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खानपान और नींद की अनुसूची में बदलाव के कारण आपकि सेहत बिगड़ने की संभावना है। वहीं लंबे समय से चल रहे तनाव से आपका स्वास्थ्य प्रभावित हो सकता है। खासकर यदि आप ब्लड प्रेशर और पीठ के निचले हिस्से की समस्या से पीड़ित है, तो अपनी सेहत के प्रति विशेष रूप से सचेत रहने का प्रयास करें। साथ ही भारी शारीरिक गतिविधियों को करने से बचें अन्यथा यह आपकी समस्या को और ज्यादा बढ़ा सकता है। सुबह समय पर उठकर खुले वातावरण में हल्के योग का व्यायाम करना उचित रहेगा।
आज आपका कार्य संतुलित रहेगा। सीनियर्स कई महत्वपूर्ण जिम्मेदारियां सौंप सकते हैं। इसे बखूबी निभाने का प्रयास करें। साथ ही अटके हुए कागजी कार्यों को व्यवस्थित करना भी जरूरी है। व्यापार से जुड़े लोग नए पार्टनरशिप की शुरुआत करने पर विचार कर सकते हैं। वहीं आप अपनी टीम का विस्तार करने और नए लोगों को काम पर रखने का भी सोच सकती हैं। लंबे समय तक कार्य करने के कारण व्यक्तिगत दायित्वों में देरी होने की संभावना है।
आज परिवार के सदस्य आपको लेकर आलोचनात्मक रह सकते हैं। ऐसे में आप आत्मविश्वास में कमी महसूस करेंगी। उनकी बातों पर ज्यादा ध्यान न दें। वहीं आज अपने दोस्तों के साथ कही बाहर जाने की योजना बना सकती हैं। अतीत से जुड़े मुद्दों को लेकर पार्टनर के साथ मनमुटाव की स्थिति पैदा हो सकती है। ऐसे में अपने पार्टनर को जज करने से बचें, उनकी पूरी बात को सुने और समझने का प्रयास करें। यदि आप सिंगल हैं, तो आज कुछ दिनों पहले मिले किसी व्यक्ति के साथ डेट पर जाने की योजना बना सकती हैं। निर्णय लेने में जल्दबाजी न करें।
एक्टिविटी टिप – अपने मन पसंदीदा विषय पर फिल्में देख सकती हैं।
कार्य के लिए शुभ रंग – सफेद
प्यार के लिए शुभ रंग – नारंगी
कर्म टिप – अतीत के लोगों के प्रति क्षमाशील रहने का प्रयास करें।
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डिस्क्लेमर: हेल्थ शॉट्स पर, हम आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सटीक, भरोसेमंद और प्रामाणिक जानकारी प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। इसके बावजूद, वेबसाइट पर प्रस्तुत सामग्री केवल जानकारी देने के उद्देश्य से है। इसे विशेषज्ञ चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। अपनी विशेष स्वास्थ्य स्थिति और चिंताओं के लिए हमेशा एक योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से व्यक्तिगत सलाह लें।
