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अपनी त्वचा पर दाग – धब्बे और निशान किसी को भी पसंद नहीं होते। हम में से कोई भी नहीं चाहता कि उसकी त्वचा पर किसी भी तरह का निशान हो। ऐसे में बर्न मार्क्स आपकी परेशानी का कारण बन सकते हैं। रसोई में काम करते हुए छोटी सी भूल या दिवाली (Diwali 2023) में हटी थोड़ी सी सावधानी से आपके हाथ- पांव जल सकते हैं।
दिवाली में यह काफी आम होता है क्योंकि त्योहार की मस्ती में पटाखे जलाते समय कब ध्यान बंट जाता है पता नहीं चलता है। यह आपके लिए काफी घातक भी साबित हो सकता है और आपकी खूबसूरती पर भी असर डाल सकता है।
यहां हम बात कर रहे हैं बर्न मार्क्स (burn marks) की जो आपके चेहरे पर भद्दे निशान डाल सकते हैं और जल्दी हटने का नाम नहीं लेते हैं। यह निशान त्वचा की बाहरी और अंदरूनी दोनों परत को प्रभावित कर सकते हैं।
बर्न मार्क्स (burn marks) समय के साथ फीके पड़ जाते हैं, लेकिन कई घरेलू उपाय भी हैं जो इन्हें हटाने में आपकी मदद कर सकते हैं।
तो चलिये जानते हैं कुछ घरेलू उपाय के बारे में जो बर्न मार्क्स को हटाने (home remedies to reduce burn marks) में आपकी मदद कर सकते हैं (How to reduce burn marks)। मगर उससे पहले जानते हैं कि आप खुद को बचाने के लिए क्या कर सकती हैं।
कहीं भी जलने पर आपकी सबसे पहले इसे बहते ठंडे पानी के नीचे रखना चाहिए। इसके बाद बेहतर राहत के लिए एक साफ गीले कपड़े से एक कोल्ड सेक तैयार करें और इसे लगभग 15 से 20 मिनट के लिए जले हुए स्थान पर रखें। और फिर प्रभावित क्षेत्र को और पानी से धो लें।
इस चरण को पूरा करने के बाद डॉक्टर द्वारा बताया गया बर्न ओइंटमेंट लगाएं। यह दर्द और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है।
पोलअगर नारियल को अपने दैनिक आहार का हिस्सा बनाया जाए तो यह मुंहासों के निशान को दूर करने में मदद कर सकता है। ऐसा इसलिए क्योंकि नारियल का तेल ओमेगा फैटी एसिड से भरपूर होता है जो त्वचा में प्रवेश करता है और मॉइस्चराइज़ करता है। इसलिए यह त्वचा को अंदर से निखारता है।
एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन ई से भरपूर नारियल तेल तेल दाग-धब्बों को दूर करने में मदद करता है। आप चाहें तो इसमें दो-तीन बूंद नींबू का रस मिला सकती हैं। इस मिश्रण को प्रभावित एरिया पर मसाज करने से निशान हल्के पड़ जाएंगे।
टमाटर पोटेशियम, कैल्शियम और विटामिन ए और सी से भरपूर होता है, जो डेड स्किन और काले धब्बों को कम करने में मदद करता है। यह आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज और हाइड्रेट करता है। टमाटर के रस में त्वचा को हल्का करने और ठंडा करने के गुण होते हैं, जो बर्न मार्क को ठीक और हल्का करते हैं। टमाटर का एक टुकड़ा काट लें और जले हुए निशान पर धीरे से रगड़ें। इसे दिन में दो बार लगाएं।
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ बायोटेक्नोलॉजी इन्फॉर्मेशन के अनुसार एलोवेरा का नैचुरल एजेंट है, जो किसी भी तरह के घाव को भर सकता है। साथ ही, इसका इस्तेमाल आप आपने बर्न मार्क्स का इलाज करने के लिए कर सकती हैं। इसका इस्तेमाल करने के लिए बस आप एलोवेरा की पत्ती से उसका जेल निकाल लें। घाव पर जेल लगाएं और इसे 20-40 मिनट तक लगा रहने दें। इसके बाद पानी से धो लें।
आलू के छिलके नमी प्रदान करते हैं और उनमें एंटी-बैक्टीरियल गुण भी होते हैं जो उपचार में मदद करते हैं। कई एक्स्पर्ट्स के मुताबिक आलू के छिलके की पट्टियां पारंपरिक ड्रेसिंग की तुलना में मामूली जलन के लिए बेहतर काम करती हैं। बस एक आलू को छीलकर जले हुए स्थान पर लगाएं। इससे जलन से भी राहत मिलेगी और बर्न मार्क्स भी धीरे – धीरे गायब हो जाएंगे।
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