गर्मियों में पर्सनल हाइजीन का खास ख्याल रखें मीन राशि की महिलाएं

Published on: 23 April 2022, 00:00 am IST

गर्मियों में हाइजीन आपके दिनचर्या का महत्वपूर्ण हिस्सा होना चाहिए। यदि आप खुदकी हाइजीन पर ध्यान नही देती है, तो यह आपको कई तरह के स्वास्थ्य समस्यायों से ग्रषित कर सकता है।

Tamanna C
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ye hai meen rashi ka aaj ka pyaar rashifal
ये है मीन राशि का आज का प्यार राशिफल।

शारीरिक गतिविधियों को वापस से शुरू करने की जरूरत है। पेट संबंधी मुद्दों के कारण स्वास्थ्य संवेदनशील रहेगा। इसलिए अपने खानपान की आदत को लेकर सचेत रहें। शारीरिक स्वास्थ्य के साथ भावनात्मक स्वास्थ्य का भी ध्यान रखने की कोशिश करें। पर्याप्त मात्रा में पानी पीने की जरूरत है, जूस और नारियल पानी के साथ खुद को हाइड्रेटेड रख सकती हैं। बदलते मौसम को देखते हुए उचित एहतियात बरतें। लू लगने की संभावना को देखते हुए बाहर निकलने से पहले शरीर को पूरी तरह कवर करना ना भूले।

कार्यस्थल पर एक समय में एक ही चीज पर ध्यान केंद्रित रखने का प्रयास करें। उतने ही काम का भार लें, जितना कि आप पूरा कर सके अन्यथा सीनियर्स से बहस हो सकती है। काम के व्यस्तता के कारण मिल स्किप करने से बचें। क्योंकि यह आपकी सेहत को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। आज सीनियर्स और टीम के सदस्यों द्वारा पूरा सहयोग मिलेगा। दिन के दूसरे भाग में रचनात्मक गतिविधियों में व्यस्त रहेंगी। जो आपके मानसिक तनाव को कम करने में मदद करेगा। 

परिवारिक जीवन संतुलित रहेगा। वहीं परिवार के किसी सदस्य से सकारात्मक समाचार मिल सकता है। परिवारिक दायित्व के कारण सामाजिक जीवन पर ध्यान नहीं दे पाएंगी। काम से जुड़े मामलों पर पार्टनर के साथ मनमुटाव होने की संभावना है। ऐसी परिस्थिति में शांति और धैर्य के साथ काम लेने की जरूरत है। अपनी भावनाओं को नियंत्रित रखें, ताकि जीवन के सभी पहलू पर ध्यान केंद्रित रख सकें। यदि आप सिंगल हैं, तो आज आपके पसंद का कोई व्यक्ति आप को इंप्रेस करने की कोशिश कर सकता है। यदि आप सिंगल हैं, तो आज दोस्तों के माध्यम से किसी से मुलाकात होगी ऐसे में व्यक्ति को जाने बिना किसी तरह का निर्णय न लें।

एक्टिविटी टिप – काम शुरू करने से पहले ध्यान का अभ्यास करने से मदद मिलेगी।

कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का नीला

प्यार के लिए शुभ रंग – ग्रे

कर्म टिप – अपने ऊपर भरोसा रखें।

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Tamanna C Tamanna C

Tamanna C is an Angel Therapist, Psychic Healer and Spiritual Coach, Reiki practitioner, Crystal and Pranic Healer. She helps individuals in recognizing their underlying subconscious blocks and fears that might be affecting their personal and professional life. She specializes in past life healing, soul chart preparation, karma releasing, spirit guide connection.