डिमांडिंग रिश्तों और प्रोफेशन के बीच बैलेंस बनाना है जरूरी, तनाव के संकेत दे रहे हैं सेहत के सितारे

मेष – अपने स्लीप पैटर्न को हेल्दी बनाए रखने की कोशिश करें

अपनी डाइट और सोने के समय को लेकर सावधान बनी रहें। साथ ही जल्दी सोने की आदत भी बनाएं। आज सीनियर्स डिमांडिंग बने रहेंगे और आपको गुस्से को एक तरफ करके मुद्दों को हल करने की कोशिश करनी होगी। व्यक्तिगत मामलों पर अनावश्यक खर्चा नहीं करें अन्यथा आपको मानसिक रूप से तनाव हो सकता है। परिवार के सदस्य व्यस्त रहेंगे। लेकिन काम के नए विचारों के संबंध में आप अतीत के किसी दोस्त से संपर्क कर सकती हैं।

लव टिप – पार्टनर का स्वास्थ्य संवेदनशील हो सकता है क्योंकि वे भावनात्मक रूप से डिमांडिंग हो सकते हैं

एक्टिविटि टिप – अपने घर और ऑफिस को व्यवस्थित बनाएं रखने पर ध्यान दें
कार्य के लिए शुभ रंग – ग्रे
प्यार के लिए शुभ रंग – सफेद
कर्म टिप – निर्णायक बनी रहें

वृषभ – काम के दौरान भोजन स्किप नही करें

खुद को ज्यादा अनुशासित बनाए रखने से आपको अपनी इम्युनिटी पॉवर बनाए रखने में मदद मिल सकती है। काम के दौरान भोजन छोड़ने से परहेज करें। काम में व्यस्तता आने की संभावना है। आज आप प्रोजेक्ट्स और कई कार्यो के बीच व्यस्त हो सकती हैं। अपने सहकर्मियों से मदद लेने के लिए तैयार रहें। परिवार के सदस्यों के बीच चल रही समस्याओं के कारण पारिवारिक जीवन तनावपूर्ण हो सकता है। अपने दोस्तों के साथ भविष्य के विचारों पर चर्चा नहीं करें, क्योंकि हो सकता है कि वे बात सुनने के मूड में नहीं हों।

लव टिप – अपने पार्टनर के साथ अपनी अपेक्षाओं को लेकर यथार्थवादी बनी रहें

एक्टिविटि टिप – रीडिंग करना फिर से शुरू करें
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का हरा
प्यार के लिए शुभ रंग – गहरा नीला
कर्म टिप – ज्यादा गंभीर बनी रहें

मिथुन – पेट की समस्या आपको परेशान कर सकती हैं

पेट से जुड़ी समस्याओं के कारण सेहत पर ध्यान देने की जरूरत हो सकती है। इसलिए बाहर के खाने से परहेज करने की कोशिश करें। आज आपका काम स्थिर बना रहेगा। अत्यधिक काम पाने के लिए आपको अपने संपर्कों पर ध्यान देना पड़ सकता है। नई नौकरी की तलाश करने वालों को कुछ सकारात्मक अवसर प्राप्त हो सकते हैं। आज परिवार के किसी सदस्य के स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। साथ ही कई फैसलों के लिए भाई-बहन आप पर निर्भर हो सकते हैं। आज आपका सामाजिक जीवन भी धीमा बना रहेगा।

लव टिप – पार्टनर पर गुस्सा करने से परहेज करें

एक्टिविटि टिप – अपना मनपसंद संगीत सुनने से आपको बेहतर महसूस करने में मदद मिलेगी

कार्य के लिए शुभ रंग – गहरा नीला
प्यार के लिए शुभ रंग – गुलाबी
कर्म टिप – दूसरों के बहकावे में नहीं आएं

कर्क – पीठ की समस्या परेशानी का कारण बना सकती हैं

पीठ से जुड़ी समस्याओं के कारण स्वास्थ्य संवेदनशील हो सकता है। आज काम अस्त-व्यस्त हो सकता है, क्योंकि लोग डिमांडिंग बने रहेंगे। आज आप अपने फैसलों को लेकर ओवर कॉन्फिडेंट हो सकती हैं। इनमें समय से परिवर्तन करने की कोशिश करें। कोई पुराना क्लाइंट सलाह लेने के लिए आपके पास आ सकता है। लंबे समय तक काम करने के कारण पारिवारिक जीवन पीछे छूट सकता है। अपने किसी दोस्त के द्वारा लिए गए फैसलों को लेकर उसके साथ मनमुटाव नहीं करें।

लव टिप – पार्टनर के साथ क्वालिटी टाइम बिताएं अन्यथा वे नजरअंदाज महसूस कर सकते हैं

एक्टिविटि टिप – काम के बाद अपनी पसंद की किताबें पढ़ने से आपको तनाव शांत करने में मदद मिलेगी
कार्य के लिए शुभ रंग – लिंक ब्लू
प्यार का शुभ रंग – ग्रे
कर्म टिप – संतुलित बनी रहें

