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बड़े शहर हों या छोटे, घर से बाहर निकलने पर हम सभी को प्रदूषण का सामना करना पड़ता है। इसके अलावा सनलाइट भी स्किन को हानि पहुंचाती है। इस नुकसान को कम करने के लिए सिर्फ सनस्क्रीन लगा लेना ही काफी नहीं है। त्वचा के लिए नाइटटाइम केयर भी जरूरी है। इसके लिए कैमिकल युक्त नाइट क्रीम की बजाए नेचुरल तरीके से बनाई गई नाइट क्रीम ज्यादा फायदेमंद हो सकती हैं। आइए जानते हैं नाइट क्रीम बनाने (How to make night cream at home) का तरीका। साथ ही त्वचा के लिए इसके फायदे (Benefits of night cream) भी जान लेते हैं।
आठ सालों का तर्जुबा रखने वाली आकांक्षा चतुर्वेदी बताती हैं कि दिन भर की दौड़भाग में सबसे ज्यादा फर्क चेहरे पर पड़ता है। हर किसी के लिए चेहरा ही आकर्षण का पहला केंद्र होता है। इसे चमकदार बनाए रखने के लिए आपको इसकी एक्स्ट्रा केयर की जरूरत होती है।
त्वचा में नमी बनाए रखने के लिए न केवल ज्यादा से ज्यादा पानी पीने की जरूरत होती है, बल्कि पोषक तत्वों से भरपूर आहार भी जरूरी है। नेचुरल इनग्रेडिएंट्स से तैयार की गई नाइट क्रीम फाइन लाइंस, पिपल्स, रिंकल्स, इैमेज स्किन, डार्क स्पॉट्स के साथ एजिंग साइन को भी कम करती है। नाइट क्रीम का इस्तेमाल हर रोज़ नियमित रूप से करने से स्किन चमकदार और सॉफ्ट हो जाती है।
त्वचा को चमकदार बनाए रखने के लिए उसे न सिर्फ बाहरी प्रदूषकों से बचाए रखने की जरूरत है, बल्कि सही पोषण और रिपेयरिंग की भी जरूरत है। इसमें नाइट क्रीम आपकी मदद कर सकती है। यह हमारी डेड स्किन को हील करने के साथ ही त्वचा की नई कोशिकाओं का निर्माण करने में मदद करती है। प्रदूषण से बंद हुए स्किन के छेदों को खोलती है ताकि आपकी त्वचा सही तरीके से सांस ले सके।
ब्यूटी एक्सपर्ट आकांक्षा बताती हैं हर तरीके की नाइट क्रीम बाजार में मौजूद हैं। इसके अलावा घर में बनी नाइट क्रीम का इस्तेमाल भी चेहरे के लिए किया जा सकता है। इसे लगाने से फेस पर झुर्रियां कम होती हैं। साथ ही पिंपल्स, रिंकल्स, डार्क सर्कल भी कम हो जाते हैं। पर यह जरूरी है कि नाइट क्रीम का प्रयोग हर रोज किया जाए।
इसके लिए आपको चाहिए- दो चम्मच गुलाब जल, एक चम्मच बदाम तेल, एक चम्मच ग्लिसरीन और एक चम्मच कोकोनट ऑयल।
1 एक पैन को गैस में रखें और जब यह गर्म हो जाए तो इसमें नारियल और बादाम का तेल एक साथ डालकर गर्म होने दें।
2 जब दोनों चीज़ें गर्म हो जाएं तो उसके फ्लैम को बंद कर दें और तेल को ठंडा होने दें। इसके बाद इसमें गुलाब जल और ग्लिसरीन डाल कर अच्छी तरह मिलाएं।
3 सब चीजे़ं मिलाने के बाद आपकी क्रीम तैयार हो चुकी है। इसे अब आप एक जार में भर कर स्टोर कर सकती हैं।
4 बेहतर लाभ के लिए हर रोज रात को सोने से पहले चेहरा धोकर इस नाइट क्रीम का इस्तेमाल करें।
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कस्टमाइज़ करेंहमारी स्किन को हील करने के साथ सुरक्षा देने के लिए नाइट क्रीम का प्रयोग स्किन पर करना चाहिए। रात के समय उत्पादों का प्रयोग करना स्किन को लाभ पहुंचाता है। नाइट क्रीम स्किन के लिए अच्छे निवेशों में एक है। इसके प्रयोग से त्वचा को ताजगी मिलती है। डार्क सर्कल और स्किन से रूखी होने से बचाती है। साथ ही चेहरे की बढ़ते उम्र के प्रभाव को कम करने में नाइट क्रीम मददगार होती है। मुंहासों, टैनिंग, सनबर्न को भी नाइट क्रीम के प्रयोग से कम किया जा सकता है।
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