वक्त पर सोएंगी तो सेहतमंद रहेंगी इन 3 राशियों की लड़कियां, जानिए क्या कहते हैं 12 राशियों की सेहत के सितारे

अच्छी डाइट लेने और शारीरिक गतिविधि करने के साथ समय पर सोने की आदत बनाएं। अन्यथा आपके स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ सकता है।
यहां है आपका 1 जनवरी का राशिफल
Tamanna C Published: 20 Sep 2022, 05:00 am IST
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मेष – अपनी आंखों का खास ख्याल रखने की कोशिश करें

अगर आपको चश्मा लगा हुआ है, तो आज आपको अपनी आखों में थोड़ी समस्या महसूस हो सकती है। आई ड्रॉप डालकर आंखों को ठंडा करने से मदद मिल सकती है। आज काम में व्यस्तता आने की संभावना है। आप ध्यान का केंद्र बनी रहेंगी लेकिन आज सहकर्मियों के साथ मतभेद होने की संभावना भी है। दिन के आखिर तक सभी चीजें संतुलित होती जाएंगी। दोस्तों के साथ सामाजिक दायित्वों पर ध्यान देने के कारण आपका पारिवारिक जीवन पीछे छुट सकता है।

लव टिप – पार्टनर पर गुस्सा करने से परहेज करें

एक्टिविटी टिप – प्रकृति के बीच समय बिताने से आपको खुशी महसूस करने में मदद मिलेगी
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का हरा
प्यार के लिए शुभ रंग – गहरा गुलाबी
कर्म टिप – स्वीकार करने की कोशिश करें

वृषभ – आज आप थकावट से ग्रस्त हो सकती हैं

आज दिन का दूसरा भाग शारीरिक रूप से थकावट भरा हो सकता है। इससे आपके स्वास्थ्य पर कोई असर नहीं पड़ेगा लेकिन सोने से पहले आपको थकान महसूस हो सकती है। आज काम में व्यस्तता होने की संभावना है। काम संभालने के लिए आपको कई चीजों पर एक साथ कंट्रोल रखना पड़ेगा। काम पर पुराने जानकार ज्यादा काम लेकर आ सकते हैं। अपने सहकर्मियों के साथ फाइनेंस को लेकर ज्यादा सावधान बनी रहें। आज आपका पारिवारिक जीवन स्थिर बना रहेगा। दोस्तों के साथ योजनाएं आपके मूड को प्रभावित करेंगी जिससे आपको पुराने दोस्तों से जुड़ने और समय बिताने का मौका मिल पाएगा।

लव टिप – आज पार्टनर अपने दायित्वों में व्यस्त हो सकता है

एक्टिविटि टिप – योग और मेडिटेशन करने से आपको मदद मिलेगी
कार्य के लिए शुभ रंग – पीच
प्यार के लिए शुभ रंग – समुद्री हरा
कर्म टिप – ज्यादा सहनशील बनी रहें

मिथुन – सिरदर्द आपके काम में समस्या पैदा कर सकता है

आज सिरदर्द, साइनस या माइग्रेन की समस्या आपको परेशान कर सकती है, जिससे काम पर ध्यान केंद्रित करने से परेशानी या लोगों के साथ मतभेद जैसी समस्या हो सकती है। इसलिए आज ज्यादा सहनशील बनी रहें। काम पहले से बेहतर रहेगा, लेकिन चीजों के बारें में ज्यादा नहीं सोचे। आपका पारिवारिक जीवन स्थिर बना रहेगा। लेकिन परिवार के सदस्य आपकी चिंताओं के कारण परेशान हो सकते हैं। आज आपके परिवार के सदस्य भी आपसे मिलने आ सकते हैं। सामाजिक जीवन पीछे छुटने की संभावना है।

लव टिप – पार्टनर आर्थिक सहायता के लिए आपके पास आ सकता है

एक्टिविटि टिप – मंत्रों का उच्चार करने और मेडिटेटिव संगीत सुनने से आपको मदद मिलेगी
कार्य के लिए शुभ रंग – सफेद रंग
प्यार के लिए शुभ रंग – गहरा नीला
कर्म टिप – ज्यादा आभारी बनी रहें

कर्क – आज आपको मनचाही स्पष्टता प्राप्त होगी

आज स्वास्थ्य स्थिर बना रहेगा, लेकिन देर रात तक जागने से परहेज करें। कई मीटिंग्स होने के कारण आज काम व्यस्त हो सकता है। आज आपको अपनी मनचाही स्पष्टता मिलने की संभावना है, लेकिन सकारात्मक प्रतिक्रिया आपके आत्मविश्वास को बढ़ा सकती है। परिवार के सदस्य आपको भावनात्मक सहारा देंगे और आपका मूड ठीक करने के लिए आपको खुश भी रखेंगे। आज कोई पुराना दोस्त आपसे संपर्क कर सकता है।

