Channel
Channel
सूरज की तेज़ किरणों के चलते स्किन पूरी तरह से झुलस जाती है। इससे चेहरे को रैड पेचिंज़, जलन और टैनिंग का सामना करना पड़ता है। समर्स में अगर आप भी अपनी स्किन को ग्लोई बनाने और मॉइश्चर को लॉक करने के लिए नेचुरल तरीकों की तलाश कर रही हैं, तो अनार के दाने आपकी इस समस्या को हल कर सकते हैं। इससे न केवल त्वचा हाइड्रेट रहती है बल्कि स्किन पर गुलाबी निखार भी बना रहता है। जानते है अनार के दानों से फेस मास्क बनाने की आसान विधि और उसके फायदे भी।
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के अनुसार अनार में पॉलीफेनोल्स की भरपूर मात्रा पाई जाती है, जो ओवरऑल हेल्थ के साथ त्वचा का निखार बनाए रखने में मदद करता है। इसमें पाई जाने वाली विटामिन सी की मात्रा सेलुलर डैमेज को कम करता है। अनार में टैनिन, एलागिटैनिन और एंथोसायनिन जैसे कंपाउड पाए जाते हैं। इससे एजिंग को रिवर्स करने और यूवी प्रोटेक्शन में मदद मिलती है।
उम्र के साथ स्किन में कम होने वाली कोलेजन की मात्रा स्किन समस्याओं का कारण साबित होती है। एनआईएच की स्टडी के अनुसार इसमें पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंटस और विटामिन सी की मात्रा त्वचा में कोलेजन को बढ़ाने में मदद करता है।
अनार को चेहरे पर लगाने से डेड स्किन सेल्स को रिमूव करने में मदद मिलती है। इससे एक्ने की समस्या भी हल हो जाती है। त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए सप्ताह में 2 से 3 बार अप्लाई करे।
गर्मी के मौसम में स्किन को नेचुरली हाइड्रेट रखने के लिए अनार फेस मास्क को चेहरे पर अप्लाई करें। इसमें मौजूद प्रापर्टीज मॉइश्चर को स्किन लेयर्स में लॉक करने में मदद करती है। इसके अलावा त्वचा में मौजूद अतिरिक्त ऑयल से भी राहत मिल जाती है। नियमित तौर पर इसका प्रयोग स्किन के टैक्सचर को रिपेयर करता है।
4 चम्मच अनार का पेस्ट तैयार कर लें और उसमें 1 चम्मच पपीते का पाउडर डालें और मिक्स कर लें। अब इस पेस्ट में शहद मिलाएं और चेहरे पर ब्रश की मदद से लगाएं। 10 से 15 मिनट तक चेहरे पर लगे रहने दें और फिर सामान्य पानी से धो दें। इससे त्वचा का निखार बना रहता है।
चेहरे पर बढ़ने वाली झाइयों की समस्या को दूर करने के लिए एंटीऑक्सीडेंटस से भरपूर अनार और ग्रीन टी बेहद कारगर है। इसके अलावा दही में मौजूद प्रोबायोटिक्स त्वचा के टैक्सचर को इंप्रूव करते हैं। इसके लिए 1 चम्मच अनार के पेस्ट में 2 चम्मच दही और 2 चम्मच ग्रीन टी मिलाएं। ब इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर सूखने के लिए छोड़ दें। फिर चेहरे को धो लें।
स्किन को हाइड्रेट रखने के लिए अनार को पीसकर पेस्ट तैयार कर लें और उसमें एलोवेरा जेल और ग्रेपसीड ऑयल को मिलाएं। अब इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें। इससे चेहरे पर बढ़ने ब्लैक हेड्स की समस्या को दूर करने में मदद मिलती है।
अनार के जूस में ओटमील मिलाकर कुछ देर सोक होने के लिए रख दें। अब इसका पेस्ट तैयार कर लें। इसे चेहरे पर लगाएं और सूखने के लिए छोड़। 10 मिनट के बाद चेहरे की मसाज करें। उसके बाद चेहरे को धो लें।
ये भी पढ़ें- होममेड फिटकरी स्प्रे से दूर करें अंडरआर्म्स का कालापन, यहां है इसे बनाने और इस्तेमाल करने का तरीका
अपनी रुचि के विषय चुनें और फ़ीड कस्टमाइज़ करें
कस्टमाइज़ करेंलंबे समय तक प्रिंट और टीवी के लिए काम कर चुकी ज्योति सोही अब डिजिटल कंटेंट राइटिंग में सक्रिय हैं। ब्यूटी, फूड्स, वेलनेस और रिलेशनशिप उनके पसंदीदा ज़ोनर हैं। ...और पढ़ें
