सुबह का वर्कआउट मीन राशि की महिलाओं को पूरे दिन रखेगा एक्टिव

आज आपका स्वास्थ्य पहले से बेहतर रहेगा। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप अपने स्वास्थ्य को लेकर लापरवाही बरतना शुरू कर दें। आपको समय अनुसार सोने की आवश्यकता है। क्योंकि पूरे दिन काम करने के बाद आपके शरीर को पर्याप्त मात्रा में आराम की जरूरत होती है। वहीं आप एलर्जी से परेशान रह सकती हैं। इसको लेकर डॉक्टर से सुझाव लेना उचित रहेगा। बाहरी भोजन करने से बचें क्योंकि यह आपके पेट को अस्वस्थ कर सकता है। हालांकि आपका सकारात्मक विचार आपको व्यवसाय और जीवन में सफल होने में मदद करेगा। आज आप अपनी मस्तिष्क प्रक्रिया से परेशान रह सकती हैं। ऐसे में माइग्रेन होने की संभावना हो सकती है। मौसम में हो रहे बदलाव के कारण आपको थकावट, बाजू और कंधे में दर्द, निमोनिया के लक्षण देखने को मिल सकते हैं। स्वस्थ खानपान की आदतों के साथ आप खुदको शारीरिक रूप से संतुलित रख सकती हैं।

 

आज आपके पाटनर कार्य में अधिक व्यस्त रह सकते हैं। इस वजह से आप दोनों के बीच छोटी मोटी नोकझोंक होती रहेगी। आज सामाजिक जीवन तनावपूर्ण रहेगा। वहीं आपके दोस्तों का भी व्यवहार आज थोड़ा अलग नजर आ सकता है। हालांकि आज आपको कई जगह पर यात्रा करने का अवसर प्राप्त होगा परंतु यह आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। कुछ भी खाने या कहीं भी जाने से पहले अपनी सेहत का ध्यान करना ना भूले। साथ ही पारिवारिक जीवन पर ध्यान देने की आवश्यकता है। आज आपकी फैसले की वजह से परिवार के सदस्य परेशान रह सकते हैं। आज परिवार के बुजुर्ग आपको कार्य को लेकर सुझाव देने का प्रयास करेंगे। उनके सलाह को सुनने और समझने की कोशिश करें। वहीं सामाजिक दायित्व के कारण आज अधिक खर्च होने की संभावना है। कार्य से ब्रेक लेकर परिवार के साथ समय व्यतीत करना आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए उचित रहेगा। यदि आप सिंगल हैं, तो आप किसी फैमिली फ्रेंड के साथ डेट पर जाने की योजना बना सकती हैं। ऐसे संवेदनशील मामलों में जल्दबाजी न करें। धैर्य और शांति के साथ फैसला लेने की आवश्यकता है।

 

गतिविधि टिप – अपने विचारों और भावनाओं को जर्नल करें।

कार्य के लिए शुभ रंग – पस्टेल हरा

प्यार के लिए लकी रंग – आड़ू या गुलाबी

कर्म युक्ति – चीजों को व्यक्तिगत रूप से न लें।

 

यह भी पढ़ें:  अनियमित मल त्याग से परेशान है? तो राहत पाने के लिए आजमाएं 3 प्रभावी योगासन