लव टिप – पार्टनर के मतभेद आपको भावनात्मक रूप से परेशान कर सकता है

एक्टिविटि टिप – अपने विचारों और भावनाओं को जर्नल करने से आपको मदद मिलेगी
कार्य के लिए शुभ रंग – गहरा नीला
प्यार का शुभ रंग – सी ग्रीन
कर्म टिप – फ्लेक्सिबल बनी रहें

सिंह – व्यस्त काम के कारण भोजन स्किप नहीं करें

काम के दौरान भोजन छोड़ने की गलती नहीं करें। साथ ही देर रात में खाने से परहेज करें, अन्यथा आपको एसिडिटी की समस्या हो सकती है। काम पर अपने विजन को आगे बढ़ाने की कोशिश करें अन्यथा आपको सीनियर्स के गुस्से का सामना करना पड़ सकता है। अपने काम पर ध्यान दें और उन्हें स्पेस देने की कोशिश करें। पुराने क्लाइंट आपके हाल ही में किए गए काम से खुश रहेंगे। आज आपका पारिवारिक जीवन भी स्थिर बना रहेगा। आप अपने लंबे समय से दूर दोस्तों से मिल पाएंगी। पीठ पीछे लोगों के बारे में बात नहीं करें अन्यथा यह आप पर भारी पड़ सकता है।

लव टिप – अपने पार्टनर को अनचाही सलाह नहीं दें

एक्टिविटी टिप – समय पर सोने की कोशिश करें
कार्य के लिए शुभ रंग – नींबू हरा
प्यार के लिए शुभ रंग – मैरून
कर्म टिप – व्यवस्थित बनी रहें

कन्या – आज आप ब्लड प्रेशर से ग्रस्त हो सकती हैं

अगर आप लो ब्लड प्रेशर से ग्रस्त रहती हैं, तो दिन के दूसरे भाग में इसके उतार-चढ़ाव पर ध्यान देने की कोशिश करें। साथ ही देर रात में खाने से परहेज करें। आज दिन के पहले भाग में काम स्थिर बना रहेगा। लेकिन सहकर्मियों से मनमुटाव के कारण दिन का दूसरा भाग अस्त-व्यस्त हो सकता है। आज आपको कुछ छोटी-मोटी चीजों को धैर्यपूर्वक हल करने की आवश्यकता हो सकती है। आज माता-पिता के स्वास्थ्य पर भी ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है, उनके साथ क्वालिटी टाइम बिताने की कोशिश करें।

लव टिप – शाम में रिलेक्स करने के लिए अपने पार्टनर से मिलने का प्लान करें

एक्टिविटि टिप – समय पर सोने से आपको मदद मिलेगी
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का हरा
प्यार के लिए शुभ रंग – ऑफ व्हाइट
कर्म टिप – एक अच्छी श्रोता बनें

तुला – समय पर सोने की आदत होगी लाभदायक

अपनी डाइट और सोने के समय को लेकर ज्यादा सावधान बनी रहें, लेकिन जल्दी सोने की आदत बनाएं। आज सीनियर्स डिमांडिंग रहेंगे और अहंकार को एक तरफ रख कर मुद्दों को हल करने के लिए आप पर दबाव डालने का प्रयास करेंगे। व्यक्तिगत मामलों पर अनावश्यक खर्चा आपको मानसिक रूप से तनाव दे सकता है। आज आपके परिवार के सदस्य व्यस्त बने रहेंगे। काम के विचारों पर बात करने के लिए आप अतीत के किसी पुराने दोस्त से भी संपर्क कर सकती हैं।

लव टिप – कुछ भावनात्मक मुद्दों के कारण आज पार्टनर का स्वास्थ्य संवेदनशील हो सकता है।

एक्टिविटि टिप – अपने घर और ऑफिस को व्यवस्थित बनाने पर ध्यान दें
कार्य के लिए शुभ रंग – ग्रे
प्यार के लिए शुभ रंग – सफेद
कर्म टिप – निर्णायक बनी रहें

वृश्चिक – काम के दौरान भोजन छोड़ने से परहेज करें

खुद पर अनुशासन बनाए रखने से आप अपनी इम्युनिटी पॉवर को बनाए रख पाएंगी। लेकिन काम के दौरान भोजन छोड़ने से परहेज करें। आज काम में व्यस्तता आ सकती है। जिससे आप प्रोजेक्ट्स या कई कामों के बीच व्यस्त रहेंगी। आज सहकर्मियों से मदद लेना लाभदायक होगा। परिवार के सदस्यों के बीच चल रहे मतभेद के कारण आपका पारिवारिक जीवन तनावपूर्ण हो सकता है। लेकिन अपने दोस्तों के साथ भविष्य के विचारों पर चर्चा करने से परहेज करें। क्योंकि हो सकता है आज वो आपकी बात सुनने के मूड में नहीं हो।

लव टिप – अपने पार्टनर के साथ अपनी उम्मीदों को लेकर गंभीर बनी रहें
एक्टिविटि टिप – अपने विचारों और भावनाओं को जर्नल करने से आपको मदद मिलेगी
प्यार के लिए शुभ रंग – ऑफ व्हाइट
कर्म टिप – एक अच्छी श्रोता बनें

