अपने खानपान की आदतों पर खास ध्यान दें मेष राशि के जातक

पेट और ब्लड प्रेशर संबंधी समस्याओं के कारण स्वास्थ्य पर ध्यान देने की जरूरत है। समय पर दवा लेने की जरूरत है। वहीं भारी शारीरिक गतिविधियों को करने से बचें क्योंकि यह आपकी समस्या को और ज्यादा बढ़ा सकता है। काम के बाद कुछ देर आराम करने की जरूरत है। साथ ही अपने खान-पान के प्रति विशेष रूप से सचेत रहें। नियमित रूप से सुबह योग का अभ्यास करना आपकी सेहत के लिए उचित रहेगा। स्वस्थ पेट के लिए बाहरी भोजन से परहेज रखें।

आज आपका कार्य संतुलित रहेगा। अतीत में किए गए फैसलों को कार्य मे लागू कर सकती हैं। आज की आयोजित मीटिंग में आपको अत्यधिक ध्यान देने की जरूरत है। वहीं चीजों को लेकर रचनात्मक तरीके से सोचने की जरूरत है। अधिक अनुभव वाले सीनियर्स से कार्य संबंधी सलाह ले सकती हैं। हालांकि आज आपके विचारों का कार्य पर उल्टा असर पड़ सकता है। आर्थिक स्थिति में आप सुधार देखने को मिलेगा। नई नौकरी की तलाश कर रहे लोगों को कुछ सुखद समाचार प्राप्त हो सकते हैं। अपनी योग्यता को साबित करने का यह एक अच्छा अवसर होगा।

परिवार के सदस्यों की सेहत पर ध्यान देने की जरूरत है। वही आप अपनी अटकी हुई वित्त को लेकर परेशान रह सकती हैं। परिवार के लोगों को खुद के ऊपर विश्वास रखने के लिए प्रेरित कर सकती हैं। आज परिवार का कोई छोटा सदस्य भावनात्मक रूप से असहज रह सकता है। ऐसे में उनके साथ बातचीत करने के लिए समय निकालने का प्रयास करें। वहीं आज शाम आप पुराने दोस्तों के साथ संगीत सुनते हुए बिता सकती हैं। नए कार्य और काम के विस्तार को लेकर दोस्तों के साथ चर्चा कर सकती हैं। दोस्तों द्वारा किसी ऐसे व्यक्ति से मिलेंगी जो भविष्य के कार्यों में आपकी मदद कर सकते हैं। यदि आप सिंगल हैं, तो आज अधिक कार्य होने के कारण किसी से मिलने के मूड में नहीं रहेंगी।

एक्टिविटी टिप – काम शुरू करने से पहले गहरी सांस वाले व्यायाम करने में मदद मिलेगी।

कार्य के लिए शुभ रंग – गहरा गुलाबी

प्यार के लिए शुभ रंग –  पीला

कर्म टिप – दूसरों से सलाह ले सकती हैं।

यह भी पढ़ें:  इन संकेतों से पहचानिए, कहीं आपके ऑफिस का माहौल ही तो नहीं आपकी मेंटल हेल्थ का दुश्मन