारियां हो सकती हैं।बच्चों के प्रति भी सतर्क रहें । जो लोग है ब्लड प्रेशर से पीड़ित हैं, उन्हें भी अतिरिक्त सावधानी बरतनी चाहिए।

लव टिप- आपको आज कोई प्रोपोजल मिल सकता है।
एक्टिविटी टिप- स्विमिंग करें।
प्यार के लिए शुभ रंग – बेबी पिंक
काम के लिए शुभ रंग – पिंक
हेल्थ टिप- ज्यादा चीनी खाने से बचें।

मिथुन (Gemini): नाश्ता स्किप न करें।

आज आप पिछली बीमारियों से राहत पा सकते हैं और इस सप्ताह कोई गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं आपको परेशान नहीं करेंगी। एडवेंचर स्पोर्ट्स जैसे हाइकिंग और माउंटन बाइकिंग में भाग लेते समय सावधान रहें। कुछ महिलाओं को गर्भाशय संबंधी समस्याएं भी हो सकती हैं, जिनके लिए चिकित्सा सलाह की आवश्यकता होगी। इस सप्ताह शराब और तंबाकू से बचें और पर्याप्त पानी पिएं।

लव टिप- अपने रिलेशन में सच्चे रहें।
एक्टिविटी टिप- सिंगिंग क्लासेस में शामिल हों।
प्यार के लिए शुभ रंग – समुद्री हरा
काम के लिए शुभ रंग – ग्रे
हेल्थ टिप- नाश्ता स्किप न करें।

कर्क (Cancer): ब्रिसक्वॉक करें।

इस सप्ताह कोई गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं आपको परेशान नहीं करेंगी। भारी तनाव, माइग्रेन और शारीरिक दर्द के बावजूद, आप ठीक रहेंगे। जिनकी आंखों से समस्याएं हैं, उन्हें डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। प्रचुर पानी पिएं और तंबाकू और शराब न लें। सकारात्मक दृष्टिकोण वाले लोगों के साथ रहने से मानसिक स्वास्थ्य बेहतर होगा।

लव टिप- अपने रिलेशन में सौम्य रहें।
एक्टिविटी टिप- ब्रिसक्वॉक करें।
प्यार के लिए शुभ रंग – भूरा
काम के लिए शुभ रंग – सफेद
हेल्थ टिप – अपने आप को हाइड्रेटेड रखें।

सिंह (Leo): दालों का सेवन करें।

परिवार में किसी को स्वास्थ्य संबंधी समस्या हो सकती है । जिन्हें दिल की समस्याएं या फेफड़े की बीमारियां है, उन्हें सावधान रहना चाहिए। सुबह योग करें या लंबी सैर पर जाएं ताकि आप इस सप्ताह में स्वास्थ्य रहें। इस सप्ताह शराब को छोड़कर फलों का जूस पिएं।
लव टिप- एक-दूसरे को अच्छी तरह समझें और हमेशा पार्टनर की भावनाओं का सम्मान करें।

एक्टिविटी टिप- डांस करें।
प्यार के लिए शुभ रंग – मैजेंटा
काम के लिए शुभ रंग- सोना
हेल्थ टिप – अधिक दालों का सेवन करें।

अपनी रुचि के विषय चुनें और फ़ीड कस्टमाइज़ करें

कस्टमाइज़ करें

कन्या (Virgo): पार्टनर से ही प्यार करें।

आज आपको कोई बड़ी बीमारी परेशान नहीं करेगी। छोटी बीमारियों के बावजूद, बच्चों का स्वास्थ्य इस सप्ताह में ठीक रहेगा। अच्छा स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए इस सप्ताह में जंक फ़ूड को छोड़ें और प्रचुर पानी पिएं। गाड़ी और बाइक चलाते समय सभी नियमों का पालन करें।

लव टिप- मैरीड लाइफ में अपने पार्टनर से ही प्यार करें।
एक्टिविटी टिप- अपने लव्ड वंस के साथ समय बिताएं।
प्यार के लिए शुभ रंग – नीला
काम के लिए शुभ रंग – पिंक
हेल्थ टिप – अधिक फल और सब्जियों का सेवन करें।

तुला (Libra): नई कला सीखें।

आपका स्वास्थ्य इस सप्ताह अच्छा रहेगा। पूरे सप्ताह भर आपको कोई गंभीर बीमारी परेशान नहीं करेगी। हालांकि, जब आप गाड़ी चला रहे होते हैं, तो सतर्क रहना बेहतर है। साथ ही, गर्भवती महिलाओं को एडवेंचर स्पोर्ट्स और स्कूटर- साइकिल चलाने से बचना चाहिए। योग और ध्यान करें।

