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सर्दियां शुरू हो चुकी हैं। ऐसे में बदलता तापमान आपकी त्वचा को पूरी तरह डल और ड्राई कर सकता है। इसलिए अब त्वचा को एक खास देखभाल की जरूरत होती है। खास कर इसे हाइड्रेटेड रखना बहुत जरूरी है। इसके लिए हमारे पास एक परफेक्ट सॉल्यूशन है। बिना किसी खर्चे के आप अपनी त्वचा को पर्याप्त नमी प्रदान करते हुए प्राकृतिक रूप से ग्लोइंग बना सकती हैं। अब आप सोच रही होंगी कैसे? तो बता दें कि दूध उबालने के बाद ऊपर जमी पीले रंग की परत जिसे हम मलाई कहते हैं, का इस्तेमाल आपकी त्वचा के लिए काफी फायदेमंद होता है। जी हां, मलाई न केवल आपकी त्वचा को नर्म और मुलायम बनाती है, बल्कि इसे टैनिंग से भी बचाए रखती है। आइए जानें कैसे करना है त्वचा के लिए मलाई (How to use malai for skin) का इस्तेमाल।
मलाई का इस्तेमाल ज्यादातर मिठाइयों को बनाने या फिर भी निकालने के लिए किया जाता है। मलाई में अधिक मात्रा में फैट मौजूद होता है। इसलिए लोग फिटनेस मेंटेन करने के लिए इससे दूरी बनाने लगते हैं। हालांकि, इसे केवल खाद्य स्रोत के तौर पर इस्तेमाल नहीं करते आप इसे टॉपिकली फेस पैक और फेस मास्क की तरह अपने त्वचा पर अप्लाई कर सकती हैं।
यह सर्दियों में त्वचा से जुड़ी समस्या से निजात पाने का एक प्रभावी घरेलू तरीका होता है। तो चलिए जानते हैं त्वचा पर होने वाले इसके फायदे साथ ही जानेंगे इसे किस तरह इस्तेमाल करना है।
यदि आप ड्राई स्किन की समस्या से परेशान है तो मलाई का इस्तेमाल आपके लिए फायदेमंद रहेगा। मलाई में पर्याप्त मात्रा में विटामिंस मौजूद होते हैं जो त्वचा को प्राकृतिक रूप से मॉइश्चराइज करने में मदद करते हैं।
इस तरह अप्लाई करें
त्वचा को प्राकृतिक रूप से मॉइश्चराइज करने के लिए एक कटोरी में एक चम्मच मलाई और आधा चम्मच शहद डालकर अच्छी तरह मिला लें। इसे अपनी त्वचा पर लगाएं और 1 से 2 मिनट तक हल्के हाथों से मसाज करें। उसके बाद 20 मिनट तक लगा हुआ छोड़ दें फिर साधारण पानी से त्वचा को साफ कर लें।
सूरज की किरणों के संपर्क में ज्यादा देर तक रहने के कारण सनबर्न और स्किन टैनिंग हो जाती है। ऐसे में त्वचा काफी मुरझाई नजर आती है। इस समस्या से निजात पाने में मलाई आपकी मदद कर सकता है। मलाई के कूलिंग इफेक्ट त्वचा को ठंडा करते हैं और सनबर्न को हील करने में मदद करते हैं।
इस तरह करें इस्तेमाल
एक कटोरी में एक चम्मच मलाई और आधा चम्मच बेसन लें। इन्हें अच्छी तरह मिला लें और त्वचा पर लगाएं। 1 से 2 मिनट तक मसाज दे फिर 20 मिनट तक लगा हुआ छोर दें। बाद में सामान्य पानी से चेहरे को साफ करें। यदि आप चाहे तो केवल मलाई को भी त्वचा पर अप्लाई कर सकती हैं।
मलाई को प्राकृतिक क्लींजर के तौर पर भी इस्तेमाल कर सकती हैं। यह स्किन पोर्स को खोलता है और इनमें जमी धूल गंदगी को बाहर निकालने में मदद करता है। वहीं मलाई में मौजूद विटामिंस और प्रोटीन स्किन को हेल्दी रहने में मदद करती।
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कस्टमाइज़ करेंक्लींजिंग के लिए इस तरह इस्तेमाल करें
एक कटोरी में एक चम्मच मलाई लें उसमें आधा नींबू निचोड़ दें और कॉटन पैड से इसे त्वचा पर अप्लाई करें। साथ ही कॉटन की मदद से इसे 5 मिनट तक सर्कुलर मोशन में त्वचा पर मिलाती रहें। प्रभावी परिणाम के लिए कम से कम हफ्ते में 3 बार ऐसा जरूर करें।
त्वचा पर मलाई का इस्तेमाल डेड स्किन सेल्स को हटाने के लिए कारगर माना जाता है। इसमें लैक्टिक एसिड मौजूद होती हैं, जो एक्सफोलिएशन का काम करते हुए त्वचा पर जमे डेड स्किन सेल्स को रिमूव करने में मदद करती है। डेड स्किन सेल्स हटने के बाद त्वचा ग्लोइंग और खूबसूरत नजर आती है।
इसे इस तरह इस्तेमाल करें
एक्सफोलिएशन के लिए मलाई को ओट मिल के साथ मिलाकर अप्लाई करें। आप चाहे तो इसे अपने डार्क एरिया जैसे की कोहनी, घुटने, अंडर आर्म, इत्यादि पर इस्तेमाल कर सकती हैं। ओटमील और मलाई के पेस्ट को त्वचा पर लगाएं और 5 मिनट तक अच्छी तरह मसाज करें। उसके बाद ठंडे पानी से त्वचा को साफ कर लें। प्रभावी प्रणाम के लिए हफ्ते में कम से कम 2 बार ऐसा जरूर करें।
जब आपकी त्वचा की इलास्टिसिटी कम होने लगती है, तो ऐसे में एजिंग साइंस जैसे कि रिंकल्स, फाइन लाइंस, इत्यादि नजर आना शुरू हो जाते हैं। साथ ही त्वचा मुरझाई और बेजान नजर आती है। ऐसे में मलाई में मौजूद लैक्टिक एसिड, प्रोटीन और विटामिंस स्किन इलास्टिसिटी को बनाए रखने में मदद करते हैं।
इस तरह करें इस्तेमाल
एक कटोरी में एक चम्मच मलाई लें फिर उसमें दो से तीन चुटकी हल्दी पाउडर मिलाएं। इन दोनों को एक साथ अच्छी तरह मिला लें। हल्दी में एंटी एजिंग प्रॉपर्टी पाई जाती है तो यह कॉन्बिनेशन स्किन टेक्सचर को बनाए रखने के लिए काफी प्रभावी साबित होगा। अब तैयार किए गए पेस्ट को त्वचा पर अप्लाई करें, फिर सर्कुलर मोशन में उंगलियों की मदद से 5 मिनट तक त्वचा को मसाज दें। फिर इन्हें 20 मिनट तक लगा हुआ छोर दें। उसके बाद हल्के गुनगुने पानी से चेहरे को साफ कर लें।
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इंद्रप्रस्थ यूनिवर्सिटी से जर्नलिज़्म ग्रेजुएट अंजलि फूड, ब्यूटी, हेल्थ और वेलनेस पर लगातार लिख रहीं हैं। ...और पढ़ें
