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लंबे और घने बाल पाने के लिए हेयर केयर बहुत ज़रूरी है। किसी भी प्रकार का हेयर स्टाइल बनाना, हीटिंग टूल्स का प्रयोग करना और नए नए प्रकार के टीटमेंट लेना बालों की सेहत को नुकसान पहुंचा सकते है। ऐसे में हेयरग्रोथ को मेंटेन रखने के लिए हम बालों पर कई तरह के प्रोडक्टस को इस्तेमाल करते है। फिर चाहे वो घरेलू हो यां केमिकल युक्त। ऐसे में बालों का झड़ना, रूखापन और दो मुंहे बालों की समस्या बढ़ जाती है। हेयर ग्रोथ को मेंटेन रखने के लिए रोज़मेरी ऑयल का इस्तेमाल बेहद फायदेमंद है। जानते हैं रोज़मेरी ऑयल के फायदे और इसे इस्तेमाल करने का तरीका (rosemary oil for hair growth)।
इस बारे में आयुर्वेद एक्सपर्ट अनिल बंसल का कहना है कि रोजमेरी एक ऐसी हर्ब है, जो स्किन और बालों दोनों के लिए ही फायदेमंद है। इससे स्किन की एलर्जी से लेकर बालों की ग्रोथ तक हर चीज़ के लिए प्रयोग किया जाता है। रोज़मेरी ऑयल की कुछ बूंदे आप अपनी हेयरक्रीम, मास्क या हर्बल शैम्पू में मिलाकर प्रयोग कर सकते हैं। इसके अलावा बालों की मसाज के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले तेल में इसे मिलाने से पोषण में वृद्धि होती है। इससे बालों का स्वास्थ्य उचित बना रहता है।
अगर आपके बाल लगातार झड़ रहे हैं, तो रोज़मेरी ऑयल की हैड मसाज स्कैल्प संबधी समस्याओं को दूर करती है। साथ ब्लड सर्कुलेशन भी नियमित हो जाता है। इससे हेयरग्रोथ में फायदा मिलता है। इसमें पाए जाने वाले प्राकृतिक एंटीसेप्टिक गुण आपके बालों को मज़बूत बनाते हैं।
स्कैल्प पर होने वाला संक्रमण डैंड्रफ का कारण साबित होता है। जो हमारे बालों के साथ साथ हमारी त्वचा को भी नूकसान पहुंचाता है। इससे निपटने के लिए सप्ताह में दो बार रोज़मेरी ऑयल को बालों में लगाकर रखें। इससे बालों के टैक्सचार में सुधार आता है। जो डैंड्रफ को दूर करता है।
कई बार किसी केमिकल के प्रयोग से स्कैल्प पर एलर्जी होने लगती है। रोज़मेरी की पत्तियों में मौजूद एंटी इन्फ्लेमेटरी प्रॉपर्टीज़ बालों को हेल्दी रखने में मदद करती हैं। स्कैल्प की त्वचा मुलायम होती है। उस पर होने वाले दाने और सूजन बालों की जड़ों को नुकसान पहुंचाती है। इससे हेयरग्रोथ कम होने लगती है। हल्के हाथों से तेल को बालों मे लगाने से एलर्जी कम होने लगती है।
मौसम बदलने के साथ ही बालों में फ्रिजीनेस भी बढ़ने लगती है। दरअसल हाइड्रेशन की कमी स्कैल्प को रूखा बना देती है। इससे बालों का हेयरस्टाइल बनाने में दिक्कत का सामना करना पड़ता है। ऐसे में त्वचा को नमी युक्त और हाइड्रेट रखने के लिए कुछ देर तक मसाज करे और बालों को फ्रिजीनेस से बचाकर रखें।
बहुत से लोगों के बाल हेयर उपचार लेने के चलते धीरे धीरे कम होने लगते हैं। बालों की जड़े कमज़ोर होने से बालों को वॉल्यूम कम होता चला जाता है। इसके चलते बहुत से लोग गंजेपन का शिकार होने लगते हैं। ऐसी स्थिति में बालों को पतलेपन की समस्या से बचाने के लिए इस तेल को हल्का गुनगुना करके मसाज करें। इसमें मौजूद पौटेशियम, आयरन और विटामिन्स बालों की सेहत के लिए फायदेमंद साबित होते हैं।
इसके लिए ओवरनाइट मेथी सीड्स को सोक करके रख दें। एक पैन में दो कप पानी को उबालें। बॉइल होने के दौरान उसमें रोज़मेरी लीव्स को डाल दें। अब इस पानी को 3 से 4 मिनट तक उबलने दें। पानी का रंग बदलने के बाद गैस बंद कर दें। पानी ठंडा होने के बाद उसमें मेथी सीड्स का पानी मिला दें। अब इससे बालों पर स्प्रे करें। कुछ देर बाद बालों को कॉम्ब कर लें। इससे आप रोज़ाना स्प्रे कर सकते हैं।
बालों की चंपी करने के लिए रोज़मेरी एक बेहतरीन विकल्प है। इस असेंशियल ऑयल की 4 से 5 बूदों को दो बड़े चम्मच नारियल के तेल में मिलाकर बालों की जड़ों में कुछ देर तक मसाज करें। इससे फॉलिकल्स को मज़बूती मिलती है। जो बालों की ग्रोथ को बढ़ाने में कारगर साबित होता है। इसे सप्लाह में दो बार मसाज के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं।
बालों की ग्रोथ को बढ़ाने के लिए आधा चम्मच रोज़मेरी ऑयल को दो चम्मच नारियल तेल और एक चम्मच एलोवेरा जेल में मिलाकर पेस्ट बना लें। इसे आप हॉट टावल से ढ़क लें। इससे बालों में नमी बरकरार रहती है। अब इसे बालों की जड़ों में 1 घण्टे तक लगाकर रखें। इसके बाद माइल्ड शैम्पू अप्लाई करके बालों को सामान्य पानी से धो लें। इससे बालों की मज़बूती बरकरार रहती है। साथ ही बाल मज़बूत और घने होने लगते हैं।
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लंबे समय तक प्रिंट और टीवी के लिए काम कर चुकी ज्योति सोही अब डिजिटल कंटेंट राइटिंग में सक्रिय हैं। ब्यूटी, फूड्स, वेलनेस और रिलेशनशिप उनके पसंदीदा ज़ोनर हैं। ...और पढ़ें
