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कैमिकल युक्त ब्युटी प्रोडक्ट लगातार हमें असफल कर रहे हैं और चीजों को बदतर बना रहे हैं। भारत में कई ऐसी प्रकृतिक चीजें मौजूद है जिसका इस्तेमाल आप स्किन केयर के लिए बिना किसी शंका के कर सकते है। उनमें से एक है नारियल का तेल। नारियल का तेल स्किन के लिए काफी अच्छा माना जाता है और विदेशों में भी इसका प्रचलन काफी बढ़ चुका है। DIY के लिए कई लोग नारियल के तेल का खुब इस्तेमाल करते है। ये स्किन के लिए एक अच्छे मॉइस्चराइजर के रूप में काम करता है।
नारियल तेल, शहद, हल्दी आदि जैसे प्राकृतिक घरेलू ब्यूटी उत्पाद न केवल उपयोग करने के लिए सुरक्षित हैं, बल्कि वे वर्षों से आपकी दादी की बेदाग त्वचा का रहस्य भी रहे हैं। इनमें से, नारियल का तेल सबसे फायदेमंद और पौष्टिक तत्वों में से एक है जो कई लोगों की बुनियादी स्किन केयर रूटिन का महत्वपूर्ण हिस्सा है।
मेकअप हटाने के लिए आप भी अगर केमिकल युक्त मेकअप रिमूवर का इस्तेमाल नही करना चाहते है तो, नारियल का तेल एक प्रभावी और प्राकृतिक मेकअप रिमूवर हो सकता है। बस एक कॉटन पैड या अपनी उंगलियों पर थोड़ी मात्रा में नारियल का तेल लगाएं और मस्कारा और वॉटरप्रूफ प्रोडक्ट सहित मेकअप को हटाने के लिए इसे अपने चेहरे पर धीरे से मालिश करें। अपने चेहरे को गर्म पानी से धोएं या तेल को पोंछने के लिए एक नम कपड़े लें, इसके बाद अपने अपने फेश वॉश का इस्तेमाल करें।
नारियल का तेल आपके चेहरे और शरीर दोनों के लिए एक शानदार प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र है। अपना चेहरा साफ करने के बाद मॉइस्चराइजर के तौर पर थोड़ी मात्रा में नारियल तेल लगाएं। यह नमी बनाए रखने, आपकी त्वचा को मुलायम बनाने और चमक प्रदान करने में मदद कर सकता है। शरीर के लिए, नमी बनाए रखने के लिए शॉवर या नहाने के बाद नम त्वचा पर नारियल का तेल लगाएं।
अगर आपको अपने होठों को मुलायम रखना है या फटें होठों को ठीक करना है तो आपको महंगे लिप बाम का इस्तेमाल करने की जरूरत नही है। नारियल का तेल एक सुखदायक और हाइड्रेटिंग लिप बाम हो सकता है। जब भी ज़रूरत हो अपने होठों को मुलायम और नमीयुक्त बनाए रखने के लिए थोड़ी मात्रा अपने होठों पर लगाएं। अतिरिक्त लाभ के लिए आप नारियल के तेल में थोड़ा सा शहद या मोम भी मिला सकते हैं।
बालों की केयर करने के लिए नारियल का तेल बहुत अच्छा है। आप इसे अपने बालों को पोषण और मजबूती देने के लिए एक डिप कंडीशनर के रूप में उपयोग कर सकते हैं। अपने बालों और स्कैल्प पर गर्म नारियल तेल लगाएं, मालिश करें और इसे कम से कम 30 मिनट या रात भर के लिए छोड़ दें। फिर, हमेशा की तरह शैम्पू और कंडीशन करें। यह उपचार बालों के उलझेपन को कम करने, चमक बढ़ाने और बालों के स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद कर सकता है।
नारियल तेल का उपयोग करके एक घरेलू बॉडी स्क्रब बनाएं। एक्सफोलिएटिंग पेस्ट बनाने के लिए नारियल तेल को चीनी या नमक के साथ मिलाएं। मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और चिकनी, मुलायम त्वचा पाने के लिए इस मिश्रण से अपने शरीर पर धीरे-धीरे मालिश करें। अच्छी तरह धो लें, और आपकी त्वचा तरोताजा और फ्रेश महसूस करेगी।
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दिल्ली यूनिवर्सिटी से जर्नलिज़्म ग्रेजुएट संध्या सिंह महिलाओं की सेहत, फिटनेस, ब्यूटी और जीवनशैली मुद्दों की अध्येता हैं। विभिन्न विशेषज्ञों और शोध संस्थानों से संपर्क कर वे शोधपूर्ण-तथ्यात्मक सामग्री पाठकों के लिए मुहैया करवा रहीं हैं। संध्या बॉडी पॉजिटिविटी और महिला अधिकारों की समर्थक हैं। ...और पढ़ें
