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होली का त्यौहार आखिर किसे पसंद नही होता? रंगों की बहार और अपनों का साथ इसे और भी खास बनाने में मदद करता है। वही जितना जरूरी इसे खुलकर एंजॉय करना है, उतना ही जरूरी है अपनी स्किन का ख्याल रखना। क्योंकि गुलाल और गीले रंग आपकी स्किन हेल्थ को नुकसान पहुचाने का कारण बन सकते हैं। इनमें कई ऐसे केमिकल्स का इस्तेमाल किया जाता है। जो स्किन पर खुजली, धब्बे, सेंसिटिविटी और कटने-फटने की समस्या होने का कारण बन सकते हैं।
इसलिए रंग निकलने के बाद भी स्किन केयर बेहद जरूरी है। इससे स्किन को डीप क्लीन करने और स्किन प्रॉब्लम्स से बचाने में मदद मिलती है। आज इसी विषय पर ध्यान देते हुए हम लेकर आए हैं पोस्ट होली स्किन केयर टिप्स। जो आपकी स्किन को केमिकल एक्सपोजर से बचाने के साथ हेल्दी बनाने में भी मदद करेंगी।
गुलाल और रंगो में कई कैमिकल्स मिलाएं जाते हैं। इसमें मीका और सीसा के साथ पाउडर ग्लास, एसिड और एलकलिस भी मिलाया जाता है। जिसके कारण इसका इस्तेमाल त्वचा के लिए बेहद नुकसानदायक हो सकता हैं। इससे स्किन पर रूखापन, खुरदुरापन, लाल धब्बे हो सकते हैं। कई बार ये स्कैल्प में जमा होकर सूखापन और खुजली पैदा कर देते हैं।
दिनभर होली खेलने से स्किन धूप के एक्सपोजर में आ जाती है। जिससे त्वचा पर सनबर्न और टैनिंग की समस्या हो सकती है। इसलिए होली के अगले दिन स्किन को आइस क्यूब की सिकाई जरूर दें। इसके लिए एक सूती कपड़े पर आइस क्यूब बांधकर चेहरे पर सिकाई करें। इससे त्वचा पर ताजगी आएगी और सनबर्न से भी राहत मिलेगी।
अमेरिकन एकेडमी ऑफ ऑप्थल्मोलॉजी के मुताबिक आइस क्यूब को 15 से 20 मिनट तक इस्तेमाल करने से चेहरे को ठण्डक मिलने के साथ आंखों के घेरे से भी राहत मिलती है।
होली खेलने के बाद कई बार त्वचा पर थोड़ा बहुत रंग रह ही जाता है। ऐसे में तिल का तेल सबसे ज्यादा असरदार साबित हो सकता है। आप सोते समय या नहाने से दो घण्टे पहले तिल का तेल से शरीर पर मसाज कर सकती हैं। इसके अलावा आप अन्य नेचुरल फेशियल ऑयल का भी इस्तेमाल कर सकती हैं।
सौंदर्य विशेषज्ञ शहनाज़ हुसैन भी होली का रंग हटाने के लिए तिलका तेल को सबसे ज्यादा असरदार मानती हैं। शहनाज़ के मुताबिक तिलका तेल जमा हुआ रंग निकालने के साथ स्किन को धूप से एक्सपोजर से बचाने में भी मदद करता है।
गुलाल और रंगों से स्किन डल और डैमेज हो जाती है। ऐसे में स्किन को नेचुरल तरीके से हील करना जरूरी होता है। पोस्ट होली स्किन केयर के लिए केमिकल फेसपैक की जगह होममेड फेसपैक का इस्तेमाल करें। इसके लिए आप बेसन, चंदन, मुल्तानी मिट्टी, एलोवेरा, गुलाब जल, हल्दी, खीरे और आलू का रस जैसी चीजों का इस्तेमाल कर सकती हैं।
होली के अगले दिन दो चम्मच दही में एक चम्मच चंदन पाउडर, एक चम्मच बेसन और आधा चम्मच हल्दी मिलाकर लगाएं। यह स्किन को हील करने के ठण्डक देने में मदद करेगा। होली के एक सप्ताह तक फेसवॉश की जगह इसका इस्तेमाल करें।
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धूप और केमिकलयुक्त रंगो के इस्तेमाल से स्किन डैमेज और ड्राई हो जाती है। ऐसे में कोई भी पार्लर ट्रीटमेंट आपकी स्किन हेल्थ को और भी ज्यादा खराब कर सकता है। इसलिए होली के बाद 5 से 6 दिन तक कोई भी पार्लर ट्रीटमेंट न लें। साथ ही होम रेमेडीज और नेचुरल ऑयल का इस्तेमाल भी जरूर करें।
होली का रंग निकालने के लिए कई लोग गर्म पानी से नहाना पसंद करते हैं। लेकिन विशेषज्ञों का मानना है कि गर्म पानी स्किन को और भी ज्यादा डैमेज कर सकता है। इससे स्किन में रेडनेस, खुजली, जलन और ड्राईनेस की समस्या हो सकती है। इसलिए होली के बाद गर्म पानी को बिल्कुल अवॉइड करें।
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