हेल्दी लाइफ स्टाइल को फॉलो करने से स्वस्थ रह सकती हैं मीन राशि की लड़कियां

आज आपका स्वास्थ्य संवेदनशील रहेगा। सुबह उठकर शारीरिक गतिविधियां जैसे योग और व्यायाम का अभ्यास करने से आप कार्य पर पूरी तरह ध्यान केंद्रित रख पाएंगी। ब्लड प्रेशर के मरीजों के स्वास्थ्य में उतार-चढ़ाव देखने को मिल सकता है। मौसमी बदलाव के कारण आपको कई तरह के संक्रमण से परेशानी हो सकती है। ऐसे में प्रकृति उपचारों की मदद लेना उचित रहेगा। अधिक दवा लेने से बचें अन्यथा आप पूरे दिन इरिटेशन महसूस करेंगी। स्वस्थ संतुलित सेहत के लिए समय अनुसार भोजन करने का प्रयास करें। साथ ही सुबह हल्का और स्वस्थ नाश्ता करें। रात को सोने से पहले मेडिटेशन का अभ्यास करना उचित रहेगा।

कार्य आज तनावपूर्ण रहेगा। वहीं कार्य से आप जिस चीज की उपेक्षा कर रही थी उसके नाकाम होने की संभावना है। इसे लेकर आप मानसिक रूप से तनावपूर्ण रह सकती हैं।  उस कार्य को पूरा करने के लिए आपको कई बड़ी मुश्किलों से गुजरना पड़ सकता है। वहीं वित्तीय संबंधी समस्याओं के उत्पन्न होने की संभावना हैं। ऐसे में सीनियर्स की सलाह पर ध्यान देना उचित रहेगा। आपका कोई सहकर्मी इस मामले को हल करने में आपकी मदद कर सकता है। मदद मांगने में हिचकिचाहट महसूस न करें। नई नौकरी की तलाश कर रहे लोगों को दिन के दूसरे भाग में कुछ अच्छी खबर मिल सकती है।

ऑफिस की परेशानियों को ऑफिस तक ही रखना उचित रहेगा। परिवार के लोगों के साथ विनम्रता से पेश आने की कोशिश करें। आज पारिवारिक मनमुटाव के बीच आपको घसीटा जा सकता है। इसे व्यक्तिगत रूप से न लें और बातचीत करके परिस्थितियों में सुधार करने की कोशिश करें। आज आपके पार्टनर भावनात्मक असुरक्षा के कारण तनावग्रस्त रह सकते हैं। ऐसे में अपने व्यस्त कार्यक्रम से समय निकालकर उनसे बातचीत करने का प्रयास करें। वहीं आप सामाजिक जीवन में व्यस्त रह सकती हैं। आज लंबे समय बाद पुराने दोस्त से मिलने की योजना बना सकती हैं। यदि आप सिंगल हैं, तो आज अकेले समय बिताना  चाहेंगी।

एक्टिविटी टिप – अपने तनाव को दूर रखने के लिए रचनात्मक गतिविधियों में भाग ले सकती हैं।

कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का गुलाबी

प्यार के लिए शुभ रंग – समुद्री हरा

कर्म टिप – निर्णायक बनें।

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