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टेबल पर लगातार हाथ टिकाकर बैठने या धूल-मिट्टी के संपर्क में आने से कोहनी काली (Black elbow) पड़ जाती है। जब आप आधी बांह या स्लीवलैस कपड़े पहनती हैं, तो ये काली कोहनी शर्मींदगी का कारण बन सकती है। पर इसका समाधान हमेशा फुल स्लीव्स में ढके रहना नहीं है। इसकी बजाए जरूरी है कि हम इसका उचित समाधान ढूंढे। दादी-नानी के बरसों पुराने खजाने से हम ले आए हैं ऐसे ही DIY हैक्स जो आपकी काली कोहनी को फिर से साफ और सुंदर बनाने में मदद करेंगे। आइए जानते हैं कोहनी के गहरे रंग को हल्का (how to lighten dark elbows) करने के 5 घरेलू उपाय।
नींबू में भरपूर मात्रा में विटामिन सी (Vitamin C) पाया जाता है, जिसके कारण यह खट्टा होता है। खट्टा होने के कारण यह डेड स्किन को हटा देता है और स्किन चमकदार हो जाती है। यह एक नेचुरल ब्लीच है। यह कोहनी के कालेपन को दूर करने में मदद करता है।
इसके लिए सबसे पहले एक चम्मच शहद लें। उसमें एक नींबू के रस को मिला दें। इस पेस्ट को अपनी कोहनियों पर लगा लें। इसे 20 मिनट तक सूखने दें। बाद में साफ पानी से धो लें। कुछ दिनों तक ऐसा करने पर काली कोहनी साफ हो जाती है।
दही में लैक्टिक एसिड होता है। इसे स्किन को साफ करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। दही स्किन को सॉफ्ट बनाता है। इसमें नींबू के रस की कुछ बूंदों को मिलाकर कोहनी पर कुछ दिनों तक लगातार लगाएं। इससे कालापन दूर हो जाता है। इसे चेहरे और गर्दन पर भी लगा सकती हैं।
एक स्पून ऑलिव ऑयल में एक स्पून पिसी हुई चीनी मिला दें। इस पेस्ट को कोहनियों पर लगाएं। कुछ मिनट तक कोहनियों पर मसाज करें। इसके बाद गुनगुने पानी से धो लें। यदि लगातार 10 दिनों तक इसका प्रयोग किया जाए, तो कोहनी का कालापन हमेशा के लिए समाप्त हो जाएगा।
एक चम्मच बेकिंग सोडा में 2 चम्मच दूध मिला लें। इस पेस्ट को रोज कोहनियों पर लगाएं। 15 मिनट बाद पानी से धाने पर कोहनियों का कालापन खत्म हो जाएगा।
एक मुट्ठी करी पत्ते को पीस लें। उसमें एक चुटकी हल्दी पाउडर और एक चम्मच बेसन मिला लें। इस मिश्रण को अपनी कोहनियों पर इस्तेमाल करें।
ऐलोवेरा पत्ती का एक टुकड़ा लें। इसमें से जेल निकालकर अपनी कोहनियों पर लगा लें। इस पेस्ट को 15-20 मिनट तक लगा हुआ छोड़ दें। इससे भी कोहनियों का कालापन दूर हो जाता है। ध्यान दें कि कुछ लोगों को एलोवेरा की पत्तियों से डायरेक्ट निकाला हुआ जेल एलर्जी की समस्या उत्पन्न करता है। यदि आपको भी इस तरह की समस्या है, तो इसे न लगाएं।
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