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जैसे जैसे मौसम में तब्दीली आने लगती है। वैसे ही बालों की नमी खोने लगती है। ठण्डी हवाएं बालों को रूखा और बेजान बना देती है। इस समस्या से बचने के लिए अक्सर कई बार प्रकार के सीरम और शैम्पू का प्रयोग किया जाता है। मगर बालों को उचित पोषण न मिल पाने के कारण उनकी ड्राईनेस कम नहीं हो पाती है। ऐसे में बालों की उचित देखभाल के लिए कुछ देर की चंपी आपके बालों को मुलायम और शाइनी बनाने के साथ मज़बूत भी बनाती है। जानते हैं फ्रीजी हेयर्स की समस्या से छुटकारा दिलाने में कौन से नेचुरल ऑयल हैं कारगर (Natural hair oil for frizzy hair)।
मौसम में आए बदलाव का प्रभाव स्किन के अलावा बालों पर भी दिखने लगता है। इस बारे में पायल हबर्स की फाउंडर और ब्यूटी एक्सपर्ट पायल सिन्हा ने कहा कि बालों की मसाज से न केवल हेयर टैक्सचर में सुधार आने लगता है। साथ ही बालों का वॉल्यूम बढ़ने लगता है। नारियल का तेल बालों की समस्याओं को हल करने में बेहद कारगर है। वहीं नीम की पत्तियों को उबालकर भी उससे बाल धोने से लाभ होता है। इसके अलावा बालों में शाइनिंग एड करने के लिए नेचुरल ऑयल बेहतरीन विकल्प है।
विटामिन ई से भरपूर एवोकाडो का तेल आपके स्कैल्प से ड्राईनेस को दूर कर देता है। इसमें पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंटस और बायोटिन बालों की ग्रोथ में मददगार साबित होता है। इंटरनेशनल जर्नल ऑफ ट्राइकोलॉजी के अनुसार एवोकाडो में पाए जाने वाले मिनरल्स क्यूटिकल सेल्स को लॉक कर देते हैं। इससे बालों की मज़बूती बढ़ने लगती है। इसे बालों में लगाकर 1 घण्टे के लिए छोड़ दें। अब बालों को धोएं। इससे बालों का माइश्चर बरकरार रहता है।
बालों में बढ़ने वाले रूखेपन को दूर करने के लिए बादाम को तेल बेहद कारगर साबित होता है। इसमें पाया जाने वाला प्रोटीन, विटामिन ई और ओमेगा 9 फैटी एसिड बालों को माइश्चर प्रदान करने में मदद करता है। इससे बालों की ग्रोथ बढ़ती है और एनर्जी की आंशका भी कम हो जाती है। पर्यावरण में बढ़ रहे प्रदूषण से बाल झड़ने लगते है। ऐसे में बादाम के तेल को हेयर मसाज के अलावा आफ्टर.वॉश सीरम के तौर पर भी प्रयोग कर सकते हैं। इससे बालों को होने वाले नुकसान से बचाया जा सकता है।
बालों की फ्रिजीनेस को कम करने के लिए ग्रेपसीड ऑयल से रेगुलर मसाज करना फायदेमंद साबित होता है। 3 से 4 बूंद ग्रेपसीड ऑयल की हथेलियों पर लेकर हल्के हाथों से बालों में चंपी करने से बालों के टूटने और रूखोपन की समस्या हल हो सकती है। एंटीआफक्सीडेंटस से भरपूर इस तेल से हेयरग्रोथ बढ़ती है। इसके अलावा फॉलिकल्स को मज़बूती मिलती है। जो स्कैल्प को रूखेपन से दूर रखता है।
नेचुरल मॉइश्चराइजिंग गुणों से भरपूर नारियल का तेल बालों के रूखेपन को कम करता है। खाना पकाने के अलावा बालों से जुड़ी समस्याओं को सुलझाने के लिए नारियल के तेल की मालिश बालों के टैक्सचर को मज़बूती प्रदान करती है। इसे बालों को धोने से पहले प्रयोग करें और 20 से 30 मिनट तक लगा रहने दें। इससे बाल मुलायम और चमकदार दिखने लगते हैं। सप्ताह में 2 से 3 बार इसका प्रयोग कर सकते हैं।
बालों में बढ़ने वाले रूखेपन से रूसी की समस्या भी बढ़ने लगती है। इस परेशानी से बाहर आने के लिए टी ट्री ऑयल को बालों के बीचों बीच लगाएं। इससे बालों की लेंथ से लेकर वॉल्यूम तक सभी चीजों में इज़ाफा देखने को मिलता है। एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर ये तेल स्कैल्प को कई प्रकार के संक्रमणों से बचाने में मददगार साबित होता है। इसे 10 से 15 मिनट तक बालों में लगाने के बाद बालों को माइल्ड शौम्पू से वॉश करें। इससे बालों के झड़ने की समस्या भी हल होने लगती है।
अपने स्किन टाइप को पहचानकर ही बालों में तेल को लगाएं। अन्यथा रैशेज की समस्या पनपने लगती है। बालों में लगाने से पहले तेल को हाथों व बाजूओं पर लगाकर देखें। अगर आपकी सेंसिटिव है, तो आपको जलन की समसया से दो चार होना पड़ सकता है। इससे रैशेज की परेशानी से बचा जा सकता है।
ओवरनाइट ऑयल लगाकर सोने से तेल न केवल बालों को नुकसान पहुंचाता है। बल्कि चेहरे पर दिखने वाले दाग धबे भी उसी का ही परिणाम है। दरअसल, स्कैल्प पर लगा तेल जब चेहरे पर आने लगता है। तो वो मुहांसों का कारण बन जाता है। चेहरे पर जमा होने वाले अत्यधिक तेल की समस्या से बचना चाहिए।
हर समय बालों में तेल लगाने से धूल और मिट्टी के चिपकने का खतरा बना रहता है। इससे बाल जल्दी गंदे हो जाते हैं। इससे स्कैल्प में चिपचिपाहट बढ़ने लगती है। जो अतिरिक्त सीबम के उत्पाइन का भी कारण बन जाता है। बालों की जड़ों को मज़बूत बनाने के लिए नहाने से 1 घण्टा पहले तेल अवश्य लगाएं।
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लंबे समय तक प्रिंट और टीवी के लिए काम कर चुकी ज्योति सोही अब डिजिटल कंटेंट राइटिंग में सक्रिय हैं। ब्यूटी, फूड्स, वेलनेस और रिलेशनशिप उनके पसंदीदा ज़ोनर हैं। ...और पढ़ें