लव टिप- रिलेशन में गुस्से को दूर रखें।
एक्टिविटी टिप- कोई नई कला सीखें।
प्यार के लिए शुभ रंग – नीला
काम के लिए शुभ रंग – लैवेंडर
हेल्थ टिप- फास्ट फूड न खाएं।

वृश्चिक (Scorpio): पॉजिटिव रहें।

इस सप्ताह अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें। संक्रमण, एलर्जी और वायरल बुखार आपको परेशान कर सकते हैं। खेलते समय बच्चों को चोट लग सकती हैं और बुज़ुर्ग लोगों को नींद और सांस लेने से संबंधित समस्याएं हो सकती हैं।

लव टिप- रिलेशन में पॉजिटिव रहें।
एक्टिविटी टिप – चित्र बनाएं, स्केच बनाएं और पेंट करें
प्यार के लिए शुभ रंग – गुलाबी
काम के लिए शुभ रंग – काला
हेल्थ टिप – धूम्रपान या शराब पीने से बचें।

धनु (Sagittarius ): डायटिंग करें।

इस सप्ताह आपको कोई गंभीर बीमारी परेशान नहीं करेगी, लेकिन अगर आपको डायबिटीज़ और कोलेस्ट्रॉल की समस्या है , तो ध्यान रखना जरूरी है। मसालेदार खाना और ज्यादा मीठा खाना खाने से बचे। आपको अपने आहार को नियंत्रित रखना चाहिए। इस सप्ताह शराब और तंबाकू छोड़ने का निर्णय लें।

लव टिप- अपने पार्टनर पर अपनी थिंकिंग न थोपे।
एक्टिविटी टिप- चेस खेलें।
प्यार के लिए शुभ रंग- मैरून
काम के लिए शुभ रंग- रॉयल ब्लू
हेल्थ टिप- डायटिंग करें।

मकर (Capricorn): समाचारपत्र पढ़ें।

जिनको शारीरिक दर्द और दिल की समस्याएं हैं, वे भारी व्यायाम में भाग नहीं ले। दिन की शुरुआत जॉगिंग या दौड़ने के साथ करें। आप योग या ध्यान भी कर सकते हैं ताकि मानसिक और शारीरिक रूप से फिट रहें। बुज़ुर्गों को हाथों और घुटनों में थोड़ा दर्द हो सकता है।

लव टिप- आप किसी पुराने रिश्ते में वापस जा सकते है।
एक्टिविटी टिप – समाचारपत्र पढ़ें
प्यार के लिए शुभ रंग – ऑलिव ग्रीन
काम के लिए शुभ रंग – चॉकलेट
हेल्थ टिप- स्लीप शेड्यूल बनाएं।

कुंभ (Aquarius): अपने पार्टनर को अधिक प्यार दें।

वर्कप्लेस के टेंशन को घर तक न लाएं । इस सप्ताह धूम्रपान और शराब से बचें और अधिक सब्जी और फल का सेवन करें। इस सप्ताह शारीरिक स्वास्थ्य महत्वपूर्ण है, इसलिए आपको योग या हल्का व्यायाम करना चाहिए। कुछ लोगों को हार्ट समस्याएं और किडनी की बीमारी हो सकती है।

लव टिप- अपने पार्टनर को अधिक प्यार दें।
एक्टिविटी टिप – बैडमिंटन खेलें
प्यार के लिए शुभ रंग – भूरा
काम के लिए शुभ रंग – चांदी
हेल्थ टिप – अपनी सेहत का ध्यान रखें।

मीन (Pisces): ठंडे भोजन और पेय से दूर रहें।

इस सप्ताह आपके शरीर में संक्रमण और एलर्जी जैसी समस्याएं हो सकती हैं। सुनिश्चित करें कि आप अनजान क्षेत्रों में यात्रा करते समय सतर्कता बरतते हैं। आंखों की समस्याएं हो सकती है और आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। कुछ बच्चों को खेलते समय छोटी चोट लग सकती हैं। इस सप्ताह ठंडे भोजन और पेय से दूर रहें।

लव टिप- रिलेशन में आने वाली समस्याओं को दूर रखें।
एक्टिविटी टिप – बाहरी खेल खेलें
प्यार के लिए शुभ रंग – इंडिगो
काम के लिए शुभ रंग – मैरून
हेल्थ टिप – अपने आप को शांत रखें।

  • 134
लेखक के बारे में

Sheetal Shaparia is a Life Coach who helps people in terms of love, money, career, happiness and experience the peace of knowing the right path to travel in life. ...और पढ़ें

हेल्थशॉट्स वेलनेस न्यूजलेटर

अपने इनबॉक्स में स्वास्थ्य की दैनिक खुराक प्राप्त करें!

सब्स्क्राइब करे
अगला लेख