30 सितंबर राशिफल: स्वास्थ्य समस्याओं से बचने के लिए शराब और तंबाकू से दूर रहें, जाने क्या कहते है सेहत के सितारे

आज आपका स्वास्थ्य ठीक रहेगा लेकिन कुछ छोटी समस्याएं परेशान कर सकतीं हैं। रिलेशनशिप के मामले में, अपने पार्टनर का साथ दें और उनकी सेहत की देखभाल करें।
aaj ka rashifal
यहां है आपका 28 फरवरी का राशिफल
Sheetal Shaparia Published: 30 Sep 2023, 07:00 am IST
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मेष राशि: एक सैर पर जाएं

आज आपके साथ छोटे हादसों की संभावना हो सकती है, इसलिए आवाजाही से बचें । दोपहर में विशेषत: सवारी करते समय सावधान रहें और हेलमेट जरूर पहने । जब भी अस्वस्थ महसूस करें, तो कृपया डॉक्टर से परामर्श करें। आज आपको संक्रमण की शिकायत भी हो सकती हैं। दवाइयों को जारी रखें और यह भी सुनिश्चित करें कि आप शराब और तंबाकू से दूर रहें।

लव टिप- पास्ट में बारें में अधिक न सोचें क्योंकि ऐसा करने से आपका आज भी खराब हो सकता है।
एक्टिविटी टिप- एक सैर पर जाएं
प्यार के लिए शुभ रंग – इंडिगो
काम के लिए शुभ रंग – लाल
हेल्थ टिप- आज आपको थोड़ी थकान हो सकती है।

वृषभ: सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखने की आवश्यकता है।

आज आपको अपने स्वास्थ्य की देखभाल करनी पड़ सकती है क्योंकि आपको संक्रमण और एलर्जी की शिकायत होगी। इसके साथ ही कुछ महिलाओं को माइग्रेन या स्त्री रोगों से संबंधित समस्या भी हो सकती है ,जिसकी चिकित्सकीय सहायता की आवश्यकता होगी। कार्यालय का दबाव स्वास्थ्य पर प्रभाव डाल सकता है, लेकिन आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि व्यवसायिक और व्यक्तिगत जीवन के बीच एक उचित संतुलन बना रहे। आपको जीवन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखने की आवश्यकता है।

लव टिप: पार्टनर के साथ भविष्य की चिंता के लिए डिनर पर जाएं।
एक्टिविटी टिप- जॉगिंग करें।
प्यार के लिए शुभ रंग – लैवेंडर
काम के लिए शुभ रंग – हल्का हरा
हेल्थ टिप – एक बहुत सख्त और योजनाबद्ध आहार का पालन करें।

मिथुन: शराब और तंबाकू से बचें।

आज आपके स्वास्थ्य में कोई बड़ी समस्याएं नहीं होंगी। आपको गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं की जगह माइनर संक्रमण और एलर्जी परेशान कर सकती है। धीरे-धीरे व्यायाम से दिन की शुरुआत करें और आज शराब और तंबाकू से बचें। अगर आज आपको किसी प्रकार की सर्जरी करनी है तो आज करा सकतें हैं।

लव टिप- पार्टनर के साथ लड़ाई झगड़े से बचें।
एक्टिविटी टिप – ड्रॉइंग, स्केचिंग, या पेंटिंग करें।
प्यार के लिए शुभ रंग – इंडिगो
काम के लिए शुभ रंग – मैरून
हेल्थ टिप- फ़ास्ट फ़ूड खाने से बचें।

कर्क: कार्बनेटेड ड्रिंक्स से दूर रहने का प्रयास करें।

छोटी बीमारियाँ आपको आज परेशान करेंगी। जोड़ों और हड्डियों में दर्द होगा। कार्यालय में कुछ समय बिताने के बाद आप थक सकते हैं। आज अधिक सब्जियों और फलों का सेवन करें, अधिक से अधिक पानी पीने का और जंक फूड और कार्बनेटेड ड्रिंक्स से दूर रहने का प्रयास करें।
लव टिप- आज आपके पार्टनर डिनर की योजना बना सकते हैं।

एक्टिविटी टिप – स्क्वाट्स करें
प्यार के लिए शुभ रंग – नारंगी
काम के लिए शुभ रंग – सफेद
हेल्थ टिप- पाचन की समस्या का कारण बनने वाले किसी भी चीज़ का सेवन न करें।

सिंह: अनचाही लड़ाई करने से बचें।

आज अपने शारीरिक स्वास्थ्य का ध्यान रखें । छोटे संक्रमण आपके दिन को बिगाड़ सकते हैं और बच्चे ठंडी, बुखार, खांसी और पाचन समस्याओं से परेशान हो सकते हैं। यात्रा के दौरान दवाइयों को न छोड़ें और डायबिटीज़ व उच्च रक्तचाप का इतिहास रखने वालों को आहार के बारे में सावधान रहना चाहिए।

लव टिप: अपन पार्टनर के साथ अनचाही लड़ाई करने से बचें।
एक्टिविटी टिप – डांस का अभ्यास करें
प्यार के लिए शुभ रंग – बेबी पिंक
काम के लिए शुभ रंग – सोना
हेल्थ टिप- आज आपका दिन अच्छा रहेगा।

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कन्या: नमक की खपत को कम करें।

आपके राशिफल के अनुसार आज आपका स्वास्थ्य ठीक रहेगा । कुछ कन्या राशि के व्यक्तियों को छोटी बीमारियाँ परेशान कर सकती हैं। गाड़ी चलाते समय शराब से बचें। अपने आहार को नियंत्रित करें और चीनी और नमक की खपत को कम करें। आपको तली और तेलीय चीज़ों से भी दूर रहना चाहिए।

