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बदलते मौसम के साथ स्किन में कई तरह के बदलाव दिखने लगते हैं। त्वचा का रूखापन बढ़ने लगता है, जो स्किन को फ्लेकी बना देता है। इसके चलते आंखों, कान और होठों के नज़दीक की त्वचा आमतौर पर प्रभावित नज़र आने लगती हैं। स्किन में नमी की कमी फ्लेकी त्वचा की समस्या का मुख्य कारण साबित होता है। रूखी त्वचा को हेल्दी बनाए रखने के लिए कई तरह के स्किन केयर प्रोडक्ट्स (skin care products) का प्रयोग किया जाता है। मगर गलत प्रोडक्टस का चयन त्वचा की समस्या को बढ़ा देता है। जानते हैं फ्लेकी स्किन क्या है और इससे कैसे राहत पाएं (Home remedies for flaky skin)।
किसी कारण से स्किन डैमेज फ्लेकी या पीलिंग त्वचा (flaky or peeling skin) की समस्या को बढ़ा देता है। त्वचा में मौजूद नेचुरल ऑयल के कम होने से स्किन में रूखापन बढ़ने लगता है, जो त्वचा को फ्लेकी बना देता है। हेल्दी स्किन में 10 से 20 फीसदी पानी की मात्रा पाई जाती है। डर्माटाइटिस, एक्जिमा, एलर्जी, एनवायरमेंटल चेंज (enviromental change) और हार्मोनल बदलाव समेत कई कारण फ्लेकी स्किन की समस्या को बढ़ा देते हैं। इससे त्वचा की बाहरी परत सेंसिटिव हो जाती है।
फ्लेकी स्किन की समस्या से राहत पाने के लिए एलोवेरा जेल का प्रयोग करना फायदेमंद साबित होता है। इसमें पाए जाने वाले एक्सफोलिएटिंग गुण त्वचा को सॉफ्ट बनाए रखते हैं। विटामिन ए, बी 12 और सी से भरपूर एलोवेरा जेल कोलेजन से भरपूर होती है। इससे स्किन में डेड स्किन सेल्स की समस्या हल हो जाती है और फंगल व बैक्टीरियल संक्रमण से राहत मिल जाती है। रात को सोने से पहले पी साइज़ एलोवेरा जेल को चेहरे पर लगाएं और आवरनाइट लगा रहने दें।
एंटी इंफ्लामेटरी गुणों से भरपूर टी ट्री ऑयल त्वचा संबधी समस्याओं को दूर करने का आसान उपाय है। इससे स्किन पर मौजूद संक्रमण की समस्या हल हो जाती है। इसके अलावा बार बार होने वाली मुहांसों से भी मुक्ति मिलती है। त्वचा को हेल्दी बनाए रखने के लिए टी ट्री ऑयल में बराबर मात्रा में नारियल का तेल मिलाकर चेहरे पर लगाएं। इससे स्किन पर मौजूद रूखापन कम होता है और त्वचा नरिशड हो जाती है।
त्वचा को मॉइश्चराइज़ करने के लिए शहद का इस्तेमाल बेहद फायदेमंद है। इसमें मौजूद एमोलिएंट प्रॉपर्टीज स्किन में नमी को बरकरार रखती है। शहद में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंटस और एंजाइम्स स्किन को हाइड्रेट रखते हैं। साथ ही चेहरे पर दिखने वाले दाग धब्बों को भी कम करने में मदद करता है। दो बूंद शहद लेकर चेहरे पर मसाज करें और 15 से 20 मिनट के बाद चेहरे को धो दें।
सर्दियों में बढ़ने वाले रूखेपन को दूर करने के लिए सेब के सिरके को चेहरे पर लगाना आवश्यक है। इससे त्वचा मुलायम और चमकदार बनी रहती है। एंटी फंगल और एंटी बैक्टीरियल गुणों से भरपूर सेब का सिरका त्वचा में मौजूद धूल मिट्ठी से राहत दिलाता है। चेहरे पर लगाने के लिए एप्पल साइडर विनेगर को डिस्टिल्ड वॉटर में बराबर मात्रा में मिलाकर कॉटन बॉल से चेहरे पर लगाएं। इससे चेहरे की त्वचा नरम हो जाती है और रूखापन कम होने लगता है।
त्वचा पर बढ़ने वाली रफनेस को कम करने के लिए ऑलिव ऑयल का प्रयोग करें। इसमें पाया जाने वाला हाई फेनोलिक कंटेट त्वचा का मॉइश्चराइज़ करने के अलावा स्किन सेल्स को हेल्दी बनाए रखने में मदद करता है। रात को सोने से पहले चेहरे पर ऑलिव ऑयल को लगाने से त्वचा हेलदी बनी रहती है।
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