संतुलित आहार में कैल्शियम युक्त तत्वों को शामिल करें कर्क राशि के जातक

घुटनों और पेट से संबंधित समस्याओं के कारण स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता है। यदि आप गठिया से पीड़ित हैं, तो हल्के शारीरिक गतिविधियों को करने से मदद मिलेगी। साथ ही शरीर को आराम देने की कोशिश करें लो ब्लड प्रेशर के मरीज अधिक परिश्रम करने से बचें क्योंकि ऐसा करने से आपको कमजोरी महसूस हो सकती है पर्याप्त मात्रा में पानी पी कर खुद को हाइड्रेटेड रखें।

आज आपका कार्य संतुलित रहेगा। रुके हुए कार्यों को पूरा करने पर ध्यान देने की जरूरत है। आज सहकर्मी किसी समस्या के सलाह के लिए आपके पास आ सकते हैं। अप्रत्याशित मीटिंग और प्रेजेंटेशन के कारण दिन का दूसरा भाग व्यस्तता से भरा रहेगा। दूसरों के ऊपर बेफिजूल खर्च करने से बचें। ऐसा न करने आर्थिक स्थिति असंतुलित रहेगी। जो आगे चलकर आपकी समस्याओं का कारण बन सकती है।

परिवार के किसी बुजुर्ग के स्वास्थ्य बिगड़ने की संभावना है। उनकी सेहत को लेकर अधिक सचेत रहें। कोई ज्यादा बड़ी परेशानी की बात नहीं है, केवल दिनचर्या में कुछ जरूरी बदलाव करने से आपका स्वास्थ्य बेहतर हो सकता है। पार्टनर के स्वास्थ्य पर भी ध्यान देने की जरूरत है। उनके साथ थोड़ा समय बिताने का प्रयास करें, यह आप दोनों के मानसिक तनाव को दूर रखने में मदद करेगा। पारिवारिक दायित्वों में व्यस्त रहने के कारण सामाजिक जीवन पर ध्यान नहीं दे पाएंगी। यदि आप सिंगल हैं, तो आज ऐसे व्यक्ति से मुलाकात होगी जिनके साथ किसी तरह की गलतफहमी के कारण कुछ समय पहले  संपर्क खो दिया था।

एक्टिविटी टिप – शारीरिक गतिविधियों को करने के लिए समय निकालें।

कार्य के लिए शुभ रंग – सफेद

प्यार के लिए शुभ रंग – हल्का हरा 

कर्म टिप – लोगों के प्रति क्षमाशील रहे।

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