लव टिप- अच्छे संबंधों के लिए ईगो से बचें।
एक्टिविटी टिप – फुटबॉल खेलें
प्यार के लिए शुभ रंग – क्रीम
काम के लिए शुभ रंग – ग्रे
हेल्थ टिप- पर्याप्त नींद लें और ज्यादा समय तक काम न करें।

तुला: जिम जाएं।

काम पर जाने से पहले जिम जाएं। व्यायाम या दौड़ने से आपको अधिक आत्म-विश्वास मिलेगा। स्वास्थ्य के प्रति कुछ अच्छा करने से आपका मनोबल ऊँचा रहेगा । सौना या स्पा सत्र आपके लिए चमत्कार कर सकता है।

लव टिप- अपने पार्टनर के साथ फायनेंसियल मामलों में न झगड़ें।
एक्टिविटी टिप – ट्रेक पर जाएं
प्यार के लिए शुभ रंग – मैरून
काम के लिए शुभ रंग – सफेद
हेल्थ टिप- अपने स्वास्थ्य पर अधिक ध्यान दें।

वृश्चिक: एक-दूसरे का मनोबल बढ़ाएं।

आज आपका स्वास्थ्य सही नहीं रह सकता हैं इसलिए जिनको किडनी या हृदय रोग संबंधी समस्या हैं, वे आज सावधान रहें। कुछ वरिष्ठ लोग नींद न आने और जोड़ों में दर्द की शिकायत कर सकते हैं। वहीं, कुछ महिलाओं को भी स्वास्थ्य समस्याएं हो सकतीं हैं और उन्हें डॉक्टर से सलाह लेनी पड़ेगी। फैट कम खाएं ।

लव टिप- एक-दूसरे का मनोबल बढ़ाएं।
एक्टिविटी टिप – वॉलीबॉल खेलें
प्यार के लिए शुभ रंग – काला
काम के लिए शुभ रंग – पर्पल
हेल्थ टिप – योग आपके लिए एक अच्छा विकल्प हो सकता है।

धनु: रुचि हो तो सिंगिंग करें।

आज आपको स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकतीं हैं , लेकिन सामान्य स्वास्थ्य आज ठीक रहेगा। धनु राशि की कुछ महिलाएं माइग्रेन की शिकायत कर सकती हैं और कोई खेल खेलते समय कुछ छोटी चोटें लग सकतीं हैं। प्रेग्नेंट महिलाओं को एडवेंचरस स्पोर्ट्स से बचना चाहिए।

लव टिप- रिलेशनशिप संबंधी मसलों को ज्यादा बिगड़ने से पहले सुलझा लें।
एक्टिविटी टिप- अगर रुचि हो तो सिंगिंग करें।
प्यार के लिए शुभ रंग – पीला
काम के लिए शुभ रंग – लाइट ब्लू
हेल्थ टिप – अच्छे स्वास्थ्य के लिए प्रोटीन भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करें।

मकर: अपने निर्णयों को न बदलें।

आज शाम को परिवार के साथ अधिक समय बिताने के लिए विशेष रूप से समय दें। यह आपको मानसिक रूप से मजबूत बना देगा। पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं और अधिक फलों का सेवन करें। आज एक स्वस्थ आहार का पालन करें। आज कुछ छोटी एलर्जीज़ आपको परेशान कर सकती है, लेकिन ज्यादातर, स्वास्थ्य अच्छा होगा।

लव टिप- किसी बाहरी व्यक्ति के कारण अपने निर्णयों को न बदलें।
एक्टिविटी टिप- डांस या कला का अभ्यास करें
प्यार के लिए शुभ रंग – ऑरेंज
काम के लिए शुभ रंग – ग्रे
हेल्थ टिप- जिम ज्वाइन करें।

कुम्भ: स्वास्थ्य का ध्यान रखें

अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए, आज एक संतुलित आहार बनाएं और ऑफिस के दबाव को घर से बाहर रखें। आज अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें और शाम को सैर पर जाएं। आज शाम को दोस्तों और परिवार के साथ समय बिताएं।

लव टिप – आपके संबंधों को आज माता-पिता का समर्थन मिल सकता है ।
एक्टिविटी टिप – शतरंज खेलें
प्यार के लिए शुभ रंग – पीच
काम के लिए शुभ रंग – नेवी ब्लू
हेल्थ टिप – रोज़ व्यायाम करें।

मीन: संबंधों में ईगो को न आने दें।

आज के दिन शराब और तंबाकू से बचें। आपकी प्राथमिकता एक स्वस्थ जीवनशैली होनी चाहिए। साथ ही आज अपने आहार में पोषण, विटामिन और कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करें । जो लोग डायबिटिक हैं, इन्हें आज और भी ज्यादा सतर्क रहने की आवश्यकता है। साथ ही जिन बुज़ुर्ग लोगों को स्वास्थ्य संबंधी समस्या हैं, उन्हें एक डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता हैं।
लव टिप- अपने संबंधों में ईगो को न आने दें।

एक्टिविटी टिप- अपने पुराने दोस्तों से मिलें
प्यार के लिए शुभ रंग – एक्वा
काम के लिए शुभ रंग – लैवेंडर
हेल्थ टिप – शांति बनाए रखें और सब्र रखें।

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Sheetal Shaparia is a Life Coach who helps people in terms of love, money, career, happiness and experience the peace of knowing the right path to travel in life. ...और पढ़ें

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