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चमकती और दमकती स्किन किस को अच्छी नहीं लगती। इसके लिए आप तमाम स्किन केयर प्रोडक्ट यूज करती होंगी। बाजार में ऐसे कई प्रोडक्ट्स हैं जो ये दावा करते हैं कि उनसे आपकी स्किन को रेडियंट ग्लो मिलेगा। पर उनमें मौजूद केमिकल आपकी त्वचा में निखार लाने की बजाए उसे और डल बना देते हैं। तो अगर आप भी चाहती हैं त्वचा में कुदरती निखार, तो केमिकल वाले प्रोडक्ट छोड़कर आजमाएं चावल का पानी। चावल का पानी न केवल आपकी त्वचा में निखार (rice water for skin whitening) लाएगा, बल्कि एक्ने और पिंपल में भी राहत देगा।
अगर आप भी चावल के पानी को बेकार समझकर फेंक देती हैं, तो ये लेख आप ही के लिए है। आइए जानते हैं आपकी त्वचा के लिए कितना फायदेमंद है चावल का पानी।
चावल को उबालकर और भिगोकर जो पानी बचता है उसमें काफी पोषक तत्व होते है। यह विटामिन, फाइबर, मैग्नीशियम और मैंगनीज जैसे कई पोषक तत्वों में समृद्ध है जो त्वचा कोशिकाओं को पोषण करने में मदद करते हैं। यह एक प्राकृतिक स्किन क्लीन्ज़र है। इसमें बी 1, सी, और ई जैसे कई विटामिन और खनिज होते हैं जो चेहरे के पोर्स को कम करते हैं और उम्र बढ़ने के संकेतों को दूर करते हैं।
अधिकांश त्वचा देखभाल विशेषज्ञों का मानना है कि चेहरे के लिए चावल का पानी त्वचा को वाइटनिंग इफेक्ट देने में मदद करता है क्योंकि यह विटामिन और एंटीऑक्सिडेंट का एक अच्छा स्रोत है। यह दूध जैसे सफेद पानी एक प्राकृतिक और सौम्य एक्सफोलिएटर के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। दक्षिण पूर्व एशिया में रहने वाले लोग अपनी ग्लास जैसी चमकदार त्वचा के लिए जाने जाते हैं।
चावल का पानी का उपयोग झुर्रियों और फाइन लाइन जैसे एजिंग के संकेतो को कम करता है। यह एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध है जो इलास्टेज को कम करता है, जो त्वचा पर समय से पहले उम्र बढ़ने का कारण बनता है। राइस वॉटर का उपयोग फाइन लाइनों, उम्र के निशान और डार्क धब्बों को कम करने और एंटी एजिंग के तौर पर एक समाधान के रूप में काम कर सकते हैं।
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राइस वॉटर को लगाने से कई लाभों में से ये भी है कि ये सूरज की क्षति को शांत करता है। यह एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर है। यह एक प्राकृतिक सनस्क्रीन के रूप में काम करता है और यूवी किरणों से त्वचा की रक्षा करता है। यह सूजन, खुजली और लाल धब्बों को चहरे से हटाता है।
इसका नियमित उपयोग आपको गहरे धब्बे और सूरज के धब्बे को हटाने में मदद करेगा। लेकिन यह आपके सनस्क्रीन की जगह नहीं ले सकता है।
यदि आपके चेहरे पर बड़े ओपन पोर्स है तो ये आपकी स्किन में गंदगी, तेल और अशुद्धियों के जमा होने का कारण बनते है। ओपन पोर्स के उपचार के लिए चावल के पानी का उपयोग करने से ऐसी स्थिति में मदद मिल सकती है। राइस वॉटर स्किन के पोर्स को कसने का काम करता है। राइस वॉटर को एक कॉटन बॉल पर डालें और इसे अपनी त्वचा पर लगाएं, जिससे आपकी त्वचा में निखार आएगा।
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कस्टमाइज़ करेंयदि आपकी स्किन ऑयली है और मुंहासे वाली है, तो चावल के पानी को मुंहासों पर लगाने से आपको दर्दनाक लाल मुहांसों को कम करने में मदद मिलेगी। यह औषधीय पानी स्टार्च से भरपूर होता है जो त्वचा के रोमछिद्रों से सीबम और प्रदूषकों को साफ करता है, जिससे मुंहासे और फुंसियां कम होती हैं
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दिल्ली यूनिवर्सिटी से जर्नलिज़्म ग्रेजुएट संध्या सिंह महिलाओं की सेहत, फिटनेस, ब्यूटी और जीवनशैली मुद्दों की अध्येता हैं। विभिन्न विशेषज्ञों और शोध संस्थानों से संपर्क कर वे शोधपूर्ण-तथ्यात्मक सामग्री पाठकों के लिए मुहैया करवा रहीं हैं। संध्या बॉडी पॉजिटिविटी और महिला अधिकारों की समर्थक हैं। ...और पढ़ें
