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वातावरण में उमस बढ़ने से त्वचा और बालों से जुड़ी समस्याएं शुरू हो जाती हैं। जहां स्किन पर सनबर्न और टैनिंग की समस्या सबसे ज्यादा देखने को मिलती है। वही बालों की समस्याओं में सिर में खुजली, चिपचिपे बाल और स्मेली स्कैल्प की परेशानी होने लगती है। गर्मियों में सबसे बड़ी समस्या यही होती है कि अगर आपने आज हेयर वॉश किया है, तो अगले दिन तक आपके बाल बेजान और चिपचिपे लगने लगेंगे। इस समस्या का मुख्य कारण होता है, स्कैल्प में आने वाला पसीना। वातावरण की उमस के कारण स्कैल्प में भी पसीना आने लगता है। जो बालों को चिपचिपे होने का कारण बनने लगता है। अब उमस और पसीने से बचना तो आसान नही, लेकिन इन 5 टिप्स के जरिए इस समस्या को कंट्रोल जरूर किया जा सकता है।
त्वचा के साथ बालों को भी प्रोटेक्शन की जरूरत होती है। इंटरनेशनल जर्नल ऑफ कॉस्मेटिक साइंस के मुताबिक धूप की किरणें बालों को डैमेज करके कमजोर कर सकती हैं।
धूप के संपर्क में आने से बालों की नमी कम होने के साथ ड्राईनेस और रूखे बालों की समस्या भी होने लगती है। इसलिए बालों के लिए भी अच्छी संस्क्रीन का इस्तेमाल करना चाहिए। जो बालों को धूप से यूवी प्रोटेक्शन दे सके। इसके लिए आप संस्क्रीन हेयर स्प्रे या त्वचा बालों की संस्क्रीन को भी हल्का सा बालों पर इस्तेमाल कर सकते हैं।
गर्मियों में बाल खोलना थोड़ा मुश्किल हो सकता है। रोज ओपन हेयर स्टाइल से बालों में धूल-मिट्टी जमने लगती है, जो बालों को बेजान और चिपचिपा बना सकती है। इससे बचने के लिए आप लूज और मेसी हेयरस्टाइल बना सकती हैं। अगर आपको बाल ड्राई लगते हैं, तो लंबाई पर एलोवेरा जेल लगाकर थोड़ा सूखने दें।
लूज या मेसी हेयर स्टाइल बालों को धूप के संपर्क में आने से रोक सकते हैं। वही टाइट हेयर स्टाइल स्कैल्प के लिए हानिकारक होते हैं, क्योंकि वे बालों को खींचते हैं। खासकर जब बाल गर्मी से ड्राई हो जाते हैं।
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चौड़े दांतों वाली कंघी उलझे हुए बालों के लिए सबसे बेहतर मानी गई है, क्योंकि बाल ब्रश में उलझने पर खिंच सकते हैं। इसलिए बालों को सुलझाने के लिए चौड़े दांतों वाली कंघी का ही इस्तेमाल करें। इसके अलावा आप बैम्बू कॉम्ब का भी इस्तेमाल कर सकती है।
बैम्बू कॉम्ब के फायदों के बारें में बताते हुए सेलिब्रिटी कॉस्मेटिक डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ सोमा सरकार बताती हैं कि बैम्बू कॉम्ब यूज करने से आपके बालों को नेचुरल ऑयल प्रोड्यूज करने में मदद मिलती है। जो आपके स्कैल्प को हेल्दी बनाएं रखती है। यह स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाने और बालों की समस्याओं से निजात पाने में मदद करता है।
बार-बार हेयर वॉश करने से स्कैल्प से नेचुरल ऑयल निकल जाता है। जो बदले में ज्यादा ऑयल प्रड्यूज करके बालों को उत्तेजित करता है। इस कारण आपको ज्यादा हेयर वॉश करने की जरूरत महसूस होती है। इसलिए सप्ताह में 3 बार ही हेयर वॉश करें। अन्य दिनों में आप ड्राई शैंपू, एलोवेरा जेल का इस्तेमाल कर सकती हैं।
शैंपू और कंडिशनिंग करने के बाद बालों को हाइड्रेटिंग करना भी जरूरी है। इसे गीले बालों में इस्तेमाल किया जाता है। जिससे बालों और स्कैल्प को भरपूर नमी मिल सकें। इसे तैयार करने के लिए पानी, एलोवेरा जूस और एवोकाडो ऑयल को मिक्स करके एक स्प्रे बॉटल में भरकर रख लीजिए। इसे हल्के गीले बालों या जब भी थोड़ी नमी की आवश्यकता हो, तो इसे हल्का-हल्का स्प्रे करें और सूखने दें।
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यंग कंटेंट राइटर ईशा ब्यूटी, लाइफस्टाइल और फूड से जुड़े लेख लिखती हैं। ये काम करते हुए तनावमुक्त रहने का उनका अपना अंदाज है। ...और पढ़ें
