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गर्मियां शुरू होते ही आपके पैर जूतों और जुराबों से बाहर आकर आजाद हो जाते हैं। इसे सुदंर दिखाने के लिए अब आपको इस पर पेडीक्योर करवाते रहने की जरूरत होती है। गर्मियों में सैंडल पहनने के कारण आपके पैर काफी टैन भी होते है जिससे पेडीक्योर लंबे समय तक नहीं बना रह पाता है। घर पर पेडीक्योर भी लंबे समय तर नही चलता है। सैलून में बार बार पेडीक्योर करवाने से आपके पैसे और समय दोनों खर्च होते है। इसलिए आज हम आपके लिए लेकर आएं है पेडीक्योर को लंबे समय तक बनाए रखने के लिए आप क्या कर सकते है।
पेडीक्योर करवाने से पहले, सुनिश्चित करें कि आपके पैर साफ और सूखे हों। पुरानी नेल पॉलिश हटा दें और अपने पैरों को अच्छी तरह धो लें। इससे पॉलिश बेहतर तरीके से चिपक जाएगी और लंबे समय तक टिकेगी।
अच्छी क्वैलिटी वाले नेल पॉलिश ब्रांड चुनें जो लंबे समय तक चलने वाली होती है। नियमित नेल पॉलिश की तुलना में जेल या शेलैक पॉलिश में बेहतर टिकने की शक्ति होती है।
नेल पॉलिश लगाने से पहले हमेशा बेस कोट लगाएं। बेस कोट पॉलिश को नाखूनों पर बेहतर ढंग से चिपकने में मदद करता है और दाग लगने से बचाता है।
नाखुन पॉलिश के मोटे कोट के बजाय पतले कोट लगाएं। मोटे कोट सूखने में अधिक समय लेते हैं और इनके फटने का खतरा अधिक होता है। दूसरा कोट लगाने से पहले प्रत्येक कोट को पूरी तरह सूखने दें।
नेल पॉलिश लगाते समय, टिप के साथ ब्रश को घुमाकर अपने नाखूनों के किनारों को सील करना सुनिश्चित करें। इससे समय से पहले टूटने से रोकने में मदद मिलेगी। इससे अपने नेल पॉलिश लंबे समय तक चलेगा।
अपने पैरों को लंबे समय तक नहाने या गर्म टब जैसे गर्म पानी के संपर्क में रखने से नेल पॉलिश नरम हो सकती है और अधिक आसानी से चिपक सकती है। अपने पेडीक्योर के बाद पहले 24-48 घंटों तक गर्म पानी के लंबे समय तक संपर्क से बचने की कोशिश करें।
सूखापन और फटने से बचाने के लिए अपने पैरों और क्यूटिकल्स को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ रखें। ड्राई स्किन के कारण पॉलिश उखड़ सकती है और छिल सकती है। रोजाना अच्छी गुणवत्ता वाली फुट क्रीम या मॉइस्चराइजर का प्रयोग करें।
जब भी संभव हो, अपने नाखूनों को सांस लेने और पॉलिश पर दबाव को रोकने के लिए खुले पंजे वाले जूते या सैंडल पहनें। यदि आपको बंद पैर के जूते पहनने की ज़रूरत है, तो ऐसे जूते चुनें जिसमें अच्छी खासी जगह हो और आपके पैर की उंगलियों को न दबाएं।
सफाई उत्पादों, डिटर्जेंट, या अन्य कठोर रसायनों का उपयोग करते समय सावधान रहें जो आपके पैरों के संपर्क में आ सकते हैं। ये रसायन नेल पॉलिश को कमजोर कर सकते हैं और इसके निकलने का कारण बन सकते है।
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कस्टमाइज़ करेंजैसे ही आप नेल पॉलिश पर कोई छोटी-मोटी खरोंच या हटी हुए देखें, तो अपने पेडीक्योर के जीवन को बढ़ाने के लिए टच-अप करें। प्रभावित क्षेत्र पर पॉलिश की एक पतली परत लगाएं और इसे एक टॉप कोट से सील कर दें।
पैरों को पूल में डुबाकर रखना आपको आरामदायक लग सकता है, लेकिन क्लोरीन वास्तव में क्यूटिकल्स और पैरों को सुखाते हुए नेल पॉलिश को हटा सकता है और फीका कर सकता है। यदि आपका पूल में जाना जरूरी है, तो तैरने के बाद अपने पैरों को ताजे पानी से धोएं और अपने पैरों को मॉइस्चराइज़ करने के लिए बिना खुशबू वाला लोशन लगाएं।
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दिल्ली यूनिवर्सिटी से जर्नलिज़्म ग्रेजुएट संध्या सिंह महिलाओं की सेहत, फिटनेस, ब्यूटी और जीवनशैली मुद्दों की अध्येता हैं। विभिन्न विशेषज्ञों और शोध संस्थानों से संपर्क कर वे शोधपूर्ण-तथ्यात्मक सामग्री पाठकों के लिए मुहैया करवा रहीं हैं। संध्या बॉडी पॉजिटिविटी और महिला अधिकारों की समर्थक हैं। ...और पढ़ें
