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केला अगर गल जाए तो खाने की इच्छा नहीं होती, ऐसे में गले केले को आप बालों के लिए इस्तेमाल में ला सकती हैं। केले (banana) का हेयर मास्क आपकी बहुत सारी हेयर प्रोब्लम्स का सॉल्यूशन हो सकता है।
केले में कार्बोहाइड्रेट और पोटेशियम के साथ-साथ सिलिका होता है, जो प्राकृतिक रूप से शरीर में कोलेजन बनाता है। कोलेजन हमारे बालों को लम्बा, घना और स्वस्थ बनाता है। इसके साथ ही केले में एन्टी माइक्रोबियल प्रॉपर्टी होती हैं, जो डैन्ड्रफ को भी कंट्रोल करती हैं।
आप केले का हेयर मास्क घर पर आसानी से बना सकती हैं। हम बताते हैं आपको केले का मास्क बनाने की विधि, उसके फायदे और इस्तेमाल का तरीका।
इस मास्क को बनाने के लिए आपको एक से दो केले की जरूरत पड़ेगी, आपके बालों की लंबाई के अनुसार। केलों को छील कर मिक्सी में पीस लें। मिक्सी में पीसना जरूरी है क्योंकि हाथ से मैश करने में गुलथियां रह जाती हैं।
अब इस पेस्ट में दो बड़े चम्मच शहद, एक चम्मच बादाम या जैतून का तेल और एक चम्मच नारियल का तेल मिलाएं। अगर आपके बालों में डैन्ड्रफ है, तो इस पेस्ट में एक चम्मच ताजा एलोवेरा जेल और दो चम्मच नींबू का रस डालें।
इस मास्क को जड़ों से सिरों तक अच्छी तरह बालों में लगा लें और जूड़ा बांध कर शावर कैप लगा लें। शावर कैप मास्क को सूखने से बचाएगी जिससे केला बालों में चिपकेगा नहीं।
आधे घण्टे बाद गुनगुने पानी से बालों को धो लें। और हमेशा की तरह शैम्पू और कंडीशनर लगा लें।
केले में अच्छी मात्रा में सिलिका होता है, जो कोलेजन को बढ़ाता है। सिलिका बालों को प्राकृतिक रूप से चिकना और चमकदार बनाता है। सिलिका से बना सिलिकॉन ही बाजार में उपलब्ध कंडीशनर में होता है। केले में आपको वही फायदा न सिर्फ नैचुरली मिल रहा है, बल्कि आपको ढेरों रुपये भी नहीं खर्च करने पड़ेंगे।
केले के साथ-साथ इस मास्क में शहद मौजूद है, जो बालों को मॉइस्चराइज करता है और नमी बरकरार रखता है। यही नहीं, नारियल का तेल भी बालों को मुलायम बनाता है और नमी देता है।
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के अनुसार केले में एंटीऑक्सीडेंट और एन्टी बैक्टीरियल प्रोपर्टी होती हैं। बनाना मास्क आपकी स्कैल्प को राहत दिलाता है और रूखापन कम करता है। इससे ड्राई स्कैल्प की समस्या खत्म होती है। साथ ही इसमें मौजूद नींबू का रस डैन्ड्रफ को खत्म करता है।
सबसे पहले तो यह जांच लें कि कहीं आपको केले से एलर्जी तो नहीं है। अगर आपको केले से एलर्जी यानी लेटैक्स फ्रूट एलर्जी है तो केले का उपयोग न करें।
1. अगर आपके बाल लंबे हैं, तो इस मास्क को लगाने से पहले बालों में ऑयलिंग कर लें। इससे आपके सिरों से केले का पल्प आसानी से धुल जाएगा।
2. इस मास्क को गुनगुने पानी से ही धोएं ताकि यह आसानी से निकल जाए।
3. अगर आपके बाल ड्राई हैं तो आप मास्क में तेल और शहद की मात्रा बढ़ा सकती हैं।
4. इसी मास्क में अंडा मिलाकर बेहतरीन हेयर ग्रोथ मास्क बनाया जा सकता है।
अगली बार अगर केला बच रहा हो, तो उसका मास्क बनाकर बालों में लगाएं और बालों को जरूरी पोषण दें।
डिस्क्लेमर: हेल्थ शॉट्स पर, हम आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सटीक, भरोसेमंद और प्रामाणिक जानकारी प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। इसके बावजूद, वेबसाइट पर प्रस्तुत सामग्री केवल जानकारी देने के उद्देश्य से है। इसे विशेषज्ञ चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। अपनी विशेष स्वास्थ्य स्थिति और चिंताओं के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से व्यक्तिगत सलाह लें।