सिंह – आज काम पर खास ध्यान देने की कोशिश करें

आज स्वास्थ्य स्थिर बना रहेगा। काम पर आप समस्या में फस सकती हैं या ऐसी स्थिति में उलझ सकती हैं, जहां आपको दबाव में आकर फैसला करना पड़े। इसके साथ ही दूसरों को आपके लिए फैसले लेने की जरूरत होगी। आज दिन के दूसरे भाग में परिवार के किसी सदस्य के स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है, जिसके कारण आपको अपनी योजनाओं में बदलाव करना पड़ सकता है।

लव टिप – पार्टनर आपके साथ समय बिताने के लिए वक्त निकालने की कोशिश करेगा, उनके साथ धैर्य बनाएं रखें

एक्टिविटि टिप – काम शुरू करने से पहले सांस लेने के व्यायाम से आपको ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलेगी
कार्य के लिए शुभ रंग – सफेद रंग
प्यार के लिए शुभ रंग – हल्का गुलाबी
कर्म टिप – क्षमाशील बनी रहें

कन्या – भोजन को लेकर सतर्क बनने की आवश्यकता है

आपको अपने भोजन को लेकर सतर्क रहने की जरूरत है, साथ ही अपनी डाइट को हल्का बनाएं रखने की कोशिश करें। नींद में समस्या होने की संभावना है। आज पुराने क्लाइंट का काम मानसिक रूप से चुनौतीपूर्ण हो सकता है, क्योंकि यह आपको अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकाल सकता है। दिन के दूसरे भाग में पेपर वर्क में ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। रुके हुए कार्यो पर सहकर्मियों से मनमुटाव नहीं करें। परिवार के सदस्यों के साथ पुराने मुद्दों पर चर्चा नहीं करें। इसके बजाय अधिक शांति से काम लें। आज अपने पार्टनर और करीबी दोस्तों की संगति में आप शाम का आनंद ले पाएंगी।

लव टिप – पार्टनर कुछ फैसलों पर चर्चा करने के लिए आपका समय मांग सकता है

एक्टिविटि टिप – अपनी पसंद की डॉक्यूमेंट्री देखने से आपको मदद मिल सकती है
कार्य के लिए शुभ रंग – काला
प्यार के लिए शुभ रंग – गहरा हरा
कर्म टिप – दूसरों से अनुमोदन नहीं लें

तुला – अपनी आखों का खास ख्याल रखने की कोशिश करें

अगर आपको चश्मा पहनने की आदत हैं, तो आज आपको आखों में समस्या हो सकती है। आई ड्रॉप डालकर आंखों को रिलेक्स करने से आपको मदद मिल सकती है। आज काम में व्यस्तता आने की संभावना भी है। आप सभी के ध्यान का केंद्र बनी रहेंगी। काम करने का तरीका अलग होने के कारण सहकर्मियों के साथ मतभेद हो सकता हैं, लेकिन आखिर में आप संतुलन हो पाएंगी। काम पर या दोस्तों के साथ सामाजिक दायित्वों में भाग लेने के कारण आज आपका पारिवारिक जीवन पीछे छुट सकता है।

लव टिप – पार्टनर को डांटने से परहेज करें, साथ ही उनकी पसंद का सम्मान भी करें

एक्टिविटी टिप – प्रकृति के बीच समय बिताने से आपको खुशी महसूस करने में मदद मिलेगी
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का हरा
प्यार के लिए शुभ रंग – गहरा गुलाबी
कर्म टिप – स्वीकार करने की कोशिश करें

वृश्चिक – आज आपको अत्यधिक थकावट महसूस हो सकती है

आज दिन का दूसरा भाग शारीरिक रूप से थकावट भरा रहेगा। इससे आपका स्वास्थ्य प्रभावित नहीं होगा लेकिन सोने से पहले आपको अत्यधिक थकान महसूस हो सकती हैं। आज काम में व्यस्तता आने की संभावना है। काम संभालने का आपको कंट्रोल दिया जाएगा जिससे आज आपको बहुत कुछ करना पड़ेगा। पुराने क्लाइंट ज्यादा काम के साथ वापस आ सकते हैं। आज अपने सहकर्मियों के साथ फाइनेंस को लेकर ज्यादा सावधान बनी रहें। आज आपका पारिवारिक जीवन भी स्थिर रहेगा। लेकिन दोस्तों के साथ बनाई गई योजनाएं आपके मूड को बेहतर कर सकती हैं। जिससे आपको पुराने दोस्तों से जुड़ने और एक-दूसरे के जीवन को समझने का मौका मिल सकता है।

लव टिप – पार्टनर अपने दायित्वों में व्यस्त हो सकता है

एक्टिविटि टिप – योग या मेडिटेशन करने से आपको मदद मिल सकती है
कार्य के लिए शुभ रंग – पीच
प्यार के लिए शुभ रंग – समुद्री हरा
कर्म टिप – ज्यादा सहनशील बनी रहें

