तनाव मुक्त रहने के लिए नियमित रूप से मेडिटेशन का अभ्यास करें धनु राशि की लड़कियां

Published on: 10 May 2022, 00:00 am IST

मानसिक तनाव से दूर रहने के लिए रात को सोने से पहले कुछ देर मेडिटेशन का अभ्यास कर सकती हैं। साथ ही शारीरिक संतुलन बनाए रखने की आवश्यकता है।

Tamanna C
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Ye hai kark rashi ka aaj ka swasthya rashifal
ये है कर्क राशि का आज का स्वास्थ्य राशिफल।

आज आपका स्वास्थ्य संतुलित रहेगा। एक समय में एक ही चीज पर ध्यान केंद्रित रखने का प्रयास करें। क्योंकि ज्यादा कार्यों की जिम्मेदारी आपको मानसिक रूप से तनावग्रस्त कर सकती है। वही ब्लड प्रेशर और डायबिटीज के मरीजों की सेहत में उतार-चढ़ाव देखने को मिलेगा। ऐसे में अपनी सेहत के प्रति विशेष रूप से सचेत रहने का प्रयास करें। आज कार्य की व्यस्तता के कारण लंच स्किप करने से बचें। साथ ही सेहत को प्राथमिकता देना बहुत जरूरी है। क्योंकि आपकी खराब सेहत पूरे दिनचर्या को प्रभावित कर सकती है।

आज नए विचार और प्रेजेंटेशन को ग्राहकों के सामने प्रस्तुत करने के लिए सीनियर्स आपके ऊपर दबाव बना सकते हैं। पुराने ग्राहक अंतिम समय में कार्य की मांग करेंगे ऐसे में पूरी टीम परेशान रहेगी। वहीं इसे पूरा करना थोड़ा मुश्किल हो सकता है। इसलिए धैर्य और शांति के साथ कार्यों पर ध्यान केंद्रित रखने का प्रयास करें। ऐसी परिस्थिति में बेवजह बहस करने से मामला और ज्यादा बिगड़ सकता है। आज अतीत में हुई किसी महत्वपूर्ण बैठक का परिणाम सामने आएगा।

आज परिवार के किसी सदस्य के साथ उनकी निजी जीवन से जुड़ी समस्या को लेकर बातचीत होगी। आप उसे सुलझाने की भूमिका निभा सकती हैं। वहीं परिवार में किसी बड़े सदस्य के स्वास्थ्य बिगड़ने की संभावना को देखते हुए उनकी सेहत के प्रति सचेत रहने की आवश्यकता है। आज दोस्तों के साथ बाहर जाने की योजना में बदलाव करते हुए, अपना पूरा समय परिवार के साथ व्यतीत कर सकती हैं। यदि आप सिंगल है, तो किसी ऐसे व्यक्ति को लेकर भ्रमित रहेंगी, जिनसे आप कुछ दिनों पहले ही जुड़ी हैं। हालांकि, किसी तरह का निर्णय लेने से पहले उस व्यक्ति को जानने समझने का प्रयास करें।

एक्टिविटी टिप – अपने व्यक्तिगत और व्यवसायिक लक्ष्य को लेकर स्पष्ट रहने का प्रयास करें।
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का हरा
प्यार के लिए शुभ रंग – लाल
कर्म टिप – खुद पर भरोसा रखें।

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Tamanna C Tamanna C

Tamanna C is an Angel Therapist, Psychic Healer and Spiritual Coach, Reiki practitioner, Crystal and Pranic Healer. She helps individuals in recognizing their underlying subconscious blocks and fears that might be affecting their personal and professional life. She specializes in past life healing, soul chart preparation, karma releasing, spirit guide connection.