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गहरी काली गर्दन, कोहनी, अंडर आर्म्स और बिकनी एरिया ये शरीर के वे हिस्से हैं, जिनकी त्वचा अपेक्षाकृत ज्यादा गहरे रंग की होती है। पर जब आप किसी खास अवसर के लिए खुद को तैयार करती हैं, तो इन हिस्सों पर ध्यान जरूर जाता है। छोटी दिवाली (Chhoti Diwali), जिसे नरक चतुर्दशी (Narak chaturdashi 2022) या रूप चौदस (Roop chaudas) भी कहा जाता है, के अवसर पर महिलाएं खास तरीके से तैयार होना चाहती हैं। इस बार रूप चतुर्दशी (Roop chaturdashi 2022) के अवसर पर अगर आप भी अपनी पसंद का डीप नेक ब्लाउज या स्लीवलेस टॉप पहनने वाली हैं, तो डार्क अंडर आर्म्स (Dark underarms) और डार्क नेक (Dark neck) की त्वचा में निखार लाने के लिए ये 5 घरेलू उपाय आजमा सकती हैं। खास बात यह, कि ये सभी उपाय पूरी तरह नेचुरल हैं। जिनका इस्तेमाल आप कोहनी, घुटनों या बिकनी एरिया पर भी कर सकती हैं।
हर कोई सुन्दर दिखना चाहता है। इसके लिए सिर्फ ग्लोइंग फेस ही काफी नहीं है। अच्छा ड्रेसिंग सेन्स भी होना चाहिए। क्योंकि कपड़े आपकी पर्सनालिटी को अच्छा दिखाने में अहम भूमिका निभाते है। इसके लिए जरूरी है कि आपकी बॉडी के बाकी पार्ट भी आपके फेस के रंग से मेल खाते हो। चेहरे के लिए तो सब लोग उपाय करते है लेकिन अपने शरीर के बाकी डार्क एरिया पर कोई ख़ास ध्यान नहीं देते हैं।
सिर्फ फेस चमकदार हो और गर्दन, अंडरआर्म, कोहनी की स्किन डार्क हो तो आपकी खूबसूरती खराब होने लगती है। इसीलिए फेस का ख्याल रखने के साथ अपनी बॉडी के अन्य पार्ट्स का भी ख्याल रखें। आज हम आपको कुछ ऐसे सरल घरेलू उपाय बताने वाले है जिसके प्रयोग से आप अपनी बॉडी के डार्क एरिया से राहत पा सकती हैं।
डेड स्किन की वजह से भी स्किन का रंग डार्क हो जाता है। ऐसे में सेब के सिरके में पाए जाने वाला अल्फा हाइड्रोक्साइल एसिड स्किन में जमी हुई डेड स्किन को हटाकर नई त्वचा को जन्म दे सकता है।
एनसीबीआई (नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इनफार्मेशन) पर प्रकाशित पबमेड सेंट्रल (PubMed Central) की एक रिसर्च के मुताबिक, एप्पल साइड विनेगर में एंटी-माइक्रोबियल गुण शामिल होते हैं, जो सूक्ष्म बैक्टीरिया (जिसकी वजह से कालापन हो सकता) को हटाने में सहायता कर सकते है।
दो चम्मच सेब के सिरके में दो चम्मच बेकिंग सोडा अच्छे से मिक्स करें और इसे अपने बॉडी के डार्क एरिया पर लगाए। 10 से 15 मिनट के बाद सादा पानी से साफ़ कर लें। इसे आप सप्ताह में 2 से 3 बार कर सकते हैं।
सबसे ज्यादा लोकप्रिय एलोवेरा में एलोसिन नामक गुण पाया जाता है। जो टायरोसिन अवरोधक है। टायरोसिन एंजाइम से स्किन का रंग डार्क हो जाता है। तो ऐसे में एलोवेरा का इस्तेमाल करके डार्कनेस को दूर कर सकते है।
सबसे पहले एलोवेरा के एक पत्ते को धोकर बीच से काट लें और उसका जेल निकालें। 1 चम्मच जेल में चुटकी भर हल्दी मिलाएं और बॉडी के डार्क एरिया पर लगाएं। 10 से 15 मिनट के बाद सादा पानी से साफ कर लें। इसे आप हफ्ते में 3 बार कर सकते हैं।
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डार्क एरिया से निजात दिलाने में बादाम का तेल आपकी मदद कर सकता है। एनसीबीआई (नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इनफार्मेशन) पर प्रकाशित एक रिसर्च की मानें तो बादाम के तेल में एमोलिएंट गुण पाया जाता है, जो स्किन टोन को सुधारने में आपकी सहायता कर सकता है।
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कस्टमाइज़ करेंबादाम के तेल की कुछ बूंदे लें और अपने डार्क एरिया की हल्के हाथों से 5 मिनट तक मसाज करें और छोड़ दें। नियमित रूप से इसका इस्तेमाल करने से स्किन टोन में सुधार आता है और स्किन सॉफ्ट भी होती है।
हर मौसम में खास नींबू में विटामिन-सी और एंटीसेप्टिक गुण शामिल होते हैं, जो डेड स्किन सेल को हटाने में सहायता कर सकते हैं। इसके साथ ही नींबू में पाए जाने वाले एंटी बैक्टीरियल गुण बैक्टीरिया को हटाकर स्किन को हेल्दी रखते हैं।
एक चम्मच चीनी में आधे नींबू के रस को मिक्स करें और हल्के हाथों से 2 से 3 मिनट स्क्रब करें। इसके बाद सादा पानी से धो लें। सप्ताह में 2 बार इस नुस्ख़े को आजमा सकते हैं।
डार्क एरिया से राहत पाने के लिए टी ट्री ऑयल आपकी मदद कर सकता है। एनसीबीआई की वेबसाइट पर पब्लिश एक शोध के अनुसार, टी ट्री ऑयल में एंटीमाइक्रोबियल गुण पाए जाते हैं, जो कीटाणुओं से लड़ने का कार्य करते हैं।
टी ट्री ऑयल की 5-6 बूंदों को आधा कप पानी मिक्स कर लें। इस मिश्रण को अपने डार्क एरिया और सूखने दें। इस उपाय को आप नियमित रूप से कर सकते हैं।
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