धनु – आज सेहत पर खास ध्यान देने की कोशिश करे

आज सिरदर्द, साइनस या माइग्रेन की समस्या आपको परेशानी का कारण बन सकती है। काम पर ध्यान केंद्रित करने में समस्या होगी क्योंकि काम पर लोगों के साथ मतभेद काम के धीमा होने का कारण बन सकता है। इसलिए ज्यादा सहनशील बनने की कोशिश करें। काम पहले से बेहतर होगा, लेकिन चीजों को ज्यादा गंभीरता से नहीं लें। आज आपका पारिवारिक जीवन भी स्थिर बना रहेगा। परिवार के सदस्य आपकी समस्याओं में आपकी मदद करेंगे। इसके लिए वे आपसे मिलने भी आ सकते हैं। सामाजिक जीवन पीछे छुट्ने की संभावना है।

लव टिप – आर्थिक मदद के लिए पार्टनर आपके पास आ सकता है

एक्टिविटि टिप – मंत्रोच्चार करने या मेडिटेटिव संगीत सुनने से आपको मदद मिल सकती है
कार्य के लिए शुभ रंग – सफेद रंग
प्यार के लिए शुभ रंग – गहरा नीला
कर्म टिप – ज्यादा आभारी बनी रहें

मकर – बिजी शेडुल आपके काम को बहुत व्यस्त कर सकता है

स्वास्थ्य स्थिर बना रहेगा। लेकिन देर रात तक जगने से परहेज करें। कई मीटिंग्स होने के कारण आज आपका काम व्यस्त हो सकता है। आज आपको उस स्पष्टता की कमी लगेगी जिसकी आपको आवश्यकता है, लेकिन कुछ सकारात्मक परिणाम आपके कॉन्फिडेंस को बढ़ा सकती हैं। परिवार के सदस्य भावनात्मक रूप से आपको सहारा देंगे और मूड ठीक करने के लिए आपको खुश भी रखेंगे। आज आपका कोई पुराना दोस्त आपसे संपर्क कर सकता है।

लव टिप – पार्टनर के साथ मतभेद होने से आपको भावनात्मक रूप से समस्या हो सकती है

एक्टिविटि टिप – अपने विचारों और भावनाओं को जर्नल करने से आपको मदद मिल सकती है
कार्य के लिए शुभ रंग – गहरा नीला
प्यार का शुभ रंग – सी ग्रीन
कर्म टिप – फ्लेक्सिबल बनी रहें

कुंभ – देर रात में भोजन करने से परहेज करें

काम के दौरान भोजन छोड़ने की गलती नहीं करें। देर रात में खाने से परहेज करें अन्यथा बाद में आपको एसिडिटी की समस्या हो सकती है। काम पर अपने विजन पर काम करने के लिए आपको सीनियर्स से मतभेद का सामना करना पड़ सकता है। इसके बजाय अपने काम पर ध्यान दें और उन्हें स्पेस देने की कोशिश करें। पुराने क्लाइंट आपके हाल ही में किए गए कार्यो से खुश रहेंगे। आज आपका पारिवारिक जीवन भी स्थिर बना रहेगा। आज आपकी उन दोस्तों से मिलने की संभावना है, जिनसे आप लंबे समय से नहीं मिली हैं। लोगों के पीठ पीछे बात करने की गलती नहीं करें अन्यथा यह बाद में उल्टा परिणाम दे सकती है।

लव टिप – आज अपने पार्टनर को अनचाही सलाह नहीं दें

गतिविधि टिप – समय पर सोएं
कार्य के लिए शुभ रंग – हरा
प्यार का शुभ रंग – मरून
कर्म टिप – व्यवस्थित बनी रहें

मीन – ब्लड प्रेशर की समस्या पर खास ध्यान दें

अगर आप लो ब्लड प्रेशर से ग्रस्त हैं, तो दिन के दूसरे भाग में इसके उतार-चढ़ाव पर खास ध्यान दें। साथ ही देर रात में भोजन करने से परहेज करें। आज दिन के पहले भाग में काम स्थिर बना रहेगा। सहकर्मियों से मनमुटाव होने के कारण आज दिन का दूसरा भाग अस्त-व्यस्त हो सकता है। कुछ छोटी-छोटी गलतफहमियों को आपको धैर्य से हल करने की आवश्यकता होगी। आज माता-पिता के स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। उनके साथ खासकर दिन के पहले भाग में क्वालिटी टाइम बिताने की कोशिश करें।

लव टिप – शाम को रिलेक्स करने के लिए पार्टनर के साथ मिलने का प्लान करें

एक्टिविटि टिप – समय पर सोने से आपको मदद मिलेगी
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का हरा
प्यार के लिए शुभ रंग – ऑफ व्हाइट
कर्म टिप – एक अच्छी श्रोता बनी रहें

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