चिंता मुक्त रहने के लिए ध्यान का अभ्यास करें मकर राशि की लड़कियां

Published on: 28 May 2022, 00:00 am IST

ऑफिस से लेकर घर तक की टेंशन से आप काफी ज्यादा परेशान रहती होंगी। ऐसे में रात को सोने से पहले 10 से 15 मिनट ध्यान का अभ्यास कर सकती हैं।

Tamanna C
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Ye hai makar rashi ka aaj ka swasthya rashifal
ये है मकर राशि का आज का स्वास्थ्य राशिफल।

कमर के निचले हिस्से और घुटनो संबंधित समस्याओं के कारण स्वास्थ्य पर ध्यान देने की जरूरत है। पूरी रात आराम करने के बाद भी आज आप थकान महसूस कर सकती है। अपनी दवाएं समय पर लें और अत्यधिक परिश्रम करने से बचें। स्वस्थ पेट के लिए बाहरी भोजन से परहेज रखने की जरूरत है। दिन का दूसरा भाग शारीरिक रूप से आपके लिए अच्छा रहेगा। साथ ही अपने मानसिक स्वास्थ्य पर भी ध्यान देने की कोशिश करें।

आज आपका कार्य संतुलित रहेगा। मानसिक तनाव के कारण कार्य पर ध्यान केंद्रित रखने में सक्षम नहीं रहेंगी। वहीं अतीत में लिए गए किसी निर्णय को लेकर परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है। पुराने ग्राहक कार्य को समय पर पूरा करने के लिए दबाव बनाएंगे। ऐसे में बिना कार्य की गुणवत्ता को प्रभावित किए इसे समय पर पूरा करने का प्रयास करें। अटके हुए वित्त की वजह से कार्य में देरी हो सकती है। वहीं नौकरी की तलाश कर रहे लोगों के लिए आज का दिन उचित रहेगा।

आज परिवार में किसी बुजुर्ग की सेहत बिगड़ने पर आप चिंतित रहेंगी। हालांकि, वह लगातार अपनी सेहत को लेकर लापरवाही बरत रहे हैं, ऐसे में उनकी छोटी समस्या किसी गंभीर बीमारी का रूप ले सकती है। समय रहते डॉक्टर से मिलकर सलाह लेना उचित रहेगा। साथ ही उन्हें परेशान न करें, अन्यथा बेवजह मनमुटाव की स्थिति पैदा हो सकती है। इस परिस्थिति में घबराने की जगह उनके साथ क्वॉलिटी टाइम स्पेंड करें, ऐसा करने से उन्हें बेहतर महसूस होगा। अन्य दायित्वों में व्यस्त होने के कारण सामाजिक जीवन पर ध्यान केंद्रित नहीं रख पाएंगी। वहीं आज घर वालों के साथ समय बिता सकती हैं। यदि आप सिंगल हैं, तो अतीत के किसी व्यक्ति से किसी बात को क्लियर करने के लिए दुबारा से जुड़ेंगी।

एक्टिविटी टिप – सोने से पहले कुछ पढ़ने का प्रयास करें।
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का गुलाबी
प्यार के लिए शुभ रंग – मैरून
कर्म टिप – विश्वास के मुद्दों को संतुलित रखें।

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Tamanna C Tamanna C

Tamanna C is an Angel Therapist, Psychic Healer and Spiritual Coach, Reiki practitioner, Crystal and Pranic Healer. She helps individuals in recognizing their underlying subconscious blocks and fears that might be affecting their personal and professional life. She specializes in past life healing, soul chart preparation, karma releasing, spirit guide connection.