नवरात्रि व्रत में मेंटल हेल्थ का खास ख्याल रखें इन 4 राशियों के लोग, जानिए क्या कहते हैं 12 राशियों की सेहत के सितारे

नवरात्री के दिनों में डाइट और लाइफस्टाइल में बड़ा बदलाव आपको भारी पड़ सकता है। इसलिए समय पर खाने और समय पर सोने के साथ स्वस्थ भोजन करने पर ध्यान दें।

यहां है आपका 11 अक्टूबर का राशिफल
Tamanna C Updated on: 28 September 2022, 17:03 pm IST
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मेष – आज आप मानसिक रूप से तनाव में रहेंगी

आज आपका स्वास्थ्य और काम स्थिर बना रहेगा। लेकिन मानसिक रूप से परेशान होने के कारण आपको ध्यान केंद्रित करने में समस्या होगी। आपको निर्णायक बनने की जरूरत है, लेकिन आज कोई भी शारीरिक कदम उठाना ठीक नहीं होगा। आपके पुराने क्लाइंट अधूरे कार्यो के लिए आप पर दबाव डाल सकते हैं। परिवार के सदस्य आपके असंवेदनशील और खुद तक सीमित व्यहवार के कारण आपसे चिड़चिड़े हो सकते हैं। आज आपका सामाजिक जीवन भी स्थिर बना रहेगा। किसी दोस्त के साथ नए व्यापारिक विचारों पर काम करने के लिए आज अच्छा जुड़ाव हो सकता है।

लव टिप – पार्टनर रिश्ते की स्थिति समझने और भविष्य पर चर्चा चर्चा करने के लिए आपसे स्पष्टता की मांग करेगा

एक्टिविटि टिप – अपनी भावनाओं को समझने के लिए अकेले समय बिताएं
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का गुलाबी
प्यार के लिए शुभ रंग – सफेद
कर्म टिप – खुद पर भरोसा बनाएं रखें

वृषभ – पेट की समस्या आज परेशान कर सकती है

पेट से जुड़ी समस्याओं के कारण आज सेहत पर ध्यान देने की जरूरत हो सकती है। लेकिन बाहर के खाने से परहेज करने की कोशिश करें। आज काम में व्यस्तता आने की संभावना है। जिससे आप रुके हुए कार्यो को पूरा करने पर ध्यान केंद्रित कर पाएंगी। इससे के बजाय ज्यादा गंभीर बनने का प्रयास करें। काम पर रुका हुआ धन दिन के दूसरे भाग में देरी का कारण बन सकता है। परिवार के किसी बड़े सदस्य का स्वास्थ्य आज संवेदनशील हो सकता है। उनके साथ ज्यादा समय बिताने की कोशिश करें क्योंकि वे भावनात्मक रूप से कमजोर महसूस कर रहे होंगे।

लव टिप – आज पार्टनर को डांटने से परहेज करें

एक्टिविटि टिप – काम के बाद नमक के पानी से स्नान करें
कार्य के लिए शुभ रंग – गहरा नीला
प्यार के लिए शुभ रंग – सफेद
कर्म टिप – ज्यादा फ्लेक्सिबल बनी रहें

मिथुन – ज्यादा परिश्रम करना आज आपको परेशान कर सकता है

कमर के निचले हिस्से की समस्या के कारण आज स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। लेकिन आज ज्यादा परिश्रम नहीं करें। आज काम में व्यस्तता होने की संभावना है। पुराने क्लाइंट से काम मिलने की अपेक्षा हो सकती है। काम पर दूसरों के फैसलों को नजरअंदाज नहीं करें। फिर भले ही आप उनसे सहमत नही हों। परिवार के अन्य सदस्यों के बीच मनमुटाव के कारण पारिवारिक जीवन अस्थिर हो सकता है। आज आपका सामाजिक जीवन आपकी शाम को व्यस्त बना सकता है।

