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सूरज की किरणों की चपेट में आते ही चेहरे की रंगत बदलाव महसूस होने लगता है। यूवी रेज़ के प्रभाव के कारण जहां कुछ लोग लालिमा और रैशेज से परेशान रहते हैं, तो कुछ टैनिंग का शिकार हो जाते हैं। टैनिंग से बचने के लिए केमिकल युक्त मॉइश्चराइजिंग क्रीम के अलावा कुछ आसान नुस्खे भी मददगार साबित होते हैं। मां की रसोई में मौजूद हल्दी, मलाई और आटे से तैयार फेसपैक न केवल त्वचा को मुलायम बनाता है बल्कि स्किन ब्राइटिंग में फायदा पहुंचाता है। जानते हैं स्किन टैनिंग को दूर करने के लिए कैसे बनाएं होममेड फेस पैक।
हल्दी में एंटीबैक्टीरियल और एंटी इंफ्लामेटरी गुण पाए जाते हैं। इसमें मौजूद करक्यूमिन तत्व त्वचा की रंगत को बनाए रखना है और टैंनिंग के कारण चेहरे पर बढ़ने वाले गहरेपन से मुक्ति मिल जाती है। इसके अलावा गर्मी के मौसम में स्किन पर होने वाली एलर्जी से राहत मिल जाती है। वहीं मलाई में लेक्टिक एसिड, प्रोटीन और फैट्स की उच्च मात्रा पाई जाती है। इससे त्वचा हाइड्रेट रहती है और डे स्किन सेल्स से भी मुक्ति मिल जाती है। साथ ही आटे को फेसपैक में मिलाने से त्वचा को ऑक्सीडेटिव तनाव से मुक्ति मिलती है और त्वचा पर फ्री रेडिकल्स का खतरा भी कम होने लगता है।
हल्दी और मलाई में स्किन लाइटनिंग प्रॉपर्टीज़ पाई जाती हैं। इससे तैयार फेसपैक को चेहरे पर लगाने से त्वचा पर मौजूद डे स्किन सेल्स रिमूव हो जाते हैं और यूवी किरणों क्र प्रभाव से बढ़ने वाली अनईवनटोन की समस्या से बचा जा सकता है। दरअसल, यूवी किरणों से त्वचा की लोअर लेयर एपिडर्मिस प्रभावित होती है। इससे बचने के लिए मलाई और हल्दी फेस पैक कारगर उपाय है।
रूखी और डल स्किन को नमीयुक्त रखने के लिए मलाई बेहद कारगर उपाय है। इसमें मौजूद हेल्दी फैट्स स्किन के टैक्सचर को इंप्रव करके लेयर्स में मॉइश्चर को लॉक करने में मदद करता है। इसके अलावा प्रोटीन की मात्रा स्किन सेल्स को बूस्ट करने में मदद करता है, जिससे समय से पहले त्वचा पर दिखने वाली फाइन लाइंस को भी अवॉइड किया जा सकता है।
हल्दी में एंटी इंफ्लामेटरी और एंटी बैक्टीरियल गुण मौजूद होते हैं। इससे चेहरे पर बनने वाली मुहांसों को दूर किया जा सकता है। कच्ची हल्दी को मलाई में मिलाकर चेहरे पर लगाने से स्किन टोन में बदलाव आने के सासथ साथ पोर्स में जमा गंदगी से बनने वाले ब्लैकहेड्स की समस्या हल हो जाती है, जो एक्ने की पहली स्टेज होती है। इससे मुहांसों से राहत मिल जाती है।
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ की एक स्टडी के अनुसार हल्दी बेस्ट क्रीम या फेसपैक को चेहरे पर लगाने से 14 फीसदी हाइपरपिगमेंटेशन दूर होने लगती है। इसके अलावा स्किन इरीटेशन से भी बचा जा सकता है। इसे मलाई के साथ मिलाकर चेहरे पर लगाने से चेहरे का ग्लो बढ़ने लगता है।
इसे बनाने के लिए एक बाउल में 2 चम्मच मलाई लेकर उसे अच्छी तरह से हिलाएं और गाढ़ा कर लें।
अब उसमें आधा छोटा चम्मच हल्दी का डालें और 1 चम्मच आटा मिक्स कर दें। इस मिश्रण को हिलाएं।
मिश्रण में 4 से 5 बूंद गुलाब जल की मिलाएं। ध्यान रखें की इस फेस पैक को ज्यादा तरल न होन दें।
टैनिंग रिमूव करने के लिए इसे चेहरे, गर्दन, हाथें, बाजूओं और टांगों पर अप्लाई कर सकते हैं।
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कस्टमाइज़ करेंमलाई, हल्दी और आटे से तैयार होममेड फेसपैक को 20 मिनट के लिए फ्रिज में रखें। अब उसे बाजूओं और चेहरे पर अप्लाई करें। पेस्ट को ब्रश या उंगलियों की मदद से चेहरे पर लगा सकते हैं। इस गाढ़े पेस्ट को लगाने के बाद सूखने के लिए छोड़ दें। फेसपैक के ड्राई होने के बाद उसे हाथों से रगड़ें। सर्कुलर मोशन में रगड़कर चेहरे और बाजूओं से पैक को उतार दें। इससे टैनिंग का प्रभाव कम होता हुआ नज़र आएगा। कुछ देर बाद चेहरे को सामान्य पानी से धो दें।
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लंबे समय तक प्रिंट और टीवी के लिए काम कर चुकी ज्योति सोही अब डिजिटल कंटेंट राइटिंग में सक्रिय हैं। ब्यूटी, फूड्स, वेलनेस और रिलेशनशिप उनके पसंदीदा ज़ोनर हैं। ...और पढ़ें
