नियमित रूप से मॉर्निंग वर्कआउट करें कन्या राशि की लड़कियां

Updated on: 7 May 2022, 00:53 am IST

नियमित रूप से सुबह उठकर वर्कआउट करने से आपको कार्य पर ध्यान केंद्रित रखने में मदद मिलेगी। साथ ही आप शारीरिक रूप से भी संतुलित रह सकती हैं।

Tamanna C
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Ye hai kanya rashi ka aaj ka swasthya rashifal
ये है कन्या राशि का आज का स्वास्थ्य राशिफल।

स्वास्थ्य संबंधी समस्यायों के कारण स्वास्थ्य पर विशेष रूप से ध्यान देने की आवश्यकता है। सिर दर्द और मानसिक रूप से तनावग्रस्त होने के कारण कार्य पर ध्यान केंद्रित नहीं रख पाएंगी। साथ ही साइनस और माइग्रेन जैसी समस्याएं भी परेशानी में डाल सकती हैं। खुद से दवा लेने की जगह डॉक्टर से मिलकर सलाह लेना उचित रहेगा। समय अनुसार भोजन करें। शारीरिक रूप से संतुलित रहने के लिए नियमित रूप से योग और व्यायाम का अभ्यास कर सकती हैं। साथ ही मेडिटेशन के अभ्यास से मानसिक रूप से स्वस्थ और शांत रहने में मदद मिलेगी।

दिन के पहले भाग में आपका काम संतुलित रहेगा। परंतु दूसरे भाग में सहकर्मियों के साथ मनमुटाव होने की संभावना है। इस वजह से परेशान रह सकती हैं। ऐसे में हुई गलतफहमी को शांति और धैर्य के साथ सुलझाने का प्रयास करें। क्योंकि बाद में सहकर्मियों से कार्य से जुड़ी मदद और सलाह की जरूरत पड़ सकती है। सीनियर्स आज अधिक काम की मांग कर सकते हैं। ऐसे में अपने अहंकार को दूर रखते हुए मुद्दों को हल करने की कोशिश करें। वहीं व्यक्तिगत रूप से अप्रत्याशित खर्च होने की संभावना है। यह आपको मानसिक रूप से तनावग्रस्त कर सकती है। दिन के अंत में आप कुछ समय आराम करते हुए अकेले बिताना चाहेंगी।

परिवार के सदस्यों की सेहत को लेकर सचेत रहने की आवश्यकता है। आज आपके भाई बहन किसी गंभीर निर्णय को लेकर आपसे सलाह ले सकते हैं। अतीत के मुद्दों को लेकर परिवार के सदस्यों के साथ मनमुटाव से बचे। हालांकि आपको अधिक दयालु और क्षमाशील रहने की जरूरत है। करीबी दोस्तों के साथ शाम को संगीत का आनंद ले सकती हैं। वहीं आज की शाम मस्ती भरी रहेगी। व्यस्त कार्यसूची से कुछ समय अपने पार्टनर के लिए निकालने का प्रयास करें। यह आप दोनों के रिश्ते के लिए अत्यधिक महत्वपूर्ण है। यदि आप सिंगल हैं, तो काम के सिलसिले में आज किसी दिलचस्प व्यक्ति से मुलाकात हो सकती है।

एक्टिविटी टिप – कागजी कार्यों को व्यवस्थित रखने से मदद मिलेगी।
कार्य के लिए शुभ रंग – बेज
प्यार के लिए शुभ रंग – काला
कर्म टिप – अपने लक्ष्य को लेकर स्पष्ट रहने का प्रयास करें।

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Tamanna C Tamanna C

Tamanna C is an Angel Therapist, Psychic Healer and Spiritual Coach, Reiki practitioner, Crystal and Pranic Healer. She helps individuals in recognizing their underlying subconscious blocks and fears that might be affecting their personal and professional life. She specializes in past life healing, soul chart preparation, karma releasing, spirit guide connection.