स्वस्थ शरीर के लिए रोजाना एक्सरसाइज करें वृश्चिक राशि के जातक

मौसमी बदलाव के कारण आज आपका गला संवेदनशील रह सकता है। ऐसे में आप साइनस से परेशान रहेंगी। मानसिक रूप से संतुलित रहने के लिए कुछ उलझे हुए पुराने मुद्दों को ठीक कर लेना बहुत जरूरी है। आपको भावनात्मक स्वास्थ्य के ऊपर ध्यान केंद्रित रखने की आवश्यकता है। व्यायाम की मदद से आपको अपने शारीरिक दर्द से राहत मिल सकती है। स्वास्थ्य की दृष्टि से आपको अपने संतुलित आहार में कई तरह के पोषक तत्वों को शामिल करने की जरूरत है। क्योंकि आप हड्डियों की समस्या से परेशान रहती हैं इसलिए कैल्शियम युक्त भोजन करने का प्रयास करें। बदलते मौसम को देखते हुए लू से बचने के लिए बाहर निकलने से पहले खुद को पूरी तरह कवर कर लें। वहीं महिलाओं को अपने बच्चों की सेहत को लेकर सचेत रहने की आवश्यकता है। आज आपके जीवन में कई तरह की नई घटनाएं देखने को मिल सकती हैं। ऐसी परिस्थिति में खुद को तनाव से दूर रखने के लिए मानसिक रूप से संतुलित रहने की आवश्यकता है। वहीं ब्लड प्रेशर और डायबिटीज के मरीजों की सेहत में उतार-चढ़ाव आते रहेंगे।  

आज आपका कार्य संतुलित रहेगा। आज किसी महत्वपूर्ण मीटिंग और प्रेजेंटेशन का हिस्सा बन सकती हैं। अपने सकारात्मक विचार के साथ आप सभी कार्यों को आसानी से पूरा कर लेंगी। वहीं सीनियर्स द्वारा आज आपके काम की प्रशंसा की जाएगी। सहकर्मियों को निर्णय लेने में आपके सहयोग की जरूरत पड़ सकती है। लोगों की बातों पर अधिक ध्यान न दें। साथ ही सहकर्मियों के साथ मनमुटाव से बचें। यह आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए उचित रहेगा। नौकरी की तलाश कर रहे लोगों को आज कुछ अच्छा समाचार मिल सकता है।

वहीं आज आपका पारिवारिक जीवन संतुलित रहेगा। आप ऑफिस के कार्यों में व्यस्त रहने के कारण परिवार को उतना समय नहीं दे पाएंगी। इसलिए छुट्टी के दिन परिवार और पार्टनर के साथ कहीं बाहर जाने की योजना बना सकती हैं। वही किसी पुराने दोस्त से अचानक से मुलाकात हो सकती है। अतीत के मुद्दों पर चर्चा करने से बचें क्योंकि यह आप दोनों के तनाव का कारण बन सकता है। यदि आप सिंगल हैं, तो आज अतीत के किसी व्यक्ति से मिलने की संभावना है, जिनके साथ आपने बहुत समय पहले संपर्क खो दिया था।

एक्टिविटी टिप – अपने कार्य क्षेत्र को व्यवस्थित रखें।

कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का नीला

प्यार के लिए शुभ रंग – चैती

कर्म टिप – जो लोग आपकी मदद कर रहे हैं, उनकी वैल्यू करना सीखें।

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