लव टिप – आज अपने पार्टनर के साथ टकराव नहीं करें

एक्टिविटि टिप – अपना मनपसंद भोजन पकाने से आपको बेहतर महसूस करने में मदद मिलेगी
काम के लिए शुभ रंग – मौव
प्यार के लिए शुभ रंग – गहरा हरा
कर्म टिप – अतीत को जाने दें

कर्क – आज ब्लड प्रेशर समस्या खड़ी कर सकता है

ब्लड प्रेशर में उतार-चढ़ाव के कारण सेहत पर ध्यान देने की जरूरत हो सकती है। इसलिए ज्यादा तनाव लेने से परहेज करें। आज काम व्यस्त बना रहेगा, लेकिन काम पर आपका दिन स्थिर रहेगा। साथ ही मीटिंग्स में थोड़ी देरी हो सकती है, लेकिन निराश नहीं हों। क्योंकि इससे आपको तैयारी और योजना बनाने के लिए पर्याप्त समय मिल पाएगा। अतीत से किसी मतभेद के कारण पारिवारिक जीवन तनावपूर्ण हो सकता है। कोई आपसे चीजों को छुपाने की कोशिश करेगा, जो टकराव का कारण बन सकती है। आज सामाजिक जीवन पीछे छुट्ने की संभावना है।

लव टिप – पार्टनर सपोर्टिव रहेगा और तनाव दूर करने के लिए आपको समय और स्पेस देने की कोशिश करेगा

एक्टिविटि टिप – सुबह गहरी सांस लेने या जप करने से आपको शांत होने में मदद मिलेगी
कार्य के लिए शुभ रंग – ऑफ-व्हाइट
प्यार के लिए शुभ रंग – काला
कर्म टिप – भरोसा बनाएं रखें

सिंह – अपनी सेहत पर ध्यान देने की कोशिश करें

सिर दर्द और आंखों से जुड़ी समस्याओं के कारण आज सेहत पर ध्यान देने की जरूरत हो सकती है। काम स्थिर बना रहेगा, लेकिन अपने सहकर्मियों के साथ सहनशील बनी रहें। क्योंकि आपके और उनके सिर्फ काम करने के तरीके में अंतर हो सकता है। अगर आप सम्मान पाना चाहती हैं, तो दूसरों के फैसले का सम्मान करें। आज परिवार के किसी सदस्य के भावनात्मक सेहत पर ध्यान देने की जरूरत हो सकती है। क्योंकि जीवन में चल रहे तनाव के कारण वे परेशान हो सकते हैं। आपका कोई पुराना दोस्त आपसे दोबारा संपर्क करने के लिए आ सकता है।

लव टिप – आज आपको पार्टनर से सुरक्षा का अहसास होगा

एक्टिविटि टिप – अपने कमरे को व्यवस्थित करें
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का हरा
प्यार के लिए शुभ रंग – गहरा नीला
कर्म टिप – एक अच्छी श्रोता बनें

कन्या – आप मानसिक रूप से अस्वस्थ महसूस कर सकती हैं

आज काम स्थिर बना रहेगा, लेकिन मानसिक रूप से परेशान होने के कारण आप ध्यान केंद्रित नहीं कर पाएंगी। आज आपको निर्णायक बनने की जरूरत है, लेकिन कोई शारीरिक कदम उठाना लाभदायक नहीं होगा। परिवार के सदस्य घरेलू काम-काज से जुड़े किसी काम को पूरा करने के लिए आपको कह सकते हैं। सहनशील बनकर इसे पूरा करें या इसे किसी ऐसे व्यक्ति को सौंपें जो इसे संभाल सके। सामाजिक जीवन स्थिर बना रहेगा।

लव टिप – पार्टनर आपको प्यार करेगा और आपका ख्याल भी रखेगा
एक्टिविटी टिप – प्रकृति के बीच समय बिताएं
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का हरा
प्यार के लिए शुभ रंग – लैवेंडर
कर्म टिप – ज्यादा गंभीर बनी रहें

तुला – शारीरिक गतिविधि करने की आदत बनाएं

स्वास्थ्य स्थिर बना रहेगा। आप कोई शारीरिक गतिविधि शुरू करने पर सोच सकती हैं। काम के मोर्चे पर कागजी काम के साथ दिन स्थिर और व्यवस्थित रहेगा। लेकिन दिन के दूसरे भाग में सहकर्मियों से अच्छी खबर मिलने की संभावना है। व्यवसाय वाले टीम का विस्तार करने या ज्यादा लोगों को काम पर रखने पर विचार करेंगे। परिवार के सदस्य आपको समझेंगे और स्पेस देने की कोशिश करेंगे। आज आपका सामाजिक जीवन भी स्थिर बना रहेगा।

लव टिप – पार्टनर आपकी सेहत को लेकर चिंतित और नाराज हो सकता है।

एक्टिविटि टिप – शांत संगीत सुनने में अपना समय व्यतीत करें
कार्य के लिए शुभ रंग – पीला
प्यार के लिए शुभ रंग – सफेद
कर्म टिप – लोगों के कहने पर ध्यान नहीं दें

वृश्चिक – एलर्जी या सर्दी-खांसी आज समस्या खड़ी कर सकती है

एलर्जी या सर्दी-खांसी के कारण आज सेहत पर ध्यान देने की जरूरत हो सकती है। अच्छा महसूस करने के लिए भाप लेने की कोशिश करें। नौकरी वालों को नए लोगों और टीम के सदस्यों के साथ काम करने का मौका भी मिलेगा। आज आप किसी प्रकार के रिसर्च में भी शामिल हो सकती हैं, जो काम के क्षेत्रों में आपकी मदद कर सकता है। परिवार के सदस्य अपने जीवन में व्यस्त हो सकते हैं। काम से जुड़े मुद्दों को लेकर परिवार के किसी सदस्य से सलाह लेने का प्रयास करें। आज आपका सामाजिक जीवन भी स्थिर बना रहेगा।

लव टिप – काम में देरी या पार्टनर से गलतफहमी आपको परेशान कर सकती है। अपने पार्टनर से हर स्थति में समझने की अपेक्षा नहीं करें

एक्टिविटि टिप – स्विमिंग करने या लंबे समय तक स्नान करने के लिए पानी में समय बिताएं
कार्य के लिए शुभ रंग – गहरा गुलाबी
प्यार के लिए शुभ रंग – पीला
कर्म टिप – समस्याओं को ज्यादा नहीं बढ़ाएं

धनु – अपने स्लीप पैटर्न पर ध्यान देने की कोशिश करें

अधूरी नींद और लंबे समय तक काम करने के कारण स्वास्थ्य संवेदनशील हो सकता है। नौकरी वालों के लिए नए प्रोजेक्ट्स या नई नौकरी पर स्पष्टता आने की संभावना है। फाइनेंस स्थिर बना रहेगा और आप अपनों का ख्याल भी रख पाएंगी। पारिवारिक मोर्चे पर आप निराश हो सकती हैं, क्योंकि आज कुछ चीजें आपके अनुसार काम नहीं करेंगी। सामाजिक जीवन पीछे छुट सकता है, क्योंकि आप घर पर समय बिताना चाहेंगी और अच्छी नींद लेना चाहेंगी।

लव टिप – पार्टनर सपोर्टिव बना रहेगा और आपको आराम करने के लिए स्पेस देगा

एक्टिविटि टिप – अपना मूड अच्छा करने के लिए शांत फिल्म देखने में समय बिताएं
कार्य के लिए शुभ रंग – ऑफ-व्हाइट
प्यार के लिए शुभ रंग – लाल
कर्म टिप – मूडी होने से बचें

मकर – काम के तनाव में आकर इमोशनल ईटिंग नहीं करें

नींद में समस्या होने की संभावना है। लेकिन काम के तनाव के कारण इमोशनल ईटिंग नहीं करें। काम स्थिर बना रहेगा। आज एक सामान्य दिन रहेगा, जहां आप अधूरे कार्यों को पूरा करने पर ध्यान केंद्रित कर पाएंगी। सहकर्मी अपने कार्यो में व्यस्त हो सकते हैं। आप आसानी से अपनी जिम्मेदारीयों को निभा पाएंगी। परिवार के सदस्य सहायक बने रहेंगे और आपको स्पेस देने की कोशिश करेंगे। सामाजिक जीवन पीछे छूट सकता है, क्योंकि आप अपने पार्टनर के साथ क्वालिटी टाइम बिताना चाहेंगी।

लव टिप – पार्टनर अपने काम को लेकर तनाव में होगा और अपनी चिंता आपसे शेयर करेगा

एक्टिविटि टिप – अपनी रचनात्मक ऊर्जा पर काम करें
कार्य के लिए शुभ रंग – ऑफ-व्हाइट
प्यार के लिए शुभ रंग – समुद्री हरा
कर्म टिप – अपने फैसलो के लिए अनुमोदन नहीं लें

कुंभ – आज आपका स्वास्थ्य स्थिर बना रहेगा

आज स्वास्थ्य स्थिर बना रहेगा। कुछ मुद्दे होंगे लेकिन आपका काम भी स्थिर रहेगा। आपको किसी जरुरी मीटिंग के कार्यो पर ध्यान देने की जरूरत भी हो सकती है। लेकिन आखिरकार सभी चीजें ठीक होती जाएंगी। आज आपका पारिवारिक जीवन कुछ टिप्पणियों से प्रभावित हो सकता हैं। लेकिन बेहतर महसूस करने के लिए किसी दोस्त से बात करना शुरू करें।

लव टिप – पार्टनर के साथ मनमुटाव को आपको दिन खत्म होने से पहले सुलझाना होगा

एक्टिविटी टिप – काम से पहले नमक के पानी से नहाएं
कार्य के लिए शुभ रंग – सफेद
प्यार के लिए शुभ रंग – मौव
कर्म टिप – अपनी रचनात्मक ऊर्जा पर काम करें

मीन – आज आप काम पर संवेदनशील महसूस कर सकती हैं

आज स्वास्थ्य स्थिर बना रहेगा। लेकिन काम के मोर्चे पर, आप काम पर आलोचना के प्रति अधिक संवेदनशील रहेंगे। आपको ध्यान केंद्रित करने और आसपास के लोगों को रहने देने की जरूरत है, वापस प्रतिक्रिया करने से चीजें और खराब हो जाएंगी। पारिवारिक जीवन स्थिर रहेगा। लेकिन परिवार के सदस्यों के साथ अधिक गुणवत्तापूर्ण समय बिताएं। सामाजिक योजनाएं आपका मनोरंजन करेंगी। मित्र आपको बेहतर ढंग से समझेंगे और आपके दृष्टिकोण पर ध्यान देंगे।

लव टिप – आज आपका पार्टनर काम को लेकर तनाव में हो सकता है
एक्टिविटि टिप – कोई खेल खेलना शुरू करें
कार्य के लिए शुभ रंग – गहरा गुलाबी
प्यार के लिए शुभ रंग – हल्का हरा
कर्म टिप – अतीत को जाने दें

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लेखक के बारे में
Tamanna C Tamanna C

Tamanna C is an Angel Therapist, Psychic Healer and Spiritual Coach, Reiki practitioner, Crystal and Pranic Healer. She helps individuals in recognizing their underlying subconscious blocks and fears that might be affecting their personal and professional life. She specializes in past life healing, soul chart preparation, karma releasing, spirit guide connection.

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