कहीं आपको हार्ट अटैक का जोखिम तो नहीं? पता लगाने के लिए इस क्विज में भाग लें

Updated on:22 March 2024, 06:08pm IST

दिल का दौरा बिना किसी चेतावनी संकेत के अचानक आ सकता है। एक पल आप ठीक हो सकती हैं, दूसरे पल आपको दिल का दौरा पड़ सकता है। इसलिए हृदय स्वास्थ्य की स्थिति के प्रति सचेत रहना बुद्धिमानी है।

heart disease ka jokhim ho sakta hai
हार्ट अटैक के जोखिम को कम करे। चित्र : अडोबी स्टॉक

दिल का दौरा या मायोकार्डिअल इन्फ्रक्शन तब होता है जब हृदय के एक हिस्से में ब्लड फ्लो अवरुद्ध हो जाता है। आमतौर पर ब्लड क्लॉट के कारण। इससे हृदय की मांसपेशियों को ऑक्सीजन की आपूर्ति बंद हो जाती है। इसके परिणामस्वरूप ऊतक क्षति और संभावित रूप से लाइफ के लिए भी जटिलता पैदा हो सकती है। सबसे खतरनाक बात यह है कि दिल का दौरा बिना किसी चेतावनी संकेत के अचानक आ सकता है। एक पल आप ठीक हो सकती हैं, दूसरे पल आपको दिल का दौरा पड़ सकता है। इसलिए हृदय स्वास्थ्य की स्थिति के प्रति सचेत रहना हमेशा बुद्धिमानी है। हेल्थशॉट्स ने विशेष रूप से दिल के दौरे के जोखिम का पता लगाने के लिए यह क्विज़ तैयार किया है। इसलिए आगे बढ़ें और इन सवालों का जवाब दें।

01

क्या आप स्मोकिंग करती हैं?

02

आप कितनी बार शारीरिक गतिविधि में एंगेज होती हैं?

03

क्या आप ख़ुद को ज़्यादातर तनाव में पाती हैं?

04

क्या आपके परिवार में हार्ट डिजीज की हिस्ट्री है?

05

क्या आप हाई ब्लड प्रेशर की मरीज हैं?

06

क्या आप बार-बार जंक फूड खाती हैं?

07

जब आप सीढ़ियां चढ़ती हैं तो आपको कैसा महसूस होता है?

08

आप कितनी बार फलों और सब्जियों का सेवन करती हैं?

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