 धनु – पेट की समस्या आज परेशानी का कारण बन सकती है

पेट से जुड़ी समस्याओं के कारण आज सेहत पर ध्यान देने की जरूरत हो सकती है। लेकिन बाहर खाना खाने से परहेज करें। आज काम स्थिर बना रहेगा। ज्यादा काम पाने के लिए आपको अपने संपर्को पर ध्यान देने की आवश्यकता होगी। नई नौकरी की तलाश करने वालों को आज कुछ सकारात्मक अवसर प्राप्त हो सकते है। आज परिवार के सदस्य के स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन कुछ फैसलों के लिए आपके भाई-बहन आप पर निर्भर हो सकते हैं। आज सामाजिक जीवन धीमा होने की संभावना है।

लव टिप – पार्टनर पर गुस्सा करने से परहेज करें

एक्टिविटि टिप – म्युजिक इंस्ट्रूमेंट् बजाने या संगीत सुनने से आपको बेहतर महसूस करने में मदद मिलेगी
कार्य के लिए शुभ रंग – गहरा नीला
प्यार के लिए शुभ रंग – गुलाबी
कर्म टिप – दूसरों के बहकावे में नहीं आएं

मकर – अपने भोजन की आदत को लेकर सतर्क बनी रहें

आपको भोजन पर ध्यान देने के साथ हल्का भोजन करने की आवश्यकता है। लेकिन आज नींद में समस्या होने की संभावना है। पुराने क्लाइंट का काम आज मानसिक रूप से चुनौतीपूर्ण हो सकता है, क्योंकि यह आपको अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकाल सकता है। दिन के दूसरे भाग में पेपर वर्क में समय देने की जरूरत होगी, लेकिन रुके हुए कार्यो को लेकर सहकर्मियों के साथ मनमुटाव नहीं करें। परिवार के सदस्यों के साथ पूराने मुद्दों पर लड़ने से परहेज करें। इसके बजाय दयालु और सहनशील बनने की कोशिश करें। पार्टनर और करीबी दोस्तों के साथ आप शाम का आनंद ले सकती है।

लव टिप – पार्टनर कुछ फैसलों पर चर्चा करने के लिए आपका समय मांगने की कोशिश करेंगे

एक्टिविटि टिप – अपनी पसंद की डॉक्यूमेंट्री देखने से आपको मदद मिलेगी
कार्य के लिए शुभ रंग – काला
प्यार के लिए शुभ रंग – गहरा हरा
कर्म टिप – दूसरों से अनुमोदन नहीं लें

कुंभ – अपने फैसलों को लेकर कॉन्फिडेंट रहें

पीठ से जुड़ी समस्याओं के कारण आज स्वास्थ्य संवेदनशील हो सकता है। आज लोगों के डिमांडिंग होने के कारण आपका काम अस्त-व्यस्त हो सकता है। आज अपने फैसलों को लेकर ओवर कॉन्फिडेंट नहीं बने। साथ ही जीवन के बदलावों को स्वीकार करती रहें। पुराने क्लाइंट सलाह लेने के लिए आपके पास आ सकते हैं। लंबे समय तक काम करने के कारण आपका पारिवारिक जीवन पीछे छूट सकता है। लेकिन किसी दोस्त के फैसलों को लेकर उनसे मनमुटाव नहीं करें।

लव टिप – पार्टनर के साथ क्वालिटी टाइम बिताएं अन्यथा वे नजरअंदाज महसूस कर सकते हैं

एक्टिविटि टिप – काम के बाद अपनी पसंद की किताब पढ़ने से आपको तनाव को शांत करने में मदद मिलेगी
कार्य के लिए शुभ रंग – लिंक ब्लू
प्यार के लिए शुभ रंग – ग्रे
कर्म टिप – संतुलित बनी रहें

मीन – आज परिवार पर ध्यान देने की जरूरत है

आज स्वास्थ्य स्थिर बना रहेगा। आप काम पर किसी ऐसी स्थिति में फंस सकती हैं, जहां आप पर दबाव रहेगा और आपको कुछ जरूरी फैसले लेने पड़ेंगे। आज दिन के दूसरे भाग में किसी परिवार के सदस्य के स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है, जिसके कारण आपको अपनी योजनाओं में बदलाव करना पड़ सकता है।

लव टिप – पार्टनर आपके साथ समय बिताने के लिए अपना समय निकालने की कोशिश करेंगे

एक्टिविटि टिप – काम शुरू करने से पहले सांस लेने का व्यायाम करने से आपको ज्यादा ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलेगी
कार्य के लिए शुभ रंग – सफेद रंग
प्यार के लिए शुभ रंग – हल्का गुलाबी
कर्म टिप – क्षमाशील बनी रहें

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Tamanna C is an Angel Therapist, Psychic Healer and Spiritual Coach, Reiki practitioner, Crystal and Pranic Healer. She helps individuals in recognizing their underlying subconscious blocks and fears that might be affecting their personal and professional life. She specializes in past life healing, soul chart preparation, karma releasing, spirit guide connection. ...और पढ़ें

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