स्वस्थ जीवन शैली कन्या राशि की महिलाओं की सेहत को रखेगा संतुलित

आज आपका स्वास्थ्य संतुलित रहेगा परंतु अत्यधिक कार्यभार के कारण आप थकान और सुस्ती महसूस कर सकती है। वहीं दिन के दूसरे भाग में स्वास्थ्य को लेकर थोड़ी परेशान रहेंगी। गलत खानपान की आदतों के कारण आज पेट संवेदनशील रह सकता है। बाहरी भोजन की जगह घर का बना खाना खाने का प्रयास करें। किसी तरह की भारी शारीरिक गतिविधियों को करने से बचें, यह आपके कंधे और घुटने के दर्द को ट्रिगर कर सकता है। कन्या राशि की महिलाओं को अपने इंटीमेट हेल्थ का विशेष रूप से ध्यान रखने की जरूरत है। क्योंकि इंटीमेट हेल्थ स्वास्थ्य का एक बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा होता है। 

ध्यान और सकारात्मक दृष्टि की मदद से आप संतुलित जीवन जी सकती हैं। अपने परिवार की सेहत के प्रति अधिक सचेत रहें। वहीं आज आपके स्वास्थ्य में सुधार देखने को मिल सकता है। दूसरों की बातों को लेकर चिंतन करने से बचें। यह आपको मानसिक तौर पर तनावग्रस्त कर सकता है। अपनी परेशानियों को लेकर परिवार के सदस्यों से खुलकर बातचीत करने का प्रयास करें। नई नौकरी की तलाश कर रहे लोगों के लिए आज का दिन अच्छा रहेगा। वहीं आज आपका परिवारिक जीवन भी संतुलित रहेगा। परिवार के सदस्यों के स्वास्थ्य के प्रति सचेत रहने की आवश्यकता है। किसी विशेष स्वास्थ्य समस्या के लक्षण नजर आते हीं, डॉक्टर से मिलकर इसपर सलाह लेना उचित रहेगा। अपने पारिवारिक कर्तव्यों को लेकर गंभीर रहने की आवश्यकता है। 

आज पुराने दोस्तों से मिलने की योजनाएं बना सकती हैं। वहीं अपनी भावनाओं को लेकर सचेत रहें, क्योंकि आपकी नाजुक भावनाएं परेशानी का कारण बन सकती हैं। यदि आप सिंगल हैं, तो आप किसी व्यक्ति के साथ जुड़ाव महसूस करेंगी। जिनसे आप सामाजिक रूप से मिलती रहती हैं।

 

एक्टिविटी टिप – सुबह उठकर सूर्य नमस्कार और प्रार्थना करें।

कार्य के लिए शुभ रंग – सफेद

प्यार के लिए शुभ रंग – नेवी ब्लू

कर्म टिप – वर्तमान को अतीत से न जोड़ें